中國的野菜輕圖典

很多野菜都含有豐富的維生素、礦物質等,甚至含量比栽種的蔬菜高很多倍。 野菜大多生長於山林之中,沒受到化肥農藥的污染,是純天然的綠色食品、高品質的無公害食物。 全國的野菜共有300餘種,《從入門到精通中國的野菜輕圖典》精選226種野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特徵、食用方法及藥用功效等,方便讀者查詢,以便尋找、辨別、食用野菜。

內容介紹

《從入門到精通中國的野菜輕圖典》內容簡介:今天,吃野菜已經不再是像古人一樣為了“救荒”,而是為了追求“綠色”“營養”“食療”,甚至是為了鍛鍊——爬爬山娛樂一下。很多野菜都含有豐富的維生素、礦物質等,甚至含量比栽種的蔬菜高很多倍。野菜大多生長於山林之中,沒受到化肥農藥的污染,是純天然的綠色食品、高品質的無公害食物。它們不僅能豐富餐桌,也可防病治病。
常見野菜有魚腥草、蕨菜、蒲公英、車前草、黃花菜等數十個品種。全國的野菜共有300餘種,《從入門到精通中國的野菜輕圖典》精選226種野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特徵、食用方法及藥用功效等,方便讀者查詢,以便尋找、辨別、食用野菜。

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