圖書信息
出版社: 旅遊教育出版社; 第1版 (2011年5月4日)
平裝: 212頁
正文語種: 簡體中文
開本: 20
ISBN: 7563721371, 9787563721375
條形碼: 9787563721375
尺寸: 20.8 x 18.6 x 3 cm
重量: 640 g
作者簡介
作者:(美國) 瑪莎?巴特菲德 (Martha Bartfeld)
瑪莎?巴特菲德，1916年出生於美國紐約，1937年於紐約航特學院取得化學學士學位；其後取得心靈學碩士學位。於1968年以天賦及興趣創作200個曼陀羅圖形，自1994年公開、1998年出版首集迄今，已出版五集。此外，瑪莎?巴特菲德也接受顧客委託製作個人曼陀羅，並撰寫如何創造曼陀羅圖形之教學手冊，直至今日95歲高齡仍創作不輟。
內容簡介
《五分鐘曼陀羅彩繪減壓:最佳繪畫自我提升書》簡介：曼陀羅梵文本意為“圓形”或“中心”，引申作“以圓形代表宇宙；以方形代表地球與人為世界”的圓形。本書內含200個源自中心點、據幾何概念建構的曼陀羅圖形，為焦慮忙碌的現代人開啟舒緩、減壓的溫暖世界，帶來自我安頓的強大能量。
彩繪曼陀羅圖形，從選擇圖案、決定色彩運用、著色的過程，將沉澱我們的思緒，摒除雜念而提升專注力；並藉由結合凝視圖形與塗繪動作，開啟潛意識的感應，從而以不同的色彩配置開展個人專屬的能量。
贈品：
海報：
媒體評論
“這本書很神奇，曼陀羅是一種純粹以普通方式創作的放射幾何圖形，但它卻能表達四維空間，甚至能將天地萬物反映出來。”
——José Argüelles, Author of Mandalas（曼陀羅作家）
“我向以下人群推薦此書：家有小孩的父母親、渴望探尋真實內心世界以及想要不斷提升自我的人。” ——reverend William Rainen, Cofounder of the Universal Life Alliance.（宇宙靈氣聯盟會長）
“美與智慧在這本書中得到了盡情地體現，曼陀羅喚醒了我們反觀真實內心感受的勇氣，對其進行彩繪時，你將會感受到它們在對你訴說愛及萬物之盡善盡美。”
——Cindy Oriente, Reiki Master（靈氣大師）
“我六歲的女兒很喜歡這本書，她願意花很多時間認真地給每個曼陀羅圖形上色，並且驕傲地展示，這是她最喜歡的一本書。”
——Elaine Bontempo, Reiki Master and Healer（靈氣治療大師）
“翻開這本書，請拋開你的想法，靜靜地感受曼陀羅圖案，它們將會打開你記憶的閥門，讓你看到不同的自己，然後你會發現自己有所改變。”
——Edward Rice, Multidimensional Healer（綜合治療師）
“世界上所有對心靈治療有幫助的細微事物在這本書上都出現了，它們直達您的靈魂，喚醒您體內的能量，並帶領您深入了解事情之整體性。”
——Jason Taylor Morgan, Multidimensional Spiritualist
“對於那些渴望提升自我、嚮往美好世界的人而言，本書有絕對的貢獻。”
——Mignon Lawless, PHD.（博士）
“《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》幫助我們找到失落一世紀的真理。幾何圖形曾被先知們用來引導和啟發人們，而瑪莎?巴特菲德也正試圖通過曼陀羅帶領人們接觸這項訊息。當人們看到這些神奇的圖形時，訊息將會產生，它們會給人們帶來全新的感受，並幫助人們改變自我。”
——Sister Arlene Einwalter
“《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》一書對醫學界有很大的參考價值，尤其對職業療法、復原療法及社會福利事業部門來說更是如此。這本書對有心理障礙的成年人來說是放鬆身心的驛站。另外，它對外傷患者、慢性病患、自閉者、過動兒及情緒不佳者，亦能提供很大的幫助。”
——Karen Sigel, MD, internist（內科醫師）
“我母親患有老年痴呆症，她利用所有清醒的時間彩繪這本書。讓人驚喜的是，她比以前對生活更充滿期待與希望。”
——Ann Katz
“每翻過一頁，《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》都顯示出了它的神奇治療力量。彩繪曼陀羅，讓我們進入幾何圖形世界，獲得鬆弛狀態並釋放個人心靈感受，這些喚醒我們記憶與能量、促進人類發展的神奇幾何圖形不得不讓我們驚嘆——無論是花朵、雪片，還是身體細胞或DNA構造，原來我們生存的世界都是由它們互相交織搭配而成的。精神治療醫生、心靈醫師藉助它們療愈病人疾病，但事實上它們不僅僅限於這方面的病人。根據作者的觀點，曼陀羅甚至能幫助人們抵抗潛在的疾病，防止疾病的產生，我們可以稱它為維他命M。”
