18年，成為唯一榮獲“卡列夫”勇士獎的特種兵
1993年，何健離開家鄉湖南省洪江市雙溪鎮參軍入伍。剛入伍時，何健體能很差，每次跑5公里都是班裡最後一名。手榴彈的殺傷範圍是25—30米，他扔出的手榴彈不超過10米。差距沒有打垮何健，而是讓他加倍努力。每天早上，戰友們還在睡夢中，何健已經奔跑在訓練場上。“別人投彈練習10枚，我就練100枚。別人跑5公里，我就跑15公里。”那段時間，因反覆練習投彈，他的右胳膊腫得拿不動筷子，只能用左手捏著勺子吃飯。一個月的堅持，何健的投彈距離延伸到72米，創造了全團紀錄；5公里跑，從最後一名到肩扛四支步槍跑在最前面。
1998年，蘭州軍區接到命令，選拔優秀官兵參加國際偵察兵競賽。經過層層選拔勝出的50名軍人再經過一場場淘汰賽，由最終勝出的10名軍人代表中國偵察兵參加比賽。
何健入選集訓。在山東煙臺訓練期間，他背上長了一個雞蛋大小的膿瘡，每天35公斤重的裝備壓在傷口上，疼得鑽心。為了不影響訓練，何健用紗布和繃帶將傷口層層裹住，外邊加裹一層塑膠薄膜。每次訓練回來，紗布拆開後都是觸目驚心的鮮血。當時，淘汰賽已經到了緊要關頭，為了堅持到最後，何健找到軍醫，懇求軍醫把這塊膿瘡挖掉。因為傷口在脊椎旁邊，怕影響體能，何健堅決要求不打麻藥。手術中，他咬著毛巾，任尖刀一刀一刀地颳去皮肉，一聲不響地撐到了手術結束，軍醫含著眼淚為他包紮了傷口，發現那條毛巾已經完全被咬爛。最終，何健從50人中脫穎而出，成為代表中國軍人出戰的10名偵察兵之一。之後，在那場被各國軍方稱之為“沒有死亡的死亡競賽”中，經過4天3夜的長途奔襲，在“假設敵”地毯式的搜尋下，何健與隊友們衝出包圍到達終點，與陳衛軍、姬文魁、楊磊一起獲得該項賽事最高榮譽“卡列夫勇士獎”。
12年，把回族困難家庭當作自己的家
1999年，何健偶然得知李少軍身體殘疾仍筆耕不輟，從此便和李少軍一家結下不解之緣。“塑膠紙糊的窗子、熏得漆黑的牆壁，白髮母親和殘疾兒子……”第一次見面，李少軍一家的困難超出了何健的想像。他立刻掏出口袋裡僅有的300元錢放在桌子上，握著李少軍母親馬蘭花的手說：“阿姨，您要不嫌棄，我認您做媽媽，以後我就是您的兒子。”
看到李少軍癱瘓在床行動不便，何健便幫他按摩肌肉，為他打氣鼓勁兒。知道李少軍喜歡文學創作，何健為他買來了輪椅和《鋼鐵是怎樣煉成的》、《我與地壇》等勵志書籍，鼓勵他勇敢面對厄運，頑強生活下去。
收音機、電視機、電腦……何健一件件為李少軍家添置，還手把手地教李少軍打字。每逢周末，何健總會“回家看看”；遇上古爾邦節、開齋節，他還會帶上羊肉、蔬菜、水果等；出差到外地，他必定要給回族“媽媽”帶幾樣土特產。
2004年，何健考上了中國人民解放軍國際關係學院。在南京讀研究生期間，他把寒暑假分成兩半，一半回湖南湘西老家陪父母，一半回寧夏看“親人”。“我有兩個爸爸，一個是躺在床上的殘疾爸爸，一個是部隊里的解放軍爸爸。”李少軍的孩子李佳偉在一篇作文中這樣寫道。
2007年9月，準備結婚的何健已經發了請柬。可得知李少軍為出書犯愁，他悄悄拿出準備用來結婚的4.5萬元存款，支持李少軍出版了凝聚其多年心血的作品集《坐在陽光里》，而自己的婚事只能向後拖延，這樣的拖延前後有4次。
2008年，南方雨雪冰凍災害。何健家鄉的吊腳樓被大雪壓垮，母親的左腿被砸傷，做手術需要4萬元錢。哥哥打電話向何健籌錢，何健如實把資助李少軍出書的事告訴了母親。最終，母親選擇了保守治療。
為了幫助李少軍自食其力，何健花了1.6萬元在鎮上盤下一個店鋪，並多方籌措到3000多冊圖書。2010年2月5日，峽口鎮陽光書社開業，李少軍一家在這裡開始了嶄新的生活。
12年間，何健共資助李少軍一家約20萬元，可他卻說：“感情不能用金錢換算，幸福也不能用物質衡量。誰會算計自己給家裡花了多少錢呢？”
2009年，李少軍被評為“寧夏殘疾人自強不息模範”，馬蘭花當選峽口鎮“五好母親”，李佳偉被寧夏大學附中錄取。何健，一位漢族軍人為這個回族之家默默奉獻了12年，這樣的奉獻一直在延續……
2011年“七一”前夕，正在部隊集訓的蘭州軍區某部雪楓團副團長何健接到一個電話：“好兄弟，向你報告一個喜訊，我入黨了！”打電話的人叫李少軍，是寧夏青銅峽市峽口鎮巴閘村的一位回族殘疾人。
