作者簡介
阿莫學長
微博上特別會寫成長故事的博主，半年時間，就贏得了一百多萬冬粉，在青年讀者中深受好評。關注並致力於書寫當下年輕人的生活處境，或以犀利的觀點評論當下的一些現象和時事。因其觀察獨到，文字直擊人心，受到眾多網友的大加讚賞，其多篇微博長文轉發量上萬次，其文章因多次被思想聚焦、搜狐等知名媒體平台轉發，引發廣泛共鳴。
曾獲得全國第十五屆新概念作文大賽二等獎，第四屆“會師上海”創意小說戰全國十二強，作品散見於《瘋狂閱讀》《文藝風賞》等。
圖書簡介
活得矛盾並且敏感，是大多數人的生活常態，善解人意的自卑，深入骨髓的敏感，猶豫被動的糾結，支離破碎的玻璃心，莫名其妙的恐懼……
你把自己包裹在一個委曲求全的世界，處處小心翼翼，自卑克制，而這所有的負面情緒只會讓你畏怯不前，直到將你的人生吞沒。
你早該知道孤獨是人生常態，你早該了解這世界並不總是歲月靜好，你早該明白朋友間的漸行漸遠、愛情的撲朔迷離，你早該清醒，所有的敏感、多疑和自卑，都源自內心的脆弱，世事殘酷，唯有一顆強大而不悔的內心才足以對抗。
編輯推薦
★微博上特別會寫成長故事的博主，1400000冬粉坐等更博，單條長微博屢屢轉發上萬。超過1億次點讚，千萬次轉發，娓娓道來的文字，卻直戳人心。致每個孤獨的行路人。
★本書是作者寫給千萬年輕人的心靈治癒之書，裡面有你的故事，你的心情，你的迷茫和孤獨，你在成長中所經歷的種種。
★你不必討好這個世界，因為這個世界往往不由你掌控；你可以追求但不必討好愛情，因為好的愛情大都勢均力敵；你可以維繫但不必討好友情，因為趕不走的友情認心認情。少花點時間取悅別人，多花點時間經營自己；你不必討好這個世界，因為你只需要做更好的自己。當你驅走內心的脆弱、敏感、自卑、糾結、暴躁等一切負面情緒之後，你就能成為最好的自己。
★37篇成長治癒故事，陪你度過所有失眠的夜晚。首度公開番外篇3個小說故事，忍住眼淚別哭！
★每個人的成長過程中都需要一個學長。阿莫學長只能幫你到這裡了。
精彩評論
Lulu：每次更新的文章都能字字戳心。
山水朝堂：深有感觸。一切的一切，都在改變。而改變著的一切，卻是自然的，不為人所控制的。所以呢，留在原地的好好珍惜，已經遠去的漸漸釋懷。
阿張同學：這篇文章說的跟我很像，我就是有點膽小，沒有勇氣，不敢主動搭訕，不合群，所以現在朋友很少。
陳錯：嗚嗚嗚嗚嗚寫得真好看哭了。
房東的貓語：單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何，這一路你可以哭，但不能慫 。
季佧：敏感的人易缺乏安全感和過分自卑。遇到點事常會設身處地的為他人著想，生怕自己的言行舉止惹得他人不愉快，其實往往不愉快的人都是自己。
目錄
第一章 你那么懂事，一定過得很辛苦吧
002 你那么懂事，一定過得很辛苦吧
009 從小就缺乏自信的孩子是什麼感受
016 你聽說過有逃避症患者嗎
023 不擅長社交，會因此而被人孤立嗎
028 城市很大，孤獨的人都很晚回家
034 孤獨的時候你是怎么走出來的
041 你是那種活得非常克制的人嗎
048 外向的孤獨症有哪些特徵
055 你是內向的尷尬症患者嗎
062 你是內心過分敏感的人嗎
第二章 長大後，我們丟失了自己的理想
070 人這一生為什麼要有理想
076 長大後，我們丟失了自己的理想
083 青春里有哪些讓人難忘的瞬間
090 畢業對你來說意味著什麼
097 畢業季有多少難忘的瞬間
第三章 再堅強的人，心中都有軟肋
104 成長過程中有哪些殘酷的現實
111 生活中有哪些看不見的惡
118 陌生人有哪些讓你難過的瞬間
124 世界以痛吻我，要我回報以歌
130 再堅強的人，心中都有軟肋
136 那些無常，終將催人長大
142 有哪些讓你瞬間落淚的事
149 真正的心酸其實是說不出口的
156 最艱難的時刻是怎么熬過來的
第四章 世界上沒有毫無道理的分道揚鑣
164 友情中有多少讓人遺憾的時刻
171 好朋友為什麼會漸行漸遠
178 哪個時刻讓你開始放棄一個人
185 世界上沒有毫無道理的分道揚鑣
191 假裝忘記一個人是種什麼感覺
198 人來人往，歲月郵差
第五章 我好喜歡你，不敢告訴你
206 為什麼我們會覺得談戀愛好難
211 一個人喜歡你的時候是什麼模樣
217 以朋友的名義喜歡一個人是種什麼感覺
224 愛你的時候，我開始相信星座
230 致異地戀：愛你並非一件容易的事
235 我好喜歡你，不敢告訴你
240 聊天都能秒回你的人，遇上了就收了吧
第六章 番外篇
248 爸爸
260 遠在咫尺
279 戲子
