基本介紹
內容簡介
《人體經筋病治療與扳機點圖解》是按照由淺人深的治療順序，對從皮下肌筋膜的扳機點（經筋病灶）、肌肉鏈的檢查，到運用牽拉、肌筋膜鬆弛術、易罐、針刺等治療，以及用彈力帶鍛鍊核心肌群、脊柱養生操等進行介紹，祈望能使讀者在較短的時間內對國內外肌筋膜的扳機點（經筋病灶）、肌肉鏈的理論、診斷、治療和預防有初步的了解。《人體經筋病治療與扳機點圖解》在經筋療法、扳機點、肌筋膜、肌肉鏈學說（理論）指導下，運用牽拉、鬆弛術、針刺、滾壓、易罐等技術來治療脊椎周圍的軟組織損傷，是一種專治軟傷、簡便廉驗的方法。
作者簡介
鍾士元，廣州市市政醫院康復科主任，中醫骨科副主任醫師，廣州中醫藥大學兼職副教授。從事中醫骨傷科工作34年，1985年畢業於廣州中醫學院。現任全國脊診整脊學術委員會副主任委員、廣東省推拿學會委員、廣州醫學會康復分會常委、澳洲《健康與家庭》雜誌編委。從1984年起師從在國內首先提出“脊椎病因”理論、主編《脊椎病因治療學》的魏徵、龍層花教授，從事脊柱相關疾病及中醫傷科治療。19g5年到美國參加“第二屆世界傳統醫學大會”，發表論文《治療足副舟骨損傷153例》並獲“超人杯”獎，成為美國加州中醫師聯合總會奠基會員，同年到美國中醫藥學研究院學習整脊等技術。2006年12月在香港中文大學講學時，被美國中醫跌打傷科協會聘任為名譽顧問，香港骨傷學會附設中醫學院聘請為名譽教授，香港推拿理療專業人員總會聘請為名譽顧問。曾先後發表醫學論文43篇。其中《骨盆鏇移綜合徵》一文除國內刊物引用外，還被日本《MANIPULATION》雜誌翻譯後全文刊登（2005年5月20日）。為廣東省和廣州市科普作家協會的科普作家，在《健康報》、《中國人口報》、《羊城晚報》、《廣州日報》及《家庭醫生》、《大眾醫學》雜誌等發表醫學科普文章1200餘篇，曾被《廣州日報》喻為“廣州的科普界較多產的作家”。主編《脊柱相關疾病治療學》，副主編《龍層花頸椎病防治》（香港商務印書館出版）、《現代家庭保健技巧與禁忌》、《指壓腧穴瘦身法》3本書。擔任繼續教育項目負責人，在廣州中醫藥大學、香港中文大學中醫學院、廣州醫學院、廣東藥學院、海南省推拿學會等舉辦的學習班任教，僅在2006年就主辦了6個“脊柱相關疾病治療學習班”，另外參加了8個全國、省、市的脊柱學習班講課。是一位同時能講、寫、做的醫師。
圖書目錄
第一章總論
第二章扳機點（經筋病灶）和肌筋膜鏈
第一節扳機點
一、扳機點症狀
二、扳機點體徵
第二節經筋病灶
第三節筋膜
第三章扳機點和經筋病灶的檢查
第一節檢查
一、觸診
二、檢查方法
第二節觸診練習
第四章治療
第一節牽拉治療
一、頸椎牽拉治療
二、胸椎牽拉治療
三、腰椎牽拉治療
四、骨盆牽拉治療
第二節肌筋膜鬆弛術
一、手法特性
二、與其他牽拉組織手法最大的差異處
三、不同於被動性關節手法或拉筋
四、適應對象
五、顱底部鬆弛法
第三節易罐治療
一、易罐在頸椎部位的套用
二，易罐在胸椎部位的套用
三、易罐在腰椎部位的套用
四、易罐在骨盆部位的套用
五、易罐在脊柱側彎的套用
第四節滾壓治療
一、注意事項
二、滾壓治療的方法
第五節針刺治療
一、肩部、臀部運動針
二、臀部運動針加拉筋
三、腹部刃針治療
四、腹部抖針治療
五、肌筋膜鏈挑法治療
六、肌筋膜鏈針刺減壓治療
第五章預防鍛鍊物理操
第一節用彈力帶鍛鍊核心肌群
