建制沿革
北山扎隆寺從互助縣境內發現地大量歷史文物及考古資料證明，早在5000年前，互助地區就已經有先民在這塊土地上勞動、生息，與大自然進行著艱苦地鬥爭，創造了自己地古老文明。
公元前221年秦始皇統一六國，建立了統一的中央集權封建王朝。這個時期，現今的西寧、樂都、大通、湟中、門源、互助等地區，統稱為湟中地。
漢武帝元狩二年（前121），漢驃騎將軍霍去病擊敗匈奴，打通西域通道，進入湟水流域。在今西寧附近筑西平亭（原址相當於今西寧城垣），設定臨羌縣（先湟源，後在湟中）。互助地區隸屬於臨羌縣。
公元210元左右，東漢設定西平郡（今西寧市）。三國時期，魏國繼續以西平郡管轄臨羌等縣。
西晉時仍以西平郡管轄臨羌等縣。南北朝時改西平郡為鄯州，廢棄臨羌等縣。
隋時又恢復西平郡，互助地區屬西平郡管轄。
唐太宗貞觀二十三年（649），唐設定鄯州都督府。互助地區由鄯州督都府管轄。
互助風光安徽宗崇寧三年（1104）， 改鄯州為西寧州。互助地區歸屬西寧州。
元時，互助地區仍屬西寧州管轄。
明時，改西寧州為西寧衛。互助地區隸屬西寧衛。
清時，西寧衛改為西寧府。
民國二年（1913年），互助地區屬甘肅行省西寧道。
民國十八年（1929年）1月1日，青海正式建省，互助地區隸屬西寧縣。
民國十九年（1930年）9月29日，互助正式建縣，縣治威遠堡。隸屬青海省政府。
1949年9月12日，互助縣解放，隸屬青海省人民政府。
1960年4月5日至1961年8月，互助縣隸屬西寧市。
1961年8月15日至1978年9月，為青海省直屬縣。
1978年10月19日，青海省成立海東行署，互助縣隸屬海東行署至今。
2000年，互助土族自治縣轄1個鎮、16個鄉、4個民族鄉。
南門峽水庫2001年3月19日，青海省人民政府撤銷高寨回族鄉、加定藏族鄉、南門峽鄉和丹麻鄉，分別設立高寨鎮、加定鎮、南門峽鎮和丹麻鎮。
2001年底，互助土族自治縣轄5個鎮、14個鄉、2個民族鄉，2個社區、295個村（牧）委會。
2006年，互助土族自治縣行政區劃調整為撤消沙塘川鄉和雙樹鄉，設立塘川鎮；撤消邊灘鄉，併入林川鄉。
2006年8月，互助縣撤銷邊灘鄉，併入林川鄉；撤銷五十鄉，設立五十鎮；撤銷五峰鄉，設立五峰鎮；撤銷雙樹鄉、沙塘川鄉，合併設立塘川鎮（鎮政府駐原沙塘川鄉駐地）。
行政區劃
截至2011年，互助土族自治縣轄8個鎮（威遠鎮、丹麻鎮、高寨鎮、南門峽鎮、加定鎮、五十鎮、五峰鎮、塘川鎮）、9個鄉（紅崖子溝鄉、哈拉直溝鄉、東山鄉、東和鄉、東溝鄉、林川鄉、台子鄉、西山鄉、蔡家堡鄉）、2個民族鄉（松多藏族鄉、巴扎藏族鄉）。
地理環境
位置境域
互助土族自治縣位於青海省東北部，縣境北依祁連山支脈達板山，與海北州門源縣相接；東北部與甘肅省天祝藏族自治縣、永登縣毗鄰；東南與樂都縣接壤；南以湟水河為界，與平安縣相望；西靠大通縣，西南與西寧市相連。地理坐標為北緯36°30′～37°9′和東經101°46′~102°45′之間。縣城威遠鎮距西寧市40公里，縣境南北寬約64公里，東西長86公里，總面積3423.9平方公里。
地形地貌
青草牧場互助土族自治縣境內大板山脈的青石嶺自西北向東南貫穿全境，把全縣自然地分為兩大地形單元，一般習慣稱巴扎和加定藏族鄉為北山或後山；把青石嶺西南部分統稱為前山。縣境南端是海拔2100多米的湟水河谷盆地，向北是海拔2400—3500米的丘陵、中高山，中北部是海拔4242—4374米高矗的龍王山、仙米達坂山和東硯山，高差達2274米。
