早年經歷
保羅·斯科爾斯國小時代，斯科爾斯加入了聖瑪麗學校的足球隊。因為他身材瘦小看起來很單薄，再加上一頭金色的秀髮，所以同學們就給他取了蘿蔔頭、生薑頭之類的外號。步入中學時代，11歲的斯科爾斯以學生的身份加入了奧海姆競技俱樂部，在這裡踢球的斯科爾斯曾在一個賽季攻進過70個進球。
運動生涯
俱樂部生涯
曼聯青訓營
曼聯青訓隊時期1992年，斯科爾斯和大衛·貝克漢姆、瑞恩·吉格斯等隊友一起幫助曼聯青年隊奪得了青年足總杯的冠軍。
1993年7月23日，斯科爾斯獲得了運動生涯中的第一份職業契約。同年，斯科爾斯被曼聯隊內評為吉米·墨菲年度最佳新秀。
曼徹斯特聯
英超首秀
1999年歐冠冠軍1996年11月，斯科爾斯在英格蘭聯賽杯曼聯對陣萊切斯特的比賽中完成了個人代表俱樂部出戰的第100場比賽。1996-97賽季，斯科爾斯出場30次，打進5球，幫助曼聯蟬聯了英超聯賽冠軍。
1997年10月1日，在曼聯主場3比2險勝尤文圖斯的比賽中，斯科爾斯在第69分鐘打進了他的歐冠處子球。1997-98賽季，斯科爾斯在39場比賽中打進10粒進球。
1998年9月16日，在曼聯3比3戰平巴塞隆納的歐冠小組賽中，斯科爾斯在第24分鐘成功地敲開了巴薩隊的球門。9月24日，英超聯賽曼聯遭遇老對手利物浦，斯科爾斯打進一粒世界波。1999年3月17日，曼聯歐冠客場對陣強敵國際米蘭，斯科爾斯幫助曼聯取得了一個寶貴的客場進球。5月22日，在足總杯決賽曼聯對陣紐卡斯爾聯隊的比賽中，斯科爾斯一傳一射幫助球隊鎖定勝局。4月21日，斯科爾斯因為在歐冠半決賽累計黃牌而錯過了決賽。1998-99賽季，斯科爾斯為曼聯獲得了歐冠冠軍、英超聯賽冠軍、足總杯冠軍，幫助俱樂部實現了“三冠王”的偉業。
紅魔生涯2000-01賽季，斯科爾斯為曼聯隊在各項賽事中出場45次，打進12球，幫助球隊在歷史上第一個實現聯賽三連冠。
2001-02賽季，斯科爾斯在51場比賽中攻入9球。但是球隊整體發揮不理想，導致該賽季一無所獲。
在莫斯科重回歐洲之巔2004年4月3日，在足總杯半決賽曼聯對陣阿森納的比賽中，斯科爾斯一錘定音幫助球隊淘汰對手。5月22日，曼聯在足總杯決賽中3比0戰勝了米爾沃爾足球俱樂部，斯科爾斯奪得了職業生涯第三個足總杯冠軍。2003-04賽季，斯科爾斯共為球隊在比賽中出場40次，打進14球。
2004-05賽季，斯科爾斯在各項賽事中為球隊貢獻了12個進球和7次助攻，但是球隊在該賽季一無所獲。
奪冠後與弗爵爺一道功成身退2006年10月22日，斯科爾斯在對陣利物浦的聯賽中迎來了生涯第500場比賽，並在第39分鐘幫助球隊首開紀錄。2006-07賽季，斯科爾斯開始在比賽中轉型，將自己的位置回撤到了中場，減少直接對抗的次數，靠著儘可能簡潔的短傳控制攻防節奏和後天磨練的防守站位來保護防線。該賽季，斯科爾斯不僅幫助球隊打進了7個進球，而且傳球成功率也提高到了83%-95%。
國家隊生涯2008年10月，斯科爾斯膝傷復發缺席了球隊兩個月的比賽。12月，斯科爾斯傷愈復出後跟隨球隊在橫濱國立競技場奪得了世俱杯冠軍。2009年4月22日，在英超第27輪曼聯和朴茨茅斯的聯賽中，斯科爾斯完成了個人代表曼聯出戰的第600場比賽。2008-09賽季，斯科爾斯在各項賽事中出場35次，打進3球，幫助球隊奪得了聯賽冠軍。
2010年3月6日，斯科爾斯在英超第29輪曼聯對陣狼隊的比賽中打進了個人的第100粒英超聯賽進球。 2010年4月17日，斯科爾斯在曼聯對陣曼城的同城德比中上演了絕殺，進球後35歲的加里·內維爾為斯科爾斯獻上了深情一吻。 2009-10賽季，斯科爾斯在為球隊出戰的38場比賽中打進7球。
2010年8月22日，斯科爾斯在曼聯對陣富勒姆的聯賽中打入了個人在曼聯的第150粒進球。9月11日，斯科爾斯被英超聯盟評為英超八月份最佳球員。 2010-11賽季，斯科爾斯在踢完最後一輪英超聯賽後宣布正式退役。
2011年8月6日，曼聯俱樂部為斯科爾斯在老特拉福德球場舉行了一場盛大的告別紀念賽。
2012年1月，斯科爾斯在曼聯官方網站中宣布復出。 1月8日，在足總杯第3輪曼聯對陣曼城的比賽中，斯科爾斯完成了回歸後的首次亮相。2011-12賽季，斯科爾斯在21場比賽中為曼聯隊貢獻了4個進球。
2012年5月15日，斯科爾斯與俱樂部續約一年。
2012年9月15日，斯科爾斯在曼聯對陣維岡競技的聯賽中攻入了職業生涯的最後一球。2013年4月22日，曼聯對陣阿斯頓維拉，雖然斯科爾斯因傷缺陣，但是在隊友們的努力下曼聯以3比0戰勝了對手，從而提前鎖定了2012-13賽季的聯賽冠軍。 5月12日，斯科爾斯通過曼聯官網宣布正式退役。
國家隊生涯
1993年，斯科爾斯幫助英格蘭U18國家隊奪得了歐洲U18足球錦標賽冠軍。1997年5月24日，斯科爾斯在英格蘭對陣南非隊的熱身賽中首次代表英格蘭國家隊登場，這場比賽恰好是在老特拉福德球場進行的。6月4日，斯科爾斯在法國四國邀請賽英格蘭對陣義大利的比賽中攻入了國家隊處子球。
