導語：罩杯這個詞是由法國人確定的，因為胸罩是1920年代由法國人發明的，當時婦女穿它以保持體態，經過巴黎設計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終演變成今日的胸罩。在法國人發明胸罩的同時，也確定了由此衍生的胸部或乳房大小的單位。
如何區分罩杯的型號？
一般說來，女sex乳房形態多樣，有圓盤型、半球型、圓錐型、肥大型，下垂型等。乳房形態還會隨著年齡的增長、生育哺乳而變化。從乳腺組織的結構上可以分為腺體型乳房和脂肪型乳房。從乳房大小上說，可以按文胸罩杯的大小分為A、B、C、D、E五種
罩杯大小區分A、B、C、D、E、F……
這不是字母，這是有關青春、激情、sex感和驕傲的傳說——————中國女sex罩杯調查
中國女sex調查數據90年前，一個無從考證的法國人（專業的說法應該是胸罩設計師）發明了罩杯一詞。
今日無數女sex的日常必需品，前身叫緊身衣(Corset)，在18世紀時就已出現，當時婦女穿它以保持體態。但因Corset非常不舒服，後逐漸演變成分下兩件(束胸及束腹)，再經過巴黎設計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終於演變成今日的胸罩和束褲。
不過，胸罩驚人的款式變化還是近一二十年才有的。胸罩簡稱為bra，源於法文。在法國人發明胸罩的同時，也確定了由此衍生的胸部或乳房大小的單位———CUP（罩杯)。CUP，這么浪漫的計量單位也只有法國人想得出來。
法文原來也是可以“象形”的。因為胸罩除了帶子，就剩下兩個像杯子一樣罩在胸部的罩子；由罩杯的大小來測量乳房的大小，既簡便又清楚。
罩杯的尺寸由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度，所余尺寸就是你的CUP（罩杯）了：
AA=7.5cm
A=10cm
B=12.5cm
C=15cm
D=17.5cm
E=20cm
F=22.5cm
G=25cm
H=27.5cm
I=30cm
大小不同乳房如何選擇文胸：原則上講適合你的就是最好的。
文胸可以起到適當修飾乳房外形的作用。要了解自己的胸型是什麼樣的，通過測量自己胸圍與胸下圍選擇合適的罩杯(罩杯有ABCDE五種，每一種還根據覆蓋 乳房的比例不同有不同的杯型：1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯)。 如何選擇適合自己的文胸？
合適的文胸文胸可以起到適當修飾乳房外形的作用。要了解自己的胸型是什麼樣的，通過測量自己胸圍與胸下圍選擇合適的罩杯(罩杯有ABCDE五種，每一種還根據覆蓋乳房的比例不同有不同的杯型：1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯)。 A杯的女生：
A杯女Tips： 想讓自己的胸部看上去豐滿些，可選有襯墊或插片的內衣。讓你的胸部玲瓏而堅挺。在青春期的女生佩戴乳 罩時，一定不可過緊，以免影響乳房的發育 兩種罩杯之間的尺寸則以夠長的背扣來解決。另外，胸罩也因不同的罩杯，分出了各種不同的式樣。 B杯的女生：
B杯女想讓胸部更為豐滿，可以選擇束身文胸，會使你的胸部看起來更加飽滿緊實，可以塑造成C杯的效果喔！
C杯的女生：
C杯的乳房比較豐滿，3/4或全罩杯的。Tips：
選擇聚攏內衣可以防止胸部外擴，不讓胸部走型。 D杯的女生：
d杯女
E杯女E杯的乳房比較容易肥大下垂。應選全罩杯的文胸。還應注意肩帶應寬些，後圍加寬，這樣可以儘量將乳房 上提內攏。
Tips：
有些中老婦女雖然乳房下垂明顯，但不願佩戴乳罩。這樣會加重下垂，而且肥大下垂型的乳房會對頸椎造成不利影響。佩戴文胸會減輕對頸椎的影響。
全罩胸罩：可以將全部的乳房包容於罩杯內,具有支撐與提升集中的效果,是最具功能sex的罩杯。任何體形皆適合，尤其適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
3/4罩杯胸罩：在四款胸罩中，集中效果最好，如果你想讓乳溝明顯地顯現，選它一定沒錯。任何體形皆適合。
1/2罩杯胸罩：利於搭配服裝，通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩：與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。
作為女人，數學不好沒什麼要緊，但下面這個計算公式無論如何要記住，否則麻煩就大了：
罩杯尺寸=胸圍－下胸圍
文胸面料的選擇：文胸的面料要吸汗透氣，如棉質、絲質、力萊纖維等。過敏體質的人不宜佩戴有蕾絲花邊的文胸(易引起局部皮膚潮紅瘙癢)。月經時期的乳房護理：在我國，女sex乳房多數在B、C杯。不同的胸型既有相同的情況，也有一些差異。在月經周期的過程中，乳房都有充血腫脹和消退的過程，但在感覺上有個體差 異，腺體型乳房會更敏感些。小乳房多數是乳房的腺體較薄，脂肪成份也很少。
