余梓東滿族,廣東省澄海人。1959年生於吉林省吉林市。1979年9月考入東北師範大學歷史系就讀本科,1983年6月畢業留校任教。1985年9月考入中央民族學院民族理論助教進修。1987年2月正式調入中央民族學院任教。1993年晉升副教授。1998年考入中央民族大學歷史系，師從著名清史和滿族史專家王鍾翰先生攻讀清史和滿族史博士學位，2002年獲博士學位。現任中央民族大學科研處處長, 中央民族大學滿學研究所研究員，馬克思主義民族理論與政策專業教授，博士生導師，中國人民解放軍國防大學防務學院兼職教授,遼寧省民族研究所研究，遼寧省撫順市社會科學院滿族研究所顧問,中國博物館學會民族博物館專業委員會副主任委員,中國老舍研究會副秘書長，中國民族理論學會常務理事等。曾任北京市第五屆青年聯合會委員。
長期從事民族理論、民族政策以及清史、滿學的教學和研究工作，近年來對清代民族政策進行了開拓性研究探索，撰寫了學術專著《清朝民族政策研究》（遼寧民族出版社2003年出版），獲中央民族大學優秀科研成果二等獎，入選雲南大學歷史系中國民族史精品課參考教材。另外，還撰寫了《論清代民族政策》、《論後金的政治權力基礎類型》、《論清朝對後金政權民族政策的繼承與發展》、《論清朝少數民族教育政策》等一系列學術文章。
在滿學研究方面，撰寫《努力提高滿學在社會發展過程中的參與程度》、《論滿族的現狀極其特點》、《滿族與頒金節》、《論拉林阿勒楚喀京旗文化的保護與開發》、《論少數民族傳統文化的繼承、保護與弘揚》等學術論文。
在民族理論與民族政策研究方面，撰寫《民族關係定義推究》、《中央民族大學學生民族觀情況的調查及對策研究》、《論鄧小平民族教育工作思想》（獲國家民委民族理論和民族政策優秀論文獎）、《鄧小平民族工作思想管窺》（獲國家民委哲學社會科學優秀論文二等獎）、《論毛澤東同志的民族宗教觀》（入選教育部紀念毛澤東同志誕辰110周年學術理論研討會）。此外，還參與了《中國民族概論》、《中國少數民族文化概論》等多部學術著作的編纂。