1998年6月，斯科爾斯以主力中場的身份代表英格蘭隊出戰世界盃。6月15日，在世界盃首秀英格蘭對陣突尼西亞的比賽中，斯科爾斯攻進了世界盃處子球。
1999年3月27日，英格蘭在歐洲杯預選賽中3比1戰勝波蘭，斯科爾斯在比賽中上演了帽子戲法。11月3日，歐預賽附加賽首回合英格蘭2比0戰勝蘇格蘭，斯科爾斯在比賽中利用頭球梅開二度，幫助英格蘭成功晉級歐洲杯正賽。
2000年6月，斯科爾斯隨隊出征歐洲杯。斯科爾斯在歐洲杯中為球隊貢獻了1個進球和1次助攻，但是英格蘭隊未能從小組出線。
2002年6月，斯科爾斯代表英格蘭隊出征韓日世界盃。斯科爾斯在英格蘭的五場比賽中全部首發，幫助球隊殺進了八強。
2004年6月，斯科爾斯跟隨英格蘭隊出征歐洲杯。這屆杯賽主教練斯文-戈蘭·埃里克森把中場的位置讓給了史蒂文·傑拉德和弗蘭克·蘭帕德的“雙德組合”，斯科爾斯則被安排到了左前衛的位置上。 6月21日，在英格蘭與克羅埃西亞的最後一場小組生死戰中，斯科爾斯在第40分鐘幫助球隊扳平比分，隨後又助攻魯尼反超比分，幫助英格蘭晉級淘汰賽。6月24日，英格蘭在四分之一決賽中對陣葡萄牙，斯科爾斯在下半場被換下，隨後英格蘭隊在點球大戰中失利。歐洲杯結束後，29歲的斯科爾斯宣布退出國家隊。
2010年，在世界盃開賽前夕，時任英格蘭主帥法比奧·卡佩羅力邀斯科爾斯復出參加南非世界盃，不過35歲的斯科爾斯婉拒了這一邀請。
生涯數據
俱樂部數據| 賽季 | 俱樂部 | 球衣號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 聯賽排名 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012-13 | 曼徹斯特聯 | 22 | 16 | 1 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2011-12 | 曼徹斯特聯 | 22 | 17 | 4 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2010-11 | 曼徹斯特聯 | 18 | 22 | 1 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2009-10 | 曼徹斯特聯 | 18 | 28 | 3 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2008-09 | 曼徹斯特聯 | 18 | 21 | 2 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2007-08 | 曼徹斯特聯 | 18 | 24 | 1 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2006-07 | 曼徹斯特聯 | 18 | 30 | 6 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2005-06 | 曼徹斯特聯 | 18 | 20 | 2 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 2004-05 | 曼徹斯特聯 | 18 | 33 | 9 | 英格蘭 | 1 | 3 |
| 2003-04 | 曼徹斯特聯 | 18 | 28 | 9 | 英格蘭 | 1 | 3 |
| 2002-03 | 曼徹斯特聯 | 18 | 33 | 14 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 2001-02 | 曼徹斯特聯 | 18 | 35 | 8 | 英格蘭 | 1 | 3 |
| 2000-01 | 曼徹斯特聯 | 18 | 32 | 6 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 1999-00 | 曼徹斯特聯 | 18 | 31 | 9 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 1998-99 | 曼徹斯特聯 | 18 | 31 | 6 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 1997-98 | 曼徹斯特聯 | 18 | 31 | 8 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 1996-97 | 曼徹斯特聯 | 18 | 24 | 3 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 1995-96 | 曼徹斯特聯 | 18 | 26 | 10 | 英格蘭 | 1 | 1 |
