內容簡介
本書分為乳房保健知識、乳房基礎知識、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳餵養雙贏、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七個部分,分別對讀者非常關注的乳房保健和乳腺疾病防治的335個問題,予以科學而翔實的解答。其內容豐富,科學實用,適合大眾讀者和基層醫師閱讀。
目錄
一、乳房保健知識
1.為什麼說女性乳房是人類美麗的“天使”?
2.健美乳房的標準是什麼?如何達到這些標準?
3.成年女性定時按摩乳房是保持乳房豐滿的重要手段嗎?
4.不同形態的乳房怎樣才能變成健美的乳房?
5.日常生活中如何保護乳房不受傷害?
6.伏案工作的女性如何呵護自己的乳房?
7.丈夫如何呵護妻子的乳房?
8.為什麼好心情是預防乳腺疾病的最佳保證?
9.良好的社交活動可以預防乳腺疾病嗎?
10.女教師為什麼是乳腺疾病的易發人群?她們應如何呵護自己的乳房?
11.你知道用木梳“梳乳”是可以健美乳房的嗎?
12.單身女性為什麼易患乳腺疾病?
13.乳頭為什麼不能任意去擠?
14.“諱疾忌醫”為什麼是乳腺疾病防治的大敵?
15.成年女性如何選擇胸罩?
16.胸罩佩戴不當對人體有哪些危害?
17.胸罩佩戴不當可引起哪些乳腺疾病?
18.為什麼胸罩佩戴不當可以引起頸椎病?
19.哺乳期為什麼要堅持佩戴胸罩?
20.中老年女性佩戴胸罩有什麼好處?
21.為什麼提倡女性一生都要佩戴胸罩?
22.如何從日本女性對佩戴胸罩觀念的更新看待佩戴胸罩的重要性?
23.你知道什麼是隱形胸罩嗎?佩戴隱形胸罩應該注意什麼問題?
24.國外新發明的特殊胸罩有哪幾種?
25.“胸罩顆粒”是什麼?對乳房有什麼危害?
26.如何做好成年女性的乳房保健?
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