中俄羅斯高地

俄羅斯平原上的大丘陵，分布在俄羅斯歐俄地區中部。北起奧卡(Oka)河流域，南至頓內次河流域和頓內次山嶺。南北長1,000公里(600哩)，寬500公里(300哩)，最高290公尺(950呎)。

中俄羅斯高地
central Russian Upland
俄語作Sredne-russkaya Vozvyshennost。
大部分為地質年代古老、地層穩定的俄羅斯台地。高地為黑海水系和裏海水系的分水嶺。覆蓋著深厚黏土、石灰石和沙質沉積物。北部受冰川強烈作用，有冰磧碎屑沉積物；南部有許多洪積物和冰磧物。