基本介紹
健康促進（health promotion），是指運用行政的或組織的手段，廣泛協調社會各相關部門以及社區、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰略。
詞語定義
關於健康促進的確切定義，最受公認的是《渥太華憲章》：“健康促進是促使人們維護和改善他們自身健康的過程”。
而世界衛生組織前總幹事布倫特蘭在2000年的第五屆全球健康促進大會上則作了更為清晰的解釋：“健康促進就是要使人們盡一切可能讓他們的精神和身體保持在最優狀態，宗旨是使人們知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，並有能力做出健康的選擇。”
美國健康促進雜誌的最新表述為，“健康促進是幫助人們改變其生活方式以實現最佳健康狀況的科學（和藝術）。最佳健康被界定為身體、情緒、社會適應性、精神和智力健康的水平。生活方式的改變會得到提高認知、改變行為和創造支持性環境等三方面聯合作用的促進。三者當中，支持性環境是保持健康持續改善最大的影響因素。”
以上概念框架提出了最佳健康緯度和健康促進的三個層次。
新模式
一起走·全球虛擬馬拉松活動
--- 李醫生，您已經好幾天沒有運動成績了喲，您把我們團隊的平均成績給拉下去了，今天午飯後您一定要和我們一起走喔。。。
--- 我們市場部已經走過了倫敦塔橋，你們研發部怎么還在白金漢宮逛呀?加油呀!
--- 老王，你今天的排名怎么到我的前面去了，下班以後我提前下班車走著回家，一定超過你!
--- 我們公司這次去走巴黎馬拉松賽道，你們公司走哪個賽道啊?看誰是行業第一哈!
--- 以前覺得北京上下班兩小時很枯燥，現在上下班怎么一下子變得步履輕鬆了，我昨天還抽中了一個運動水壺呢!
他們在集體境外旅遊?還是在跑國際馬拉松?還不知道他們在說什麼?你OUT了!!!
這是風靡北歐的一種新穎時尚、簡單易行而又輕鬆有趣的員工健康促進活動- 一起走·全球虛擬馬拉!
隨著現代城市節奏越來越快，生活與工作的壓力越來越大，人們的健康問題越來越堪憂，尤其是辦公室里的久坐族們。我們經常可以在微博或者其他平台上看到有人在訴說自己身體已大不如從前，有人在立志多長時間內減掉多少體重，有人在抱怨醫院看病多難多貴，有人抱怨腰、肩、腿、頸各種問題不斷發生，也有人在緬懷突然逝去的朋友…
從人力資源管理角度來看, 健康作為員工的一種具有人身依附性的非可再生資源, 不管是對員工個人還是對企業來說, 都是非常寶貴的財富。我們人力資源和工會部門通過組織員工運動會、各類運動俱樂部、辦理員工健身卡、年度體檢、健康沙龍、員工幫助計畫EAP和工作場所環境改善等一系列方式方法來創建一個關愛員工健康的企事業文化。但我們仍然發現員工的亞健康狀態還在不斷升級，特別是在經濟發達地區尤為突出。超重/肥胖、血脂異常、慢性咽炎及脂肪肝等健康狀況大量出現，帶來冠心病、高血壓、糖尿病、腦 血管病等多種疾病威脅。
如你我所知，這些慢性疾病和我們的飲食習慣和久坐少動的不健康生活方式密切相關。但要改變我們長期養成的不良生活習慣是難上加難啊!
來自人力資源和工會的心聲:
--- 我們給員工聯繫了五星級的健身房，辦理了上千元的健身卡，但我們發現很多員工洗完桑拿就走了……
---我們不怕組織，就怕組織了員工也不參與; 不運動員工身體亞健康，強制運動員工又不理解，費力不討好!
--- 我們每年組織員工體檢，一對一的健康諮詢師告訴我們員工亞健康，要多運動。我們給所有員工都配發了計步器，但大多數都成了擺設。
---我們員工想運動, 但工作累，下班晚，還要照顧家庭和孩子，沒有時間去健身房，不是沒有動力，就算有動力但也很難開始鍛鍊，能開始但就是很難堅持……
但如果有這么一種健康促進的方式，它:
那運動是不是就變得更輕鬆有趣了?
一起走·全球虛擬馬拉松競賽起源於瑞典，在短短的五年時間裡參與活動的員工已經超過了60餘萬人，占全國總人口數的6.7%。員工的普遍反饋為:97% 認為這是一個簡單有趣的團隊活動;95%確信這是一種很好的開始鍛鍊的方式;還有91% 認為在活動結束後他們運動得更頻繁了。
一起走·全球虛擬馬拉松引入了"數字健身"的新概念，是網際網路、移動互聯以及物聯網的設備和技術與運動健身和健康促進的完美結合，也是把科技創新套用於全民健身領域裡的新典範。它打破了傳統意義上特定人群、在特定時間和地點舉行比賽的常規。通過一起走全民健身網路互動平台，全國民眾都可以將現實生活中不同時間段、不同地點產生的諸如步行、游泳、騎車、球類等各項運動數據通過手機客戶端和計步設備上傳、轉換並統計匯總，實現同事、好友、公司、行業和地域間在同一個平台上的團隊排名和競賽、積分抽獎和互動、趣味知識和分享，線上監督和管理。
通過健康經濟學原理和基於Markov模型基礎上自行研發的慢病預測與健康經濟效益回報系統功能，一起走公司可以定期為參加活動的各公司提供因員工整個群體的生活習慣的改變以及身體素質的提高而給企業帶來的顯性經濟效益(ROI)的線上分析報告和團體員工健康促進解決方案。
"經營自己的健康要像經營自己的事業一樣，因為我們每時每刻都在與自己的惰性和不良生活習慣作鬥爭!"
健康促進讓我們一起走，享受網際網路帶給運動的樂趣!
