圖書信息
作 者：蓋瑞·賈許（GaryGach） 著，田燈燃 審校
出 版 社：陝西師範大學出版社
出版時間：2009-11-1
版 次：2
頁 數：467
字 數：190000
印刷時間：2009-11-1
開 本：12開
紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787561340073
包 裝：平裝
目錄
作者序
推薦語
推薦序：一份穿越佛教叢林的指南
出版序：翻開這本書，與佛教結緣
導讀：發現佛教的閱讀之旅
第一部 佛陀—嚮導
1 他為何微笑？—佛陀的一生
準備好了嗎？—認識你自己，認識佛陀
聖者的誕生：悉達多·喬達摩
踏上成佛之路
覺悟之後：說法
圍著營火，聽佛陀的故事
你不能不知道
2 一種法味，風味殊異—佛法流傳於不同的國度
印度母國
東南亞：長老比丘的智慧
網路出現之前：絲綢之路與香料之路
中央之國：中國
東南亞其他園地的開花結果
世界屋脊：雪鄉西藏
今日亞洲佛道的延續
你不能不知道
3 殊途同歸—宗教聯合國
何謂普遍存在？多元化中的共性
根源：佛陀生而為印度教徒
中國I.O版：佛教+道教
班奈狄克派修士（Benedictine）佛教徒；禪修的猶太教徒；伊斯蘭教蘇非派（Sufi）的瑜伽修行者
你不能不知道
4 新的蓮花瓣—西方佛教
整地：培育文化的沃土/83培植：萬物存在即有理由
佛教的園丁
請留意後續報導：未來幾年內值得關注的主題
你不能不知道
第二部 佛法—真理與真理之道
5 皈依三寶與轉凡成聖的真理
三寶
避風港：皈依
佛法：四聖諦
你不能不知道
6 成佛之道—八正道
佛道
智慧：恢復智慧，開始出發
你不能不知道
7 關鍵概念—接受業，創造佛法
七個字的佛教
一件事導致另一件事：業
萬物互相依賴：互即互入
過去是彼，現在是此：無常
你就是“它”：“當下”涅槃
既是且非：空性（無限開闊）
實踐：流動世界中的禪修
你不能不知道
8 有意識的行為—為了慈悲之道的戒律
不殺：尊重生命
不偷盜：值得信賴與慷慨
節制性慾：親密與責任
不說謊：深入傾聽與愛語
正念分明的飲食：適當飲食，以便轉化
持戒
你不能不知道
第三部 僧伽—入道
9 走進自由—建立修行
你怎樣修行？修道本身就是目標
開始：初學者的心
沒有比“當下”更恰當的時機
佛陀在屋裡，邀請你開始修行
儲購裝備：乾淨的襪子外，還需要什麼？
加入修行的團體：佛道上的朋友
多或少隨你高興：選擇權在你手中
幾滴同情心智慧
你不能不知道
10 禪修—營本部
根據地：基本禪修
成為佛陀，坐如佛陀：姿勢
何不呼吸？你是活著的！
關掉收音機：讓內心寧靜
道即目標：行禪
初學者問題的急救箱
你不能不知道
11 內觀而了知—觀禪
停止並深入觀察：止與觀
標記癢處，不抓癢
觀身體：身體的智慧
慈心：內心健全的良藥
你不能不知道
12 通向源頭—禪宗
禪宗：沒有特定修行法門的修行
禪的教學：直接源自佛陀
大乘佛教：是一艘大船
覺悟的言語：言不可言之狀
遍及宇宙的投入：菩薩誓願
你不能不知道
13 規模龐大、簡單易行之道—淨土宗
意念的修持
佛國淨土：稱念佛名，即得解脫
在任何地圖上都不存在的：佛土
世俗佛陀和超自然佛陀
三個關鍵：信、願、行
淨土禪和禪淨土
修“無修”：他力，超越自我的力
你不能不知道
14 金剛乘—藏傳佛教
500字左右概述藏傳佛教
基礎和創始：所有的良藥
與上師相應：上師瑜伽
揭開秘密：灌頂
密續編織：身、語、意合一
儀軌與象徵的善巧方便
路的盡頭：道即是目標
你不能不知道
第四部 佛教的實踐—日常生活的套用
15 把一切帶回家—相互關係
關係之道：相互關係
誰將真正地了解你並且比你更愛你？
與摯愛共處的當下保持正念：婚姻
沒有人做得更好
媽媽佛陀，爸爸佛陀，小寶寶佛陀（親子關係）
歡迎加入我們的行列：成人禮
美好的人生：善終
你不能不知道
16 工作不僅僅是工作，而是生活本身—正確的謀生之道
為什麼宗教與工作有關？
價格或價值：你如何衡量財富？
工作還是生計？
恭敬地工作：辦公室即僧伽
禪企業家和密續企業家：三個案例研究
你不能不知道
17 心靈糧食—日常飲食
如何烹飪生活
你的飲食習慣造就了你這個人
慢食：時間得到很好的支配
你饑渴交迫嗎？—食物的問題
喝杯茶看看：茶道
你不能不知道
18 每個人都這么做—佛教與大眾文化
藝術之路=佛道
泥土的佛法：園藝
體育文化不止是體育：精神與運動
再彈奏一次，三摩地！—音樂禪修心鏡：電影院裡的佛陀
你不能不知道
19 觀察與存在的覺悟方式—佛法的藝術
佛法的藝術：開啟心的眼睛
生命是一卷翻開的書，封面寫著你的名字
內心深處的眼睛
藝術即生活：生活即藝術
你不能不知道
20 內在與外在—佛教與科學
新西方科學和古老的東方智慧
進行中的典範轉移：模糊邏輯、混沌理論與複合性
無窮盡的醫療：佛陀醫生
感覺本身有沒有心？—佛教心理學
內心和身體一體化：認知科學
第六感：神經免疫學
超越物質範疇：心在何處？
你不能不知道
21 快樂是個人的事情嗎—入世佛教
何謂入世佛教？
入世佛教簡史
服務：一個布施的大圈子
度過臨終：安寧療養院的服務
寬廣的眼界：全人類都是我們的僧團
像樹木一樣思考：綠色佛教
佛陀要買什麼？
無論身處何處都要自由：監獄佛法
和平
你不能不知道
【附錄一】蓮華的綻放—超越時代的大事紀
【附錄二】佛法精要—快速參閱
【附錄三】默然之語—佛教語彙
【附錄四】譯註
