出版信息
作者:（英）人生學校 編著
出版社:未讀·生活家·北京聯合出版公司
出品方:未讀·生活家
副標題:「情緒課」是內心的安寧，讓我們有勇氣面對世界。
原作名:Calm
譯者:王紹祥
出版年:2018-11
頁數:192
定價:58.00元
裝幀:精裝
叢書:人生學校：阿蘭·德波頓的生活哲學課
ISBN:9787559626837
內容簡介
我們不能否認焦慮的存在，也不該寄希望於焦慮被徹底根除。糊塗的決定也好，糟糕的處世之道也罷，幾乎都是因為無法平心靜氣所致。然而頗為幸運的是，通過自我教育，保持平靜的能力可以得到提升。這種自我教育是需要通過思考來實現的，我們需要從自身出發，明確認識自己的期待，不過分天真，從而收穫內心的安靜。
作者簡介
「人生學校」由英倫才子阿蘭·德波頓及英國泰特現代藝術館前任館長索菲·霍華斯共同創立，巴黎、阿姆斯特丹、柏林、台北等全球12個城市設有分校。學校思想家以喜聞樂見的形式，探討大眾關切的哲學命題。學校開設課程、出版書籍、製作系列短視頻、推出心理學服務等。
目錄
第一章 情感關係
一、浪漫期待
二、黯然無光的家庭瑣事
三、性的困擾
四、瑕瑜相生
第二章 他人
一、無心之失
二、保衛教學
三、保衛禮貌準則
四、繁文縟節
第三章 工作
一、資本主義
二、雄心壯志
三、耐心
四、同事
第四章 平靜之源
一、所見之物
二、所聽之聲
三、所處之地
四、所經之時
五、所觸之感
結語 平靜的生活
叢書信息
人生學校：阿蘭·德波頓的生活哲學課 (共5冊), 這套叢書還有 《人生學校：愛情的真相》,《人生學校：理想的工作》,《人生學校：微小的幸福》,《人生學校：美好的品格》。
