主要內容
為什麼你一直努力，卻還是沒有滿意的成果？為什麼你每天都很忙碌，卻始終看不到終點？……你是真的努力了，還是，只是看起來很努力？
在本書中，作者提到了很多朋友，他們有的因為父母的壓力一直待在軍校，有的因為和朋友愛上同一個女孩，堅持放棄了自己的愛情。有的人是在孤寂的大山之中的一面之緣，有的是教學課上的數面之交，雖是小角色，卻都熠熠發光。因為他們受傷，他們堅強，他們努力，他們有勇氣。
這本書的文字，沒有無聊的勵志。這些故事也許你生活中永遠不會碰觸，亦或許曾經經歷，它會告訴你“只是看起來很努力”的生活狀態是可怕的；它會告訴你“再好的朋友也經不起你過分直白”；它還會告訴你不要為討好別人而為難自己，因為“你以為你在合群，其實你在浪費青春“
作者簡介
李尚龍
2008年，以優異成績考上重點軍校。
2010年，榮獲CCTV“希望英語”英語演講風采大賽全國季軍。
2010年同年榮獲全軍二等功。
2011年，縱是萬般阻礙也毅然退學，後加入“新東方”。
2015年，他寫的文章《你只是看起來很努力》等被《人民日報》刊登，網路轉載千萬次；他越來越多的文章在微信、微博、知乎等平台被熱傳，影響著無數懷揣夢想的年輕人；上百家出版方向其伸出橄欖枝，經過6個月的磨合，本書終於問世。
目錄
Part 1夢想和奮鬥——你只是看起來很努力
你只是看起來很努力 /
你以為你在合群，你在浪費青春 /
以賺錢為目的的兼職，是最愚蠢的投資 /
最好的休息 /
優秀不夠，你是否無可替代/
這世上一定有人，過著你想要的生活 /
沒有一條路是白走的 /
別和負能量的人在一起 /
同事，最熟悉的陌生人 /
莫名我就痛恨你 /
為什麼很多人的新年夢想只是夢想 /
都市的冰冷繁華下，需要人心的溫暖 /
最好的省錢方法，是賺錢 /
只要你還能去追，就應該不抱怨地前進 /
你總要度過生存期，才能談生活和夢想 /
祝我們在北京都好 /
24歲，送給生日 /
只是賺錢而已 /
Part 2愛情和承諾——不後悔，就值得
同桌的你 /
那些擦肩而過的人，是上天最好的安排 /
我想告訴你一些故事，讓你繼續相信愛情 /
匆匆那年，只要一起全力過，不後悔，就值得了 /
靈魂若無平等交流，感情也就無處可棲了 /
面對面分手 /
如果能夠自由戀愛就儘量不要相親 /
異地戀，如果你肯為對方去減少選擇 /
別和太愛的人結婚 /
越被照顧好的人，越矯情 /
所謂感情，就是能有共同話題 /
彪悍的人生不需要解釋 /
Part3親情和友情——下次告別，就再用心一些吧
分別，是為了更好的相聚 /
下次告別，就再用心一些吧 /
真心對你好的人，從不會向你證明自己的恩惠 /
致那些自私的朋友 /
再好的朋友，也經不起你過分的直白 /
最好的結局，是我們兩個在一起了 /
所謂天生的不足，都和自己有關 /
夜店裡的迷茫 /
三隻小豬 /
最親的人，最容易忽略他們的感受 /
爸媽，我已經長大了，放手吧 /
善良的人，運氣總是不會太差 /
別糾結，學習形式不重要 /
Part4讀書——那些毀掉我的
讀書能讓人富裕，但不一定能變得有錢 /
那些毀掉我的書 /
讀《一隻特立獨行的豬》感 /
Unbroken（《堅不可摧》） /
