基本信息
[產品名稱]中國式活法
[作者] 陳學忠
[出版日期] 2013-3
[出版社] 北京高教音像出版社
[介質] 4DVD+4CD
[盤數] 8張
定 價:780.00元
內容簡介
企業家是國家的寶貴人力資源，是推動社會經濟發展的重要力量，然而卻有很多企業家因不知道如何養生而長期處於亞健康狀態，更有甚者英年早逝，可見，企業家的健康問題已成為亟待解決的社會問題，今天，陳學忠教授融合中華民族五千年沉澱下來的養生文化與經驗，按照中央首長的保健方法，針對中國人的體質特徵和生活習慣研究出一套最科學的中國式活法，旨在幫助更多精英人士獲得健康體魄。講師簡介
陳學忠教授，中智信達首席養生保健專家，世界健康產業協會主席兼首席醫學專家。現任中央保健局原局長、中央保健委員會辦公室原主任王敏清教授的私人保健醫師，被稱為“御醫的御醫”！陳學忠教授出生於中醫世家，年近六旬，先後擔任中醫學校校長、醫院院長，受聘為多所大學客座教授。作為當代醫界奇才，陳學忠教授總結了祖傳經驗，研究國內外各學派特點，不但精通中醫學、道醫學、養生醫學、易醫學、佛醫學等傳統學科，同時對西醫學、生物醫學、心理醫學等深有研究，在很多疑難病的治療方面取得了顯著突破。
目錄
第一講 關心自己的健康是企業家的責任 如何根據個人的身體症狀做到未病先防
如何通過適當運動調節身體機能
不要讓餐桌上的飲食相剋傷害身體健康
第二講 企業家如何做才能稱為“健康活法”
遵循自然規律養五臟，調臟腑
約束自己的不良習慣與行為
修養身心，調節情緒
第三講 《黃帝內經》中的健康長壽秘籍
如何養生才能做到陰陽協調、神清氣爽
如何利用四時節氣調養哮喘等已有病症
枸杞藿葉茶、石斛萸肉粥等食療小驗方
第四講 如何防治常見病
糖尿病、抑鬱症、高血壓、心腦血管病、痛風等食療調養方
子宮肌瘤、甲狀腺瘤、乳腺癌的預防方法