一、彈力帶使用方法
二、彈力帶收腹抬腿
三、彈力帶坐位腿外展
四、彈力帶臥位膝關節外展
五、彈力帶跪拉彎腰運動
六、彈力帶夾膝抬臀
七、彈力帶單膝跪撐
第二節脊柱養生操
一、側臥捏頸
二、仰臥轉頭
三、仰臥轉身
四、仰臥挺胸
第三節易罐健身操
一、頸椎操
二、頸腰腿膝操（原地踏步操）
三、脊柱保健操
四、擴胸操
五、伸腰操
六、腰肌勞損操
七、鏇腰操
八、扭轉體操
九、側屈彎腰操
十、易罐蹲牆操
十一、靠牆操
十二、膝關節操
第四節脊柱側彎的治療
一、易罐頸胸操
二、易罐鏇髖關節操
第六章脊椎保健理筋床
第一節脊椎保健理筋床的工作原理
第二節脊椎保健理筋床的構造
第三節脊椎保健理筋床的套用
一、頸胸腰椎的頂推松解和頸椎牽引
二、腰骶部肌筋膜松解
三、下肢神經牽拉松解
四、大腿後部肌筋膜松解
五、小腿後部肌筋膜松解
六、腹部肌筋膜松解
七、胸腹部肌筋膜松解（配合易罐松解）一
八、肩胛部肌筋膜松解
九、腹部外側肌筋膜牽拉松解
十、腹部外側肌筋膜松解（配合易罐松解）
十一、臀部外側肌筋膜松解
第七章脊椎經筋病的體徵及治療選擇
第一節頸和上肢部體徵及治療選擇
一、頸部活動
二、上肢活動
三、頸部和上肢活動異常的治療選擇
四、注意事項
第二節腰部和髖關節體徵及治療選擇
一、腰部運動
二、髖關節運動
三、骨盆和下肢體徵
四、腰部和髖關節活動異常的治療選擇
五、注意事項
第八章扳機點的位置及其牽涉痛
一、斜方肌
一、胸鎖乳突肌
三、咬肌
四、顳肌
五、翼外肌
六、翼內肌
七、二腹肌
八、眼輪匝肌
九、顴大肌
十、頸闊肌
十一、枕額肌
十二、頭夾肌
十三、頸夾肌
十四、頭頸部半棘肌、多裂肌
十五、頭後大直肌、小直肌，頭下斜肌和頭上斜肌
十六、肩胛提肌
十七、斜角肌
十八、岡上肌
十九、岡下肌
二十、小圓肌
二十一、大圓肌
二十二、背闊肌
二十三、肩胛下肌
二十四、菱形肌
二十五、三角肌
二十六、喙肱肌
二十七、肱二頭肌
二十八、肱肌
二十九、肱三頭肌
三十、胸大肌
三十一、胸小肌
三十二、鎖骨下肌
三十三、胸骨肌
三十四、上後鋸肌
三十五、下後鋸肌
三十六、前鋸肌
三十七、豎脊肌、髂肋肌
三十八、最長肌
三十九、棘肌
四十、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌，錐狀肌
四十一、腰方肌
四十二、髂腰肌
四十三、盆底肌
四十四、臀大肌
四十五、臀中肌
四十六、臀小肌
四十七、梨狀肌
四十八、闊筋膜張肌
四十九、縫匠肌
五十、恥骨肌
五十一、股四頭肌
五十二、股薄肌
五十三、長收肌
五十四、短收肌
五十五、大收肌
五十六、股二頭肌
五十七、半腱肌
五十八、半膜肌
五十九、比目魚肌
參考文獻
編輯推薦
◆圖文並茂。
◆該書為《脊柱相關疾病治療學》姐妹篇，《脊柱》從2003年暢銷至今，兩書互為補充，互為借鑑。
◆大量典型病例，生動直觀。
◆介紹方式生動形象，易學易懂。
◆作者為國內名家，門生芸芸。
◆配以獨創康復保健操，便於患者自行鍛鍊。
目錄
第一章總論
第二章扳機點（經筋病灶）和肌筋膜鏈
第一節扳機點
一、扳機點症狀
二、扳機點體徵
第二節經筋病灶
第三節筋膜
第三章扳機點和經筋病灶的檢查
第一節檢查
一、觸診
二、檢查方法
第二節觸診練習
第四章治療
第一節牽拉治療
一、頸椎牽拉治療
二、胸椎牽拉治療
三、腰椎牽拉治療
