內容介紹本書分上、下兩篇,分別從膳食與健康、飲食預防與治療出發,對營養常識、飲食方式、飲食習慣、食物營養、食物搭配以及不同年齡等方面進行了詳盡的闡述。
哮喘的食療 肝炎的食療 失眠的食療
3000餘組疾病、藥物、人群、養生的食物宜忌搭配。全書以《中國居民健康膳食...寶典,也是迄今為止市面上最厚、最全的宜忌知識大全集。掌握科學的飲食搭配法則,對我們的健康非常重要。知道哪些食物搭配營養最佳,哪些食物不可一起食用...