仙人洞是沿河土家族自治縣境內最有名的洞府之一，在麻陽河國家級自然保護區腹地黃土鄉雪花村東部南莊蓋東側，相傳曾有仙人居住，故名。仙人洞分為上洞、中洞，下洞，中洞洞口海拔約1290米，上洞、下洞分別與中洞洞口相距30米左右。上洞為乾洞，與中洞有通道相連，是仙人的藏寶洞；中洞為水洞，其水流入下洞，是仙人洞的主洞，最深最闊，有多個洞天，洞內石鐘乳如人形似馬狀，有猛禽怪獸，有海蟹龍蛇，有十八般兵器，是仙人的藏兵洞；下洞不如中洞、上洞一般奇險，是仙人的客廳與居室，進入石門，便是大廳，天生的石椅子上端坐一尊石人，為傳說中的仙人，側廳、內廳中石床、石凳、石桌、石櫃、石碓、石磨，生活用具，一應俱全。
洞外巨石上有紅色仙人腳印，是附近村莊紅中岩地名的由來，按這種說法，紅中岩應叫作“紅蹤岩”，又說仙人洞居住的仙人曾經餵一頭紅豬，非常可愛。一天，紅豬去山下溪頭壩吃麥子，被人打死，仙人每天呼喚著：“紅豬來！”久而久之，附近的村莊也被稱為“紅豬來”，也就是說紅中岩原名“紅豬來”。
距仙人洞3500米的烏雲山上有一個穿洞，相傳也是仙人用利箭射穿的。