四、骨盆牽拉治療
第二節肌筋膜鬆弛術
一、手法特性
二、與其他牽拉組織手法最大的差異處
三、不同於被動性關節手法或拉筋
四、適應對象
五、顱底部鬆弛法
第三節易罐治療
一、易罐在頸椎部位的套用
二易罐在胸椎部位的套用
三、易罐在腰椎部位的套用
四、易罐在骨盆部位的套用
五、易罐在脊柱側彎的套用
第四節滾壓治療
一、注意事項
二、滾壓治療的方法
第五節針刺治療
一、肩部、臀部運動針
二、臀部運動針加拉筋
三、腹部刃針治療
四、腹部抖針治療
五、肌筋膜鏈挑法治療
六、肌筋膜鏈針刺減壓治療
第五章預防鍛鍊物理操
第一節用彈力帶鍛鍊核心肌群
一、彈力帶使用方法
二、彈力帶收腹抬腿
三、彈力帶坐位腿外展
四、彈力帶臥位膝關節外展
五、彈力帶跪拉彎腰運動
六、彈力帶夾膝抬臀
七、彈力帶單膝跪撐
第二節脊柱養生操
一、側臥捏頸
二、仰臥轉頭
三、仰臥轉身
四、仰臥挺胸
第三節易罐健身操
一、頸椎操
二、頸腰腿膝操（原地踏步操）
三、脊柱保健操
四、擴胸操
五、伸腰操
六、腰肌勞損操
七、鏇腰操
八、扭轉體操
九、側屈彎腰操
十、易罐蹲牆操
十一、靠牆操
十二、膝關節操
第四節脊柱側彎的治療
一、易罐頸胸操
二、易罐鏇髖關節操
第六章脊椎保健理筋床
第一節脊椎保健理筋床的工作原理
第二節脊椎保健理筋床的構造
第三節脊椎保健理筋床的套用
一、頸胸腰椎的頂推松解和頸椎牽引
二、腰骶部肌筋膜松解
三、下肢神經牽拉松解
四、大腿後部肌筋膜松解
五、小腿後部肌筋膜松解
六、腹部肌筋膜松解
七、胸腹部肌筋膜松解（配合易罐松解）
八、肩胛部肌筋膜松解
九、腹部外側肌筋膜牽拉松解
十、腹部外側肌筋膜松解（配合易罐松解）
十一、臀部外側肌筋膜松解
第七章脊椎經筋病的體徵及治療選擇
第一節頸和上肢部體徵及治療選擇
一、頸部活動
二、上肢活動
三、頸部和上肢活動異常的治療選擇
四、注意事項
第二節腰部和髖關節體徵及治療選擇
一、腰部運動
二、髖關節運動
三、骨盆和下肢體徵
四、腰部和髖關節活動異常的治療選擇
五、注意事項
第八章扳機點的位置及其牽涉痛
一、斜方肌
二、胸鎖乳突肌
三、咬肌
四、顳肌
五、翼外肌
六、翼內肌
七、二腹肌
八、眼輪匝肌
九、顴大肌
十、頸闊肌
十一、枕額肌
十二、頭夾肌
十三、頸夾肌
十四、頭頸部半棘肌、多裂肌
十五、頭後大直肌、小直肌，頭下斜肌和頭上斜肌
十六、肩胛提肌
十七、斜角肌
十八、岡上肌
十九、岡下肌
二十、小圓肌
二十一、大圓肌
二十二、背闊肌
二十三、肩胛下肌
二十四、菱形肌
二十五、三角肌
二十六、喙肱肌
二十七、肱二頭肌
二十八、肱肌
二十九、肱三頭肌
三十、胸大肌
三十一、胸小肌
三十二、鎖骨下肌
三十三、胸骨肌
三十四、上後鋸肌
三十五、下後鋸肌
三十六、前鋸肌
三十七、豎脊肌、髂肋肌
三十八、最長肌
三十九、棘肌
四十、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌，錐狀肌
四十一、腰方肌
四十二、髂腰肌
四十三、盆底肌
四十四、臀大肌
四十五、臀中肌
四十六、臀小肌
四十七、梨狀肌
四十八、闊筋膜張肌
四十九、縫匠肌
五十、恥骨肌
五十一、股四頭肌
五十二、股薄肌
五十三、長收肌
五十四、短收肌
五十五、大收肌
五十六、股二頭肌
五十七、半腱肌
五十八、半膜肌
五十九、比目魚肌
參考文獻