互助土族自治縣地形地貌分為：北中部高山區，其海拔為3300米，面積為2178.3平方公里，占全縣總面積的63%；腦山灘地區，屬海拔為3000米左右的中高山及山間盆地，面積為250平方公里，占全縣總面積的7.3%；淺山丘陵區（中山及高丘陵），其海拔多在2200—2700米左右，面積約785平方公里，占全縣總面積的22.7%；川水河谷地，屬縣境南部川地，面積約243.7平方公里，占全縣總面積的7%。
氣候
彩虹之鄉互助土族自治縣屬大陸寒溫帶氣候，冬季受西伯利亞季風和寒流影響，夏季受東南沿海颱風影響。平均氣溫為5.8℃，極端最高氣溫為30.3℃，極端最低氣溫為-26.9℃；年日照時數為2581.7小時，無霜期114天，年降水量477.4毫米，年蒸發量1198.3毫米，年相對濕度63%，年平均風速0.9米/秒，雷暴日數39天。
土壤
互助土族自治縣互助土族自治縣境內土類、土種共有11個土類，3個亞類，35個土屬，73個土種。11個土類即：高山寒漠土、高山草甸土、山地草甸土、山地灰褐土、黑鈣土、粟鈣土、灰鈣土、潮土、新積土、沼澤土、鹽鹼土。耕地中絕大部分為壤土，占全縣土壤的67.2%，粘土比例較小，在河流兩岸也分布有極少量的砂土。全縣絕大部分土壤為石質性土壤，占88.9%，以輕石質、中石質為主。
水文
互助土族自治縣境內無湖泊，有大小天然河流8條，均屬黃河流域、湟水水系，全長2895公里。
自然資源
土地資源
截至2011年，互助土族自治縣總面積5135萬畝，農業用地371.9萬畝，占總面積的72.4%。其中林業用地158.4萬畝，占總面積的30.8%；牧業用地（草場）103萬畝，占總面積的20.1%。特別用地11.6萬畝，占總面積的2.3%；暫不用地130萬畝，占總面積的25.3%。全縣有耕地97.82萬畝，耕地中水澆地12.35萬畝。淺山地57.24萬畝，腦山地28.23萬畝。其中坡度在15°以下，適宜機耕面積約41.3萬畝，占總耕地的41%。
礦產資源
截至2011年，互助土族自治縣有40個礦種，139處礦床點，其中：金屬礦種有鐵、錳、銅等7種；建材及非金屬居多，主要有：煤炭、芒硝、硫鐵、岩金、石膏、磷、白雲岩、粘土、石灰岩、紅柱石、玄武岩等29種；燃料礦種有煤、油頁岩及其它礦種。正在開採的有煤、硫鐵、石灰岩、石膏等，其中石膏的探明儲量達1.3億噸，硫酸鈣含量為98%；石灰石的探明儲量為1.7億噸，氧化鈣含量54.85%左右；芒硝的探明儲量為6億多噸，硫酸鈉含量32.9%左右；石英礦儲量為1068萬噸，二氧化矽含量98%左右；白雲岩儲量有1218萬噸，氧化鎂含量26%左右。
生物資源
互助土族自治縣有6大農作物，即：小麥、青裸、蠶豆、豌豆、洋芋、油菜。
互助土族自治縣獸類有石羊、鹿、猞猁、獐、 旱獺、獾豬、狼、狐狸、豺狗、野兔等；禽類有雀、鵲、鴿、鷹、燕、啄木鳥、野雞、嘎拉雞、鵪鶉、烏鴉、貓頭鷹、馬雞、雪雞、水鴨等；蟲類有蝴蝶、蜘蛛、蛾、蜻蜒、蚱蜢、蚯蚓、虻、蠐曹、螞蟻、蛀、螢、蠅、蚊、網蟲、班蟊、蚜蟲、黑毛蟲、草兵、金龜、蟬、吸漿蟲、臭蟲、跳蚤、蚧殼蟲、透翅蛾等；爬行、節肢兩極類有蜈蚣、青蛙、蛇、蠍、蜥蜴、蝸牛。
互助土族自治縣植物種類有藥材、野菜、菌類、天然灌木叢林、花類。藥材有柴胡、豬苓、大黃、羌活、赤勺、黃芪、貝母、黨參、野艾、薄荷、甘草、車前子、蕁麻、當歸、狼毒、麻黃、茵陳、秦艽等；野菜有野蔥、野蒜、豬耳朵、苦苦菜、馬齒莧、蕨麻、黃花、苦芝彎、厥菜、萵菊菜、柳花菜、鹿角菜等；菌類有磨菇、地衣、髮菜等；天然灌木叢林有揚、柳、 槐、榆、桑、松、柏、樺、杉、黑剌、邊麻、白臘、纏條、浪麻、杜鵲、沙柳、紅皮柳、黃花柳、山柳、旱柳等；花類有芍藥、牡丹、菊花、大麗花、紫檀、山丹花、紅花、紫丁香、風仙花、荷包花、玫瑰等。
水資源
