你自己就是一座寶藏

內容介紹本書結合西方心理諮詢的技巧和東方禪學的領悟、實踐，啟發更多的朋友以平和的心態認清自己，發掘自身的潛力，努力學習和成長，並學會自我調節情緒，保護積極的心態，迎接挑戰。 跋涉人生之旅1、〈篇頭語〉明明白白走好你的路——走出你的一片天地2、擦亮你眼，把自己看清楚——認識自我，你就是一座寶藏3、好好安排自己——放自已在恰當的位置第二篇 智者話人生1、〈篇頭語〉爭名奪利為哪般？

內容介紹

本書結合西方心理諮詢的技巧和東方禪學的領悟、實踐，啟發更多的朋友以平和的心態認清自己，發掘自身的潛力，努力學習和成長，並學會自我調節情緒，保護積極的心態，迎接挑戰。

作品目錄

第一篇 跋涉人生之旅
1、〈篇頭語〉
明明白白走好你的路
——走出你的一片天地
2、擦亮你眼，把自己看清楚
——認識自我，你就是一座寶藏
3、好好安排自己
——放自已在恰當的位置
第二篇 智者話人生
1、〈篇頭語〉
爭名奪利為哪般？
——淡泊以明志