基本資料
目標；奧運會爭金
愛好：聊天、玩網路遊戲
代爽飛最喜歡的事；做自己喜歡的事
最渴望的事；放一次長假陪媽媽
最喜歡的食物；沒有什麼都可以
最愛的寵物；狗狗
最討厭的事；做自己不喜歡的事
最難忘的事；第十屆全運會
性格特點；開朗、大方、只要自己決定的事一定會去做
個人經歷
男孩子的性格和衣著打扮的她是一名優秀的滑雪運動員，在白
代爽飛雪皚皚的冬季中摸爬滾打，刻苦鍛鍊自己的技術水平，為備戰奧運會在努力拚搏著。 在1999年被選入長春市體工隊從事空中技巧訓練，在此之前練習過體操，具備空中動作優美，力量好，身體協調，是一名非常好的空中技巧運動人才。
代爽飛是一個略帶男孩子氣的女孩子，短短的頭髮，直率的性格，正是因為這個，從小練習體操的她顯得很不適應，“體操嘛，尤其是女孩子，都要會表現，美美的，笑笑的，可是我從小就不會美！”
代爽飛10歲那年，吉林市成立自由式滑雪隊，教練來選隊員，挑中了代爽飛。“根本不會滑雪，頭一次聽說。”就這樣，代爽飛懵懵懂懂地踏入了自由式滑雪的行列。進行了一個冬天的高山滑雪訓練之後，小爽飛終於接觸了真正的專項訓練，來到瀋陽體院進入到水池訓練的環節。不過，由於當時吉林市剛剛成立自由式滑雪隊，很多條件都不具備，就連運動員訓練的救生衣都是跟瀋陽體校借的，“那段時間真的挺艱苦的，只能在瀋陽體院別人休息的中午和晚上訓練，就連打飯都是隊友幫忙。“代爽飛說，當時一紙空白的她，完成一個直體動作都需要教練保護。
1999年，代爽飛和教練來到長春，狠抓落地訓練，隨後小代的訓練開始趨於正規化。2003年十冬會上，代爽飛和徐囡囡、程爽三人將團體冠軍的金牌收入囊中，這是她的第一個全國冠軍。隨後，代爽飛改練三周台，但就在那以後不久，她卻在二龍山滑雪場訓練著陸的過程中膝關節受傷，前十字韌帶內側斷裂，一歇就是兩年。那段時間，爽飛只能自己做一些康復訓練，沒有進行任何專項訓練。
2005年，代爽飛重新恢復了系統訓練，此時她的主攻方向是三周台，兩周台選手跳多少，她們也要跳多少，吃苦受累不少，還會有很多的風險。學習新動作的那段時間，代爽飛和其他三周台隊員每天最大的樂趣就是比誰摔得少，摔得輕……
即便如此，代爽飛仍很喜歡這一項目，“比體操好玩多了！”
好在經過艱苦的訓練，代爽飛於上賽季提高了難度，但受傷病影響，小代耽誤了兩個月的時間，直到全運會才硬著頭皮上了高達7.85的難度動作。“我的難度雖然還可以，但自己訓練的年頭不多，經驗不夠豐富。”代爽飛說。
目前距離溫哥華冬奧會還有170多天的時間，代爽飛和隊友已經遠赴加拿大訓練，為溫哥華做最後階段的準備，和隊友一樣，代爽飛也期待在溫哥華一展身手，為心中的目標盡最大的努力。但冬奧會和其餘比賽不同，每個國家只有四個名額，“四年的準備，就為冬奧會上的兩跳，真的挺殘酷的。”代爽飛說，她期望和隊員之間進行良性競爭，最終站在最高領獎台上。“首先是希望自己能代表中國參加溫哥華冬奧會，其次是希望能展示自己的水平，力爭好成績。”代爽飛說。
性格特點
開朗、大方、只要自己決定的事一定會去做。
歷史戰績
2003年十冬會團體冠軍，全國青年錦標賽亞軍；
代爽飛2003年世青賽亞軍，歐洲杯第三名；
2007-08賽季世界盃加拿大塞普萊斯站第三名；
2008-09賽季世界盃加拿大塞普萊斯站亞軍。
2009年世界大冬會季軍
2011“康博羽絨服杯”國際自由式滑雪空中技巧水池賽亞軍
2009年全國自由式滑雪空中技巧冠軍賽落下帷幕。黑龍江選手劉忠慶和長春選手代爽飛分別奪得男女自選動作的冠軍，世錦賽“三冠王”李妮娜獲得女子自選動作銀牌。
本屆冠軍賽同時也是本賽季自由式滑雪的收官之戰。昨天的比賽，雖然李妮娜的兩跳非常完美，但由於動作難度稍遜於代爽飛，最終李妮娜只獲得銀牌。瀋陽體院的徐夢桃名列第三。男子項目的金牌被黑龍江選手劉忠慶奪得，瀋陽體院的賈宗洋和長春隊的吳超分列二、三位。2006年冬奧會冠軍韓曉鵬、第11屆全運會冠軍得主李科因傷沒有參加男子項目的比賽。