北山景區藥水泉瀑布互助土族自治縣境內除流經的湟水與大通河外，其它河流短而小，流量不大，全縣地表水總徑流量2億立方米（不含湟水和大通河）。境內河川污染較少，水質良好，酸鹼度均在7.5—8.6之間。境內水資源受自然降水控制，植被覆蓋度低，自然調蓄能力較差，地表水實際變化和季節性變化幅度較大。一般冬春季為枯水期，春灌用水較緊張；夏秋季為豐水期，降水集中，會出現洪水災害。地下水綜合補給量共1.06億立方米。總儲量3.6億立方米，可利用最0.77億立方米，保證率為20%的年開發利用量0.042億立方米，利用係數5.4%。
人口民族
截至2011年，互助土族自治縣總人口為370540人，其中城鎮人口25531人，鄉村人口345009人，男193378人，女177162人。少數民族91963人，占總人口的24.82%，其中土族62745人、藏族22012人、回族6999人、蒙古族131人、滿族51人、朝鮮族5人、東鄉族5、白族3人、維吾爾族7人、壯族4人、苗族1人。
經濟
綜述
2010年，互助土族自治縣完成地區生產總值46.16億元，按可比價計算，比2009年增長16.6%。第一產業實現增加值11.93億元，增長6.4%；第二產業實現增加值17.17億元，增長33.8%，其中實現工業增加值13.77億元，增長39.1%；第三產業實現增加值17.06億元，增長7.8%。地方財政一般預算收入11000萬元，增長37.5%；城鎮居民可支配收入13300元，增長10.9%；農民人均純收入4864元，增長21.3%。
第一產業
2010年，互助土族自治縣完成農業總產值189251.56萬元，可比增長6.51%。其中：完成種植業總產值125006.8萬元，可比增長8.65%；完成林業總產值3244.67萬元，可比增長103.47%；完成畜牧業總產值58900.09萬元，可比增長1.07%。
第二產業
2010年，互助土族自治縣工業企業完成工業總產值376529萬元，比2009年增長44.56%，其中：規模以上工業企業完成產值295318萬元，比2009年增長56.65%，實現現價銷售產值304191.6萬元，同比增長54.1%，產銷率為103%；規模以下工業企業完成產值81211萬元，比2009年增長12.87%。
2010年，互助土族自治縣工業實現增加值137731萬元，比2009年增長39.14%，其中：規模以上工業113368萬元，比2009年增長48.5%，規模以下工業24363萬元，增長7.5%。
2010年，互助土族自治縣發電量達58427.79萬千瓦小時，下降9.85%，水泥242.81（萬噸），增長66.18%，生產白酒11821.59千升，增長17.67%；生產鋼材73801噸，下降0.43%；生產碳化矽81792.69（噸），增長41.3%。全年實施各類建設項目170項，2010年完工107項，在建114項。全縣全社會固定資產投資完成219769萬元，比2009年增長47.21%，縣屬項目投資219769萬元，比2009年增長47.21%，完成工業生產性投資62459萬元，增長14.96%。
第三產業
2010年，互助土族自治縣全年社會消費品零售總額72385萬元，比2009年增長22.73%。其中：縣零售額39754萬元，增長23.8%；縣以下的零售額32631萬元，比2009年增長21.45%。批發零售貿易業20964萬元，增長20.34%，零售額42861萬元，增長20.53%。住宿和餐飲業8560萬元，比2009年增長42.71%。
社會事業
基礎設施
