圖書信息
出版社: 東方出版社; 第1版 (2003年8月1日)
精裝: 307頁
開本: 32開
ISBN: 7506016990
條形碼: 9787506016995
尺寸: 21 x 14.6 x 1.8 cm
重量: 381 g
作者簡介
顧英奇，1930年生。1952年2月畢業於哈爾濱醫科大學，留校工作。1953年11月調中央警衛局保健處。歷任保健醫師、主治醫師、副主任醫師，主任醫師；副處長、處長；1984年10月任國家衛生部副部長；中央保健委員會副主任；曾任第七後全國政協委員，第八後全國政協常務委頁；中國紅十字會第五，六後常務副會長、黨組書記；首任紅十字會與虹新月會國際聯合會副主席；現任中國老年醫學保健研究會會長中國醫學裝備協會理事長，全國老幹部健康指導委頁會副會長，中國紅十字基金會會長、中國科普作家協會會員。
許佩珉，1928年12月出生於浙江黃岩，先後擔任過彭德懷、鄧小平、陳雲、李先念，李富春等人的專職保健護理工作。曾擔任劉少奇同志的保健醫生近8年，20世紀80年代中期赴加拿大渥太華癌症中心進修，曾在國外做中西醫結合治療癌症報告，獲得好評。曾獲北京市愛國立功獎及國務院醫療衛生事業特殊貢獻證書。現為北京大學醫學部教授，北京醫院腫瘤科專家。
內容簡介
本書的一個特點是專家們把嚴肅的科學理論和醫學術語融會貫通，化為大家都明白的語言，深入淺出地闡述了醫療、預防、保健科學等各方面的知識，同時靈活地運用了作者本人的文獻上的大量臨床、科研的資料，廣徵博引，巧妙評說，把讀者引向科學殿堂之路。本書的內容相當豐富，科學性很強。
媒體評論
序言
從神秘的首長保健走向開放的全民保健
前衛生部副部長，原中央保健委員會副主任 顧英奇
我們編輯並組織高層醫療保健專家撰寫《健康紅寶書——十南海與中國高層醫療保健專家對你說》(以下簡稱《健康紅寶書》——編者)的目的有二：一是為了適應當前社會人群對保健知識的需要；二是讓這些專家把自己長期積累的珍貴經驗和真知灼見寫下來，貢獻社會，存之久遠。
本書的作者中，有幾位是我青年時代做中央保健工作時的叫事和戰友。曾昭耆教授一直在北京醫院工作，曾擔任過賀龍、羅榮桓元帥，張鼎丞、張治中、傅作義將軍等老一輩國家領導人的保健醫生；許佩珉教授曾在中南海工作，擔任過劉少奇等老一輩革命家的保健醫生，還先後為陳雲、彭德懷、鄧小平、李先念、李富春、蔡暢、譚震林、董必武等領導做過醫療保健工作；還有我熟悉的北京醫院的知名專家、主任，他們當中多半參與過老一輩黨和國家領導人的醫療、保健工作。這批專家不僅有深厚的醫學理論知識，而且有豐富的醫療保健實踐經驗。他們因為工作性質的關係，積累了別人無從接觸的經驗，又都有長期從事臨床醫療、科研、教學的豐富經歷。可以說，他們既有為領袖服務的經驗，又有為民眾服務的才能，這是一批非常難得的高級作者。由這批專家撰稿，不僅保證了本書的質量，更使本書具有其他醫療科普作品難以匹及的權威性。
近幾十年來，在世界範圍內，醫學模式發生了巨大的改變，即由生物醫學模式向生物—心理—社會醫學模式轉變。隨著經濟、社會的發展和科學進步，人們的健康意識、衛生服務觀念、健康保障需求也都發生了巨大的變化。人們認識到健康不是一切，但失去健康就會失去一切，健康高於財富。人們也不再認為無病就是健康，長壽就是幸福，懂得了什麼是生命質量。世界衛生組織(WHO)給健康下的定義是：“健康不僅是沒有疾病和羸弱，而是身體、心理和社會完好的總體狀態。”衛生服務思想不再局限於有病才治病，而是提倡和我國傳統醫學的“上醫治未病”觀點相吻合的預防疾病。“治未病”的觀點是以積極的態度對待健康，是一級預防，實用價值高，所需投入少，效果顯著，受到廣泛重視。我國非常重視預防工作，建國以來一直貫徹執行“預防為主”的衛生工作方針。隨著經濟發展、生活水平提高和科學進步，人們也不滿足於只是預防疾病，而開始追求更為積極、主動的“促進健康”的新生活方式，與其相伴的是保健醫學和自我保健醫學得到了迅速發展。保健醫學，不只對老年、婦女、兒童等人群有重要的意義，實際上人類從胎兒時期起就需要保健醫學。一位冠心病患者的發病年齡可能在45歲左右，而冠狀動脈內膜的脂質沉積，早在少年、甚至兒童時期就已開始了。但是這種變化，不是不能預防，也不是不可逆的，若從心理衛生、社會適應、生活習慣、飲食營養、勞逸調節、運動、嗜好入手，通過醫學干預，就能收到良好的效果。依此類推，許多的健康問題都需要保健醫學的指導。在我國，隨著生活水平的提高，在人群中迅速出現了所謂的“文明病”或“富貴病”，這些健康問題大多數都是人為因素造成的。國際醫學專家對全球疾病現狀進行研究後指出，在致病因素和疾病防治中，遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫療因素占8%，氣候地理等自然因素占7%，而個人的行為、生活方式因素占60%。由此可見，多數疾病是由於個人的不良生活方式造成的，換句話說，就是絕大多數疾病通過戒除不良生活方式、改善社會生活環境及醫療保健條件都可以預防其發生、發展。特別值得注意的是只要改變個人不科學的生活方式，就能預防多數疾病。因此，需要醫學家廣泛地宣傳防治疾病、保健醫學、自我保健的知識。編輯本書，正是為了在這方面貢獻一點力量，是送給讀者，尤其是中老年朋友的一份健康禮物。
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目錄
上編 中南海保健醫生對你說
第1章 特色鮮明的長壽範本
毛澤東朱德鄧小平陳雲西哈努克親王的長壽之道（本書編輯組）
具有中國特色的首長保健
跣出三界外，又在五行中
毛澤東養生的“制衡”之妙
江山依舊錚骨在
朱德的運動養生法
驚濤駭浪後的“全福老人”
鄧小平的保健之道
有時、有節、平常心
陳雲的營養長壽法
一個西方式君王的反“常規”理療法
西哈努克親王“享受型”保健
聖人與人同
首長保健並不神秘
第2章 中南海老醫生的保健心經（許佩珉）
第3章 愛心才能養生（本編輯組）
中編 從“首長保健”走向全民保健
第4章 紅牆“秘經”
曾發表在中南海牆報上的健康口訣（本編輯組）
第5章 愛護我們的生命之樹
“非典”之後，如何重視呼吸道傳染病防治（本編輯組）
第6章 治病救“心”
心腦血管疾病防治新觀念（曾昭耆）
第7章 為有源頭活水來
泌尿系統的健康保健 （陶大剛）
第8章 防癌抗癌的立體戰爭 （許佩珉）
第9章 糖尿病人也能有“甜蜜”生活 （遲家敏）
下編 保健無差錯，活到一百六
第10章 營養、基因與長壽之道 （陳中輝）
第11章 你也能成為自己的良醫
學一點看病吃藥的知識 （曾昭耆）
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