百科名片
這又是一道超級簡單,但是味道卻無與倫比的菜。原因是,鮮貝蝦仁和豆腐的組合本身就和特別,蔥姜炒海鮮配什麼都好吃。而且操作簡單,色彩繽紛,宴客的時候,給小孩和女士吃,一定大受歡迎的。 這道營養豐富,色澤誘人,脆嫩的鮮貝和蝦仁,配上滑嫩的豆腐,用青豆和玉米點綴,不僅增加的營養,看起來也更有食慾了。再也不用擔心別人說你做的豆腐碎了,因為碎不碎都無所謂啦
材料
【原料】:
鮮貝 12粒 蝦仁10粒 玉子豆腐4條
【配料】:
青豆 甜玉米 胡蘿蔔 小香腸 姜 香蔥
【調料】:
鹽 胡椒粉
做法
1,蝦仁一個切兩半。胡蘿蔔切丁,小香腸一切二刻十字刀。姜磨泥,香蔥切末。玉米青豆,香腸焯水撈出備用。
2,玉子豆腐取出切段。
3,少許橄欖油炒香蔥姜,放入鮮貝和蝦炒一下。
4,倒入青豆香腸和玉米。
5,放入豆腐翻勻。
6,倒入半碗水,調入鹽,胡椒粉,煮三分鐘。
7,大火收一下汁。就可以了。