原料:
帶皮羊肋條1200克,蓮子35克,枸杞子20克,紅棗、荔枝、桂圓各15顆,乾紅辣椒8個。
調料:香油、豬油、精鹽、味素、胡椒粉、蜂蜜、紹酒、清湯、薑末、蔥末、桂皮、蒜適量。
製法①分別將荔枝、桂圓、蓮子、枸杞子、紅棗清洗乾淨,荔枝、桂圓去殼,蓮子去心,紅棗蒸後去皮。
②將羊肉剔骨後清洗乾淨,放入冷水鍋中煮沸後撈出,洗淨血沫,然後放入底面有竹箅的沙鍋內,加入適量的薑末、蔥末、桂皮、乾紅辣椒、紹酒及清湯,用大火煮沸後撇去油沫,再用小火煨至八成熟,撈出涼涼後切塊備用。
③在鍋中加入適量的豬油燒熱,將燒至8分熟的羊肉放入鍋內炒香,倒入紹酒,然後裝入湯煲中,接著加入紅棗、荔枝、桂圓、蓮子、枸杞子、蒜、胡椒粉、蜂蜜、精鹽、味素及清湯,放入蒸鍋中蒸爛,然後滴入香油,出鍋裝盤即可。