——Ellen Kleiner, Editor（編輯）
“這是一本值得注意的書，彩繪曼陀羅是一種安眠、放鬆及快樂的旅程。這個過程能夠讓我們自身的情緒很自然地反應，讓我們變得更加有智慧。在晚上，彩繪這些曼陀羅，讓我擁有舒適的睡眠，有時也會做一些有意義的夢。”
——Elizabeth Upton Longmire, Author of Secrets of a Nun（《修女的秘密》作者）
“這不是一本普通的彩繪書，它給我提供了心靈、身體及靈魂的深層治療原料。《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》是一本給予成人及兒童，以及啟發教化心靈深處的書。我常常用它來訓練智障孩童的知覺，它是一本結合視覺、動覺觀點並能改善學習力和創造力的優秀工具。從這些充滿和睦氣息的完美幾何圖形中，我獲得了生命中簡明、安寧的力量。”
——Douglas S.Johnson, Reviewer, The New Times（The New Times評論家）
“賓州大學癌症中心極力推薦《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》，此書的設計理念被使用於賓州大學癌症中心計畫中。”
——Gianna Volpe,Director
“這是純粹的詩篇，不能用語言形容！這本書能讓人獲得特殊的右腦體驗。它能帶領您進入其他次元空間，感受到世界萬物的博大與完整。在給曼陀羅著色時，對其他次元的感受將會一直刺激著您身體中的每個細胞。”
——Barbara J.D.Kimbro
“這本書雖然主要被推薦到精神療養院、心靈診所等地方，事實上，它適合於每個團體。曼陀羅幫助彩繪者自我尋求治療能量。作者告訴我們，在這個世界上，這些神奇的幾何圖形擁有喚醒人們細部記憶及加速人類發展的力量，所有的好處都在這本彩繪書里。”
——Matthew Gilbert,Editor, Napra Review（Napra Review編輯）
“這本書帶給您全新的體驗。也許人們沒有辦法對生命作更深入的了解，但是彩繪這些曼陀羅確實可以放鬆我們一整天緊張的心情。”
——Nature Health Magazine（天然健康雜誌）
“這本書是一個非凡的診療工具，它能幫助人們進行自我療愈及自我提升。選擇曼陀羅圖形，思考著色方案，能夠讓彩繪者清醒地面對自我的潛意識。深入了解現實問題、深度治療以及深度放鬆，是這本書對讀者最大的好處。它適用於成人、孩童以及與個人成長相關的活動。”
——Karen Crane, Reviewer,New Age Retailer（評論家）
“我在醫院急診室上班，我通常要和同事們通宵工作。在忙到清晨五點時，每當病人只是等候檢查報告時，我們會花點時間彩繪《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》，它是極好的慰藉，讓我們更加清醒和專注。”
——Vivien Newbold, MD.（急診室醫生）
“我是一位在洛杉磯工作的電視製作人，當我為劇情煩惱時，我會拿出《五分鐘曼陀羅彩繪減壓》進行彩繪。它能讓我冷靜下來，幫助我更好地思考和理清複雜的劇情。有時候，我會對自己所繪的色調感到沮喪，但是我會原諒我自己，並勇敢地繼續彩繪下一張，渴望得到好的成果。在擁有這本書以後，我發現我克服了過分的苛求與恐慌，並能更好地處理我的工作及生活，因此，非常感謝這本書的創作者。”
——Lynne Litt
“學校巴士發生車禍後（在聖大菲的一條陡斜山路，三輛載滿小孩的學校巴士發生車禍，造成兩死及多名兒童受傷），部分孩子因為心靈受創而無法上課。教師們藉助這本書，指導孩子們對這些曼陀羅圖形進行彩繪。現在，這些曼陀羅就展示在學校里，希望作者能來看看，並給予一些指導。”
——Anhara Lovato,Art therapist（藝術治療師）
“我擁有這本書已有一些時間，但我無法用語言來形容關於這本神奇的幾何圖形對心靈覺醒及其治療力量的功效。這200個圖形充滿神聖的使命，能帶領您到達生命的嶄新階段。作為一個心靈學者，我非常欣賞這些美麗的作品，也建議您繼續使用它們。這是—本關於多次元現象的書，能讓人們在創作時尋找真理，並在每個瞬間，經由精神感應傳達，不斷地引領自我。這本有200個圖形的曼陀羅書，是一本偉大的書，希望藉由本書，能使每一個人的生活更健康、更美好！”
——William Donald Schulz-“Starchild”
目錄
編者序 I
作者序 II- III
迴響與見證 IV- IX
彩繪方式小說明 X
曼陀羅圖形1-200
