佛手瓜1個、甜玉米半個、胡蘿蔔半個、瘦肉100克、清水5碗。
佛手瓜玉米粒粒湯的做法:1、瘦肉切成小丁後用少量油、鹽抓拌均勻,醃20分鐘;
2、胡蘿蔔削皮切小丁;佛手瓜削皮、去核,切成小丁;甜玉米扳出玉米粒;
3、鍋里放入清水,加入胡蘿蔔和玉米粒,大火煮開後轉小火煮10分鐘;
4、放入佛手瓜粒煮10分鐘;
5、放入瘦肉粒煮至熟透即可,放鹽調味。
佛手瓜玉米粒粒湯的做法:1、瘦肉切成小丁後用少量油、鹽抓拌均勻,醃20分鐘; 3、鍋里放入清水,加入胡蘿蔔和玉米粒,大火煮開後轉小火煮10分鐘; 4、放入佛手瓜粒煮10分鐘;
佛手瓜1個、甜玉米半個、胡蘿蔔半個、瘦肉100克、清水5碗。
佛手瓜玉米粒粒湯的做法:1、瘦肉切成小丁後用少量油、鹽抓拌均勻,醃20分鐘;
2、胡蘿蔔削皮切小丁;佛手瓜削皮、去核,切成小丁;甜玉米扳出玉米粒;
3、鍋里放入清水,加入胡蘿蔔和玉米粒,大火煮開後轉小火煮10分鐘;
4、放入佛手瓜粒煮10分鐘;
5、放入瘦肉粒煮至熟透即可,放鹽調味。
《四季靚湯》是2010年廣東省出版集團,廣東人民出版社出版的圖書,作者是鍾秀華。本書講述的是人如何保持自己的身體健康。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄012 021 031
圖書信息 內容簡介 目錄娃娃菜原湯雞汁娃娃菜知了小白菜扒素二樣油菜蟹黃油菜心青菜佛國素肥腸翡翠糯米球菠菜珧柱金鉤浸菠菜紅湯菠菜圓子生菜菜包什錦翡翠生春卷金枝玉葉捲心菜五味薄餅芹菜山芹炒薯條芹菜珧柱松韭菜韭香玉米餜晶瑩韭菜果青椒熗拌老虎菜蒜薹...
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