很多女sex因小乳房而擔心哺乳期沒有乳汁。這種擔心不必要。因為乳房大小與乳汁的分泌多少沒有關係。小乳房在哺乳期會成倍的發育，乳汁量可以很多。乳房大的哺乳期乳汁也未必多。乳腺增生、乳腺腫瘤的發病率與乳房大小無關，但是豐滿的乳房自查時很難發現小腫瘤，所以應定期到醫院進行專科檢查。肥大的乳房外傷後更容易發生脂肪壞死。日常乳房保健方法： 對於乳房的保健，應做到飲食上營養均衡，不偏食，避免高脂飲食，不使用雌激素類的藥物。
堅持運動，特別是胸肌的運動會促進乳房的發育。生活規律，保持良好的心態，不要長期緊張、焦慮、熬夜。
乳房脹痛怎么辦：
月經前幾天乳房的脹痛往往是一個生理表現，不必太緊張，月經後常自然緩解。看看這段時間是不是壓力太大，或是有著急生氣的事了。可以調整放鬆一下。乳房局部熱敷可緩解疼痛。如果反覆出現或症狀加重，或者是觸及乳房的腫塊就需去醫院檢查一下。
我們建議35歲以上的女sex應定期做乳房疾病的篩查。
插圖1男人吧：
別說你的CUP我無所謂
觀點A：協調
適中就好，比如像舒淇和林熙蕾的，我覺得非常sex感。
乳房太小了，女人沒有曲線美，可太大了又容易讓人產生猥褻感，仿佛總是告訴所有男人快來看一樣，所以我覺得還是不大不小剛剛好。尤其是和女人自己的身體成比例才最美，當然也最sex感。
觀點B：形態
我不那么在意大小，我更在意形狀和手感。
西伯利亞奶牛的CUP足夠大，可除了公牛誰說那是美麗的？當然煎雞蛋或者小饅頭也不好。要我說，不管大小，重要的還是形狀與手感。比如西洋女子的形狀和東方人就不同，也許組織和構成也不太相同，給男人的感覺當然也不相同。我個人喜歡挺拔和秀美一些的。這樣說可能挺色情，不管號碼如何，還是親身體驗最有說服力。
觀點C：豐滿
我當然喜歡大一些的號碼，但在我和女人的交往中不會以這個作為量化的標準。大就是好，這是沒成年的時候我就有的感覺。我可不管什麼戀母情結的說法，反正大了就讓我喜歡。尤其在公共場所，這樣的女人一出現就會吸引我，讓我心跳加速。
不過，在和異sex約會中，我通常不會以此作為標準，那會影響我正確的判斷。當然，讓我喜歡、胸脯又大的女人最棒了。
觀點D：尊重
CUP只是穿衣的一個規格而已，為什麼要那么在意？要是女人全部計算男人那話兒的號碼呢，你有何感覺？我不喜歡討論這個，就好像我相貌並不太帥一樣，肯定不喜歡別人議論我。
胸也只是女人的一部分而已，假如過分在意實在有點無聊。而且就算女人年輕時CUP再大再妙，老了也會萎縮。男人的那話兒更
插圖2觀點E：欲望
我是個俗人，想想看，D罩杯的女人，那該多么令人亢奮。
對不是自己的女人，男人除了相貌，也就只有胸脯和大腿可以欣賞到了。所以，越大的也就越有女人味。想想親熱的時候，那種飽滿的手感和刺激肯定更能令我興奮。可惜，我還沒遇見過D罩杯的女人。不用親近，現在只是想一想就很讓我激動了。
觀點F：珍惜
我曾經很熱衷猜測身邊女人的CUP，但是結了婚後，我覺得我擁有的就是最好的。可能婚前確實無聊，和幾個損友沒事就拿女同事CUP打賭，然後想辦法找到謎底。這種變態的遊戲讓我們比較出來幾個女人的優劣，於是心裡想著結婚後也要找一個最好的。
不過，事實說明這東西和女人其他素質沒什麼關係。我太太身材一般，但我也同樣滿足。即使餵過孩子有所變化，我也都習慣了。誰有也不如自己有，我得到的才是最好的。
觀點H：情感
我不會因為一個女人的CUP大小而決定愛不愛她，這和一個女人是否值得愛是兩個概念，要懂得欣賞女人就必須明白這個道理。
應該這樣說，除了女人自己追求美的心理之外，CUP對男人來說並沒太深的意義。
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女人夢：罩杯保護戰
在很久很久以前的很多很多地方，都拒絕將女sex身體展示當作美，女sex曲線被視為淫慾之源，是魔鬼的誘惑。歐洲中世紀的女裝，幾乎無一例外採用了遮掩的態度。
但即時在還很不發達的低科技時代，女人的罩杯保護戰就已經開始了。當然她們也只有一些低科技的方法和手段，用胸衣把自己身體雕塑成S形的魔鬼曲線，而她們所付出的代價是痛苦、健康甚至生命。
因為人為束縛，女sex的肺部機能被嚴重削弱，胃、腎、腸等器官都被迫下移，下半身血管受到強烈壓迫，人體的三大機能———呼吸、消化和血液循環同時受阻，嚴重時會直接引發猝死。
相對於不能普及的緊身胸衣，大眾更願意接受和使用一些藥物配方。但世界上哪裡去找這樣一種藥物配方呢？在讓人體某一部分變大的同時，又能讓令一部分變小？指望藥物塑造魔鬼身材的要求，本身就是矛盾的：一道加法題，要用減法來做。無論怎樣的化學藥物，副作用都是不能小視的。
還是法國人有辦法。據說他們發現了纖維素配方對減肥瘦腰有效果，因為它可以取代食物中一部分營養成份的數量，而使食物總攝取量減少；纖維素促增加唾液和消化液的分泌，對胃起到了填充作用，同時吸水膨脹，能產生飽腹感而抑制進食慾望；它與部分脂肪酸結合，使得當脂肪酸通過消化道時，不能被吸收，因此減少了對脂肪的吸收率。當然這是後來的解釋。
其實，多吃膠原蛋白含量高的食物、多喝牛奶豆漿，再加上物理按摩等手段，是最簡便易行和行之有效的。畢竟，健康的才是美麗的，關愛自己遠比形體的虛榮來得更重要。
