解釋
本意
“人老珠黃”其實是眼睛新陳代謝的異常現象。人類眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等污染之後，就產生色素沉著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。
比喻
舊時比喻女子老了被輕視，就象因年代久遠而失去光澤的珍珠一樣不值錢。
例句
真正人老珠黃不值錢，走了這點點路，果然就吃力起來，我也要回去睡個覺呢。（清·吳趼人《瞎編奇聞》第七回）
原因
養生學
人老珠黃的原因現代漢語詞典里的“人老珠黃”，這是它的本意.其實從養生學來說，人到老了，一定是珠黃，這裡的
“珠”可不是指本意里的珍珠，而是指眼珠。
為什麼人到老了，眼珠就黃了呢?我們都知道，眼睛是心靈的窗戶，從一個人的眼睛中，可以看出這個人五臟六腑的整體狀況變化來。從中醫的角度講，人的瞳孔代表著腎；外面一圈黑眼珠，代表著肝；白眼珠，代表著肺；內外眼眥代表心；眼皮代表脾。OK，一個眼睛，就把人體的五臟全看到了，你說眼睛是不是心靈的窗戶？
結膜色素沉著
現代醫學認為：人的眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等污染之後，就產生色素沉著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。
人的眼球就好比一部照相機。眼球內的視網膜就如同相機的底片一般，而眼球的角膜和水晶體就和相機的透鏡一樣，有聚焦的作用。正常的水晶體大約有一公分的直徑，如同一顆小花生米，只是它是呈扁平狀，而且是透明的。一旦年齡增加，水晶體透明度便降低，慢慢變得混濁，呈現乳白色，再嚴重一點便因水晶體中間核質部份老化而變成黃色，也就是俗稱的「人老珠黃」。
說到眼睛，大家仔細觀察一下身邊的人，先看小孩子。你會發現小孩的眼睛，大都是清澈透明的，為什麼呢？因為小孩子大都先天的腎氣很足，身體裡沒有那么多的垃圾，所以才會看著那么可愛，那么純真，甚至讓你想上去親吻兩下。
血液垃圾
我們再來看看身邊的老人，人老為什麼珠黃了？其實，人老了，身體裡的垃圾就會多了，就像我們住的老房子一樣，垃圾一定會比新房子裡的多。這些垃圾雖然儲存在血液里，但最後，無一例外，要體現在眼睛上，因為眼睛的毛細血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄,因此,血液中的垃圾也最能透過眼睛向外傳達,它最能代表人體最末端的健康變化。所以，人老了，那些珠黃的東西，就是血液里的垃圾。
很多女人都愛化妝，做一些整容手術，但那改善的只是皮膚或者臉部的外型,它無法改善眼睛本身，也就是眼球，因此，無論你怎么化妝，我從你的眼睛裡,就能看到你的精氣神。
說到精氣神，我這裡再多說幾句.老百姓，都愛說這人很精神.這話怎么理解呢?精神,一定是從他的眼睛裡看出來的.如果雙目發光，那這個人一定是很精神。
睡眠充足
現在很多年輕人，長期用電腦，晚上不睡覺，如果他和你交談，你會感覺他的目光很迷離，也就是沒神.為什麼會沒有神呢?神只是我們外在感受的東西，它存在的物質基礎是精，這個精，就是來自於我們先天的腎氣和後天的脾胃之氣.精神精神，只有精足了，神才會體現出來，如果這個人，先天腎氣不足，後來的脾胃功能又很差，再熬夜，你就會看到它的眼睛一定是有眼而無神。而那些氣功師，那些經常運動的人，血液循環良好，營養充分，睡眠充足，那雙眼就一定是有神的。
從上面這張圖，我們也可以看到,眼神主要體現在黑眼球上.如果你肝腎功能好,黑眼珠就會很黑;如果你早睡早起不熬夜，多運動，飲食多以植物為主，那你的白眼球就會很乾淨，沒有那么多的血絲，黑白分明，你說你的眼睛能看著沒神嗎?
再說說眼皮。很多上了點歲數的人，都有眼袋。其實在中醫里，上下眼瞼，都是代表脾，脾主肌內，脾虛了，運化不好，肉就缺少彈性，眼皮自然就搭拉了.當然也有一些人,先天就有眼袋,這個就另當別論了。
學會養生
總結一下：由於人的眼睛，代表了人體五臟六腑的機能狀況，因此，人老以後,血液中的垃圾增多，再加上我們運化能力變差，無法及時將這些垃圾代謝掉,眼珠自然就會發黃，這裡的黃就是血液中的垃圾。當人老珠黃的時候，人就很難看著有精神了，如果我們想要人老珠不黃，就要從年青的時候做起，學會養生之道。
