低脂春卷

荷葉餅,韭菜,綠豆芽,肉餡,鹽,水澱粉或是蛋液。 3.炒鍋倒入適量油,燒熱後放入肉餡炒至變色,然後放入豆芽和韭菜翻炒,最後加入適量鹽調味即可取出。 4.將炒好的餡料放入蒸好的荷葉餅中,其實這樣就可以吃了,所有材料已經成熟了。

材料

荷葉餅,韭菜,綠豆芽,肉餡,鹽,水澱粉或是蛋液。

做法

1.韭菜洗淨後切段;綠豆芽掐去頭尾,洗淨後也可以適當的切一下,這樣後面卷餅的時候會更方便。
2.把荷葉餅放入蒸鍋中蒸透,然後取出晾涼。
3.炒鍋倒入適量油,燒熱後放入肉餡炒至變色,然後放入豆芽和韭菜翻炒,最後加入適量鹽調味即可取出。
4.將炒好的餡料放入蒸好的荷葉餅中,其實這樣就可以吃了,所有材料已經成熟了。如果你希望表皮吃起來脆一點,可以將它做成春卷的樣子,然後用水澱粉或是蛋液封口,最後放入鍋中煎一下就可以了,不必煎的太焦,稍稍上色就可以了,這樣表皮就不會面面的了。可以搭配辣椒醬一同上桌。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們