圖書信息
出版社: 中華書局; 第1版 (2011年11月1日)
叢書名: 中華養生經典
平裝: 178頁
開本: 16
ISBN: 9787101082432, 7101082432
條形碼: 9787101082432
尺寸: 20.6 x 16.8 x 1.6 cm
重量: 381 g
作者簡介
作者:(南北朝)陶弘景、(元)丘處機 編者:錢超塵 注釋解說詞:王文宏、崔志光
內容簡介
《中華養生經典-養性延命錄 攝生訊息論》，本書收集了齊梁以前歷代養生論述，分上下兩卷，上卷包括教戒、食戒、雜戒等篇，下卷包括服氣療病、導引按摩、房中術等篇，記載了一些養性延命的具體方法和理論，是我國較早的一部養生學集著。
目錄
出版說明
總序
前言
養性延命錄
養性延命錄序
教戒篇第一
食戒篇第二
雜戒忌禳害祈善篇第三
服氣療病篇第四
導引按摩篇第五
攝生訊息論
春季攝生訊息
肝臟春旺
相肝臟病法
夏季攝生訊息
心臟夏旺
相心臟病法
秋季攝生訊息
肺臟秋旺
相肺臟病法
冬季攝生訊息
腎臟冬旺
相腎臟病法