截至2010年，互助土族自治縣有聚光型太陽灶3503台，累計達到17515台，新建農村沼汽池3157座，沼汽池25534座，新建養殖小區沼氣池6座，聯戶沼氣池6處，並配套太陽灶3604座，生物質爐2000台，沼氣服務用車35輛。
截至2010年，互助土族自治縣294個行政村的新農村建設村莊規劃編制完成，縣城建成區面積由2005年的6.4平方公里擴展到7.6平方公里，與2005年相比增長了37.5%；全縣城鎮化水平達到28.04%，比2005年增加了10百分點；城鎮居民人均住房面積24.03平方米，比2005年末的16平方米增長了50%；縣城綠化覆蓋率達到30.4%，比2005年末的17.5%增加了12.9個百分點。全縣新增綠化面積160萬平方米，縣城綠地率達21.9%，人均公共綠地面積由2009年的7.3平方米增加到7.8平方米。縣城生活污水處理率達82.7%。
文化體育
截至2010年，互助土族自治縣文化事業機構28個；縣鄉共有文化活動室21個，電影事業機構2個，圖書館1個，共藏書7.5萬冊；專業技術表演團體1個。新建文化中心戶15戶，累計達到52戶，文化大院2個，累計達到12個。實施了10個農民健身場、4個農家書屋、9個鄉鎮文化站和3000戶廣播電視“村村通”工程。累計舉辦各種形式的文化技能培訓班15期，培訓土族歌舞等演藝人員500人次。
教育事業
截至2010年底，互助土族自治縣有普通中學26所，職業中學1所，特殊教育學校1所，國小189所。2010年，招收新生9928人，其中：中學7421人，國小4759，職業教育2507人；畢業學生12937人，其中：中學7511人，國小4587人；2010年末在校學生56889人，其中，中學在校人數21682人，國小在校人數29102人，職業中學在校人數6068人，幼稚園、學前班在校人數7257人。全縣適齡兒童入學率達100%，國小在校學生鞏固率100%，國中適齡少年入學率達98.5%，國中在校學生鞏固率為99.8%；國中畢業生升學率75.5%。
醫療衛生
截至2010年，互助土族自治縣共有衛生機構33個，其中：醫院3所，衛生院21所，醫療衛生機構擁有病床663張。衛生事業人員725人，其中：衛生技術人員675人。全縣新農合參保人數達到332409人，參合率達98.55%；全縣共有10923名城鎮居民參加了城鎮居民醫療保險，參保率達86.4%；產婦住院分娩率99.75%，孕產婦死亡率為42.03/10萬，嬰幼兒和5歲以下兒童死亡率分別為23.75‰、19.97‰，比2009年下降了3.96%和10.93%。
社會保障
2010年，互助土族自治縣為2056名參保單位離退休人員發放養老金3957.47萬元，發放率和社會化發放面達到了100%；為414名享受失業保險待遇的人員發放失業保險金107.2萬元，發放率達100%。全縣參加城鎮養老保險325戶，養老保險參加人數達到8487人。全縣參加失業保險的單位206戶，參保職工10100人，全年發放失業保險金人數414人，發放失業保險金107.2萬元。全縣參加工傷保險參保戶數達289戶，參保人數達13410人，其中，企業95戶，參保人數為6108人，事業單位和民間非營利性組織194戶，參保人數7302人，農民工參保人數達3719人。全縣參加農村養老保險人數達217476人，參合率達75.6%。全縣農村低保戶10380戶，農村低保人口34800人，發放農村低保金及補貼4169.61萬元；城鎮低保戶1933戶，低保人口4192人，發放城市低保金及補貼1036.67萬元。全縣投入資金8524.2萬元，為3370戶農村困難民眾實施了危房改造，為城鄉低保、五保、重點優撫對象等三類人員資助合作醫療參保金144.43萬元，下撥門診費642.5萬元。
