乾剝皮魚炒胡蘿蔔丁

乾剝皮魚炒胡蘿蔔丁

乾剝皮魚炒蘿蔔丁的主料是剝皮魚,胡蘿蔔,輔料是調和油,醬油等。

食材明細

剝皮魚 5條
薑絲 適量
胡蘿蔔 1根
調和油

醬油

做法

乾剝皮魚洗淨,泡水一會去除鹹味,姜切絲備用。
胡蘿蔔一根洗淨刨皮切丁。(胡蘿蔔皮挺營養的,能洗淨,不刨除還是留著好)
鍋里熱油,炒香薑絲。
放入剝皮魚煎,煎至兩面微黃即可,挑出薑絲棄之。
倒入胡蘿蔔丁翻炒。
翻炒一會後加入一勺鹽和半勺醬油,少量水,稍煮即可。

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