檢查診斷
1.乳房觸診
女性乳房是凹凸不平的，許多婦女自己摸到腫塊只不過是正常乳腺凸起的區域，在每次月經到來前，這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點而言，乳腺增生症常會同時或相繼在兩側乳房發現多個大小不等、界限不清的結節，可被推動。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形，境界清楚，表面光滑，與皮膚及周圍組織無粘連，活動度大，觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單髮結節，邊緣不規則，多數質地較硬，常與皮膚粘連。
2.彩超
方便、無創傷，可多次重複。依據乳腺結節的形狀，囊實性，與周圍組織的關係，可對乳腺增生症、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑑別診斷。
3.乳腺X線攝影
具有較高的診斷價值，能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶，對鑑別良、惡性病變及早期發現乳腺癌具有一定優勢，但對年輕女性、緻密型乳腺（腺體密度>70%）顯像欠佳。
4.乳腺核磁共振
能快速獲得乳房內部結構的高精確度圖像，無電離輻射，對人體沒有不良影響。更適合乳房內多發小病灶，位置較深臨近胸壁的病灶，以及置入乳房假體患者的檢查，故彩超和乳腺X線攝影高度可疑病灶時，可進一步行核磁共振檢查。
5.乳腺病灶穿刺活檢
乳腺結節為排除惡性病變，必要時可進行病灶穿刺檢查，該項檢查是一種創傷性檢查，是診斷和排除乳腺癌的“金標準”。
護理
得了乳腺增生症後不要驚慌失措，要保持良好的精神狀態和平和的心態，少食油膩、油炸和辛辣刺激食物，可多進食大豆製品，注意勞逸結合和生活規律，注意鍛鍊身體。如果乳房疼痛較重，可服用一些中、西藥物，但沒有必要長期服用。
中度乳腺增生怎么辦：
注意勞逸結合女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳餵養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
手術對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑑別時，行手術治療以明確診斷是必要的。
1.注意勞逸結合女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳餵養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
2.手術對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑑別時，行手術治療以明確診斷是必要的。