歷史文化
非遺文化
2006年 ，青海省互助土族自治縣申報的“拉仁布與吉門索”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民間文學項目類別，序號29。
2006年， 青海省互助土族自治縣參與申報的“花兒（丹麻土族花兒會）”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民間音樂項目類別，序號51。
2006年，青海省互助土族自治縣申報的“土族婚禮”，入選第一批國家級非物質文化遺產名錄，民俗項目類別，序號504。
2008年，青海省互助土族自治縣申報的“土族輪子秋”，入選第二批國家級非物質文化遺產名錄，傳統體育，遊藝與雜技（雜技與競技）項目類別，序號817。
2008年，青海省互助土族自治縣申報的“土族服飾”，入選第二批國家級非物質文化遺產名錄，民俗項目類別，序號1022。
2010年，青海省互助土族自治縣的“安昭”，入選第三批國家級非物質文化遺產名錄，傳統舞蹈項目類別，序號13。
名優特產
青裸酒有三百多年的釀造歷史，它以高原特產青裸為原料釀造而成，產品清香純正，綿甜柔和，醇厚爽淨。產品有白酒、飲料酒、保健酒三大系列、40多個品種，年生產能力達16500噸。其中互助牌頭麯酒、特麯酒、青裸酒、蟲草青裸酒等產品在國際國內博覽會上榮獲32項大獎。
名勝古蹟
北山國家森林公園
北山國家地質公園北山國家森林公園位於青海省互助土族自治縣東北部，海拔2100—4308米，公園總面積1127平方公里，森林覆蓋率64.3%，森林蓄積量428.86萬立方米。1992年被原林業部批准為國家級森林公園，主要景點有：十二盤坡、湖勒天池、老虎口、妖魔洞、擎天一柱、龍尾山等。被譽為青海高原上的風光明珠植物王國和天然動物園。
南門峽景區
南門峽景區位於互助土族自治縣縣城北部15公里處。景區內東西兩山對峙，主要景點有石天門、二郎神拴馬樁、庫區風光等。
白馬寺
佑寧寺白馬寺始建於公元十世紀末（藏傳佛教後弘期），位於互助土族自治縣紅崖子溝鄉白馬寺村，1959年被列為省級文物保護單位。總面積4516平方米，全寺由居於半山崖的經堂、僧舍、石窟、金剛佛像、和大佛塔組成。後經清代、民國、文革三次被毀。1980年8月17日該重新得互開放，陸續修建了經堂、僧舍，吸引著很多各地的香客和遊客。主要景觀有大經堂、金剛亭、金剛崖、金剛佛像、湟水河風光等。
佑寧寺
佑寧寺被譽為“湟北諸寺院之母”，距縣城威遠鎮以東35公里的五十鄉寺灘村。始建於明朝萬曆三十二年（1604年），原轄寺院49處，有活佛20多位。由於佑寧寺名僧輩出，加之章嘉等五大活佛的宗教地位甚高，它在歷史上的規模，影響曾一度超過塔爾寺，清康熙年間，佑寧寺達到鼎盛時期，有大小經堂 、僧舍、昂欠等2000多個院落，僧侶7000餘人。並設有顯宗、密宗、時輪、醫明四大學院，是著名的藏傳佛教寺院之一。
卻藏寺
卻藏寺始建於清順治六年（1649年），寺主二世卻藏活佛是清朝在青海宗教界最早敕封的呼圖克圖之一。
五峰寺
五峰山風景區五峰寺始建於明崇禎十五年（1642年），為中國古典廟宇建築，屬道教寺院。在清代被列為“西寧八景之一”。主要景點有三林（松樹林、樺樹林、楊樹林）、三泉（澄花泉、裂口泉、隱泉）、三洞（黑虎洞、無量洞、三清洞）。
著名人物
曾國佐，字伯勛，1890年生，青海互助曹家堡人。曾跟隨馮玉祥參加國民革命軍，後因不滿國民政府的退讓政策，遂至寧夏，任四十一集團軍高參，中將軍銜。1945年春因胃病不治逝於寧夏中寧，享年55歲。