| 1994-95 | 曼徹斯特聯 | 22 | 17 | 5 | 英格蘭 | 1 | 2 |
| 1993-94 | 曼徹斯特聯 | 24 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | —— |
| 1992-93 | 曼徹斯特聯 | 24 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | —— |
| 年份 | 國家 | 出場 | 進球 |
|---|---|---|---|
| 2004年 | 英格蘭 | 7 | 1 |
| 2003年 | 英格蘭 | 8 | 0 |
| 2002年 | 英格蘭 | 11 | 0 |
| 2001年 | 英格蘭 | 10 | 3 |
| 2000年 | 英格蘭 | 10 | 1 |
| 1999年 | 英格蘭 | 6 | 5 |
| 1998年 | 英格蘭 | 9 | 1 |
| 1997年 | 英格蘭 | 5 | 3 |
| 總計：出場66次，打進14粒進球。 | |||
獲獎記錄
| 英超聯賽 |
|
| 歐冠聯賽 |
|
| 英格蘭足總杯 |
|
| 英格蘭聯賽杯 |
|
| 英格蘭社區盾杯 |
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| 洲際杯 |
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| 個人榮譽 |
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場外生活
保羅·斯科爾斯1998年4月，斯科爾斯青梅竹馬的女友克萊爾不幸流產，情緒低落的克萊爾在斯科爾斯的陪伴下才逐漸恢復了過來。
1999年2月，斯科爾斯與克萊爾步入了婚姻的殿堂，同年7月，斯科爾斯的長子艾倫降生。2001年夏天，斯科爾斯迎來了第二個孩子，他為女兒取名為阿莉西亞。2004年，克萊爾生下了他們的第三個孩子艾登。斯科爾斯最關心小兒子艾登，不光因為小艾登長的最像他，還因為小艾登患有自閉症，學習困難，最需要關愛。多年以來，斯科爾斯從未與任何桃色風波有染，完全詮釋了一個好男人的形象。2009年，斯科爾斯花費10萬英鎊主辦自己與妻子結婚10周年的慶典。
2014年7月，斯科爾斯與英國電視台BTSport簽下為期四年的契約，成為該頻道的首席解說嘉賓。
社會評價
斯科爾斯是一名攻擊型前衛，攻擊手段極為多樣，既能夠帶球進攻，又能夠伺機傳出致命的好球，最令人稱道的是他後插上進攻的能力，在將球分給隊友後，原本還在中場的他能夠鬼魅般的插入禁區，搶到最好的攻擊點完成致命打擊。（騰訊體育評）斯科爾斯是曼聯低調而偉大的忠臣，是英格蘭技術最好的球員，他的長傳和短傳都極其精準，而且還有一腳極具威脅的遠射。（搜狐體育評）
斯科爾斯在曼聯效力的將近20年間留下了許多精彩的後插上破門和絕妙的長傳轉移，他的傳球技術、視野和控球技巧都令人印象深刻。斯科爾斯是一位安靜而低調的中場，但他的偉大絕不僅僅停留在那些力拔千鈞的凌空抽射當中。（新華網評）
斯科爾斯的傳球和射門都是最高水平，而且他還能鏟球，斯科爾斯是英格蘭很長一段時間來最穩定的、最有天賦的球員。（前英格蘭球員阿蘭·希勒評）
斯科爾斯是個擁有一切的驚人球員，他能做出最後一傳，他能進球，他很強壯，他控球從來不會被擠開，也很少傳球失誤。如果他是西班牙人，他的價值可能更高。”（前西班牙球員哈維·埃爾南德茲·克雷烏斯評）
《鏡報》評英超史上十大王牌
| 國際米蘭主教練穆里尼奧曾說，贏得十個英超冠軍的吉格斯是英超歷史上最好的球員，但在英國《鏡報》評出的英超歷史十大王牌中，卻沒有賴恩·吉格斯的名字。鏡報的文章稱，他們要向切爾西的蘭帕德、特里，以及一些昨日英雄如大衛·吉諾拉、托尼·亞當斯等人說抱歉，因為沒有把這些出色的球員選入十大，但他們的這份名單具有更大的震撼力。 |
維埃拉
世界足球明星1
| 足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。不少國家將足球定為“國球”。一場精彩的的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾成為電視節目中的重要內容，有關足球訊息的報導，占據著世界上各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。 |
