內容簡介
本書是美國著名思想家、社會學家L.羅恩·賀伯特通過切身實踐,運用山達基哲學原理研究社會問題、透視人性而創作的一部成功學專著。全書從自身學習、人際溝通、疾病援助、人格修繕、心理健康、環境安全、婚姻情感、子女教育、職場公關等諸多方面作了分析,提供給人們一套快樂生活和成功人生的基本法則,幫助人們改善生存環境,解決事業瓶頸。由於該書包括了所有生活問題的解決之道,具有極強的操作性和實用性,使世界上154 個國家8000多萬人的生活得到了改觀,所以被譽為有史以來“世界上最偉大的成功書”。本書為你通向意識和能力新境界、走向人生成功和事業輝煌,開闢出一條循序漸進的精確道路。
作者簡介
L.羅恩·賀伯特(1911—1986),20世紀美國著名作家、哲學家和社會活動家,山達基人協會的創始人。長期致力於人類生活和本質的研究,1951年創建了山達基套用哲學,1954年成立了第一所山達基人協會。他運用山達基的基本信條,發展出管理組織的明智辦法,使山達基發展成為全球性組織。1966年辭去山達基協會執行長職務,全身心投入精神意識與能力的最高層次的研究中。在山達基和戴尼提方面的演講、書籍和寫作總字數超過4千萬,在世界上影響深遠。著作有:《戴尼提:現代心靈健康科學》、《生存的動力》、《快樂之道》等。
目錄
第一章 學習技術
為什麼要學習
學習的三大障礙
第一、沒有實體物
很多學生在學習中,因為沒有實體物而只是死記硬背地記住書本知識。可以用示範模式代替實體物,如用視頻、圖紙、黏土做出實體物的形狀等等。
第二、梯度過陡
一步接著一步的學習,如果你第二步跟不上了,那可以理解為你第一步就做錯了或理解錯了。
第三、誤字
誤字會讓一個學生感覺到學習是一片空白,更大的影響是使學生厭學、逃課、離開學校的教育(戳學)。
清字法
清字法分為三種
第一種 基本清字法,
第二種 大聲朗誦清字法
第三種 特別大聲朗誦清字法
套用學習技術
套用學習技術就是每個學生離開學校的時候能夠把學校里所學的東西運用到生活及工作中。
第二章 生存的動力
人類的目標
生存的動力
第三章 了解的構成要素
親和力、真實性與溝通
ARC三角形
如何使用ARC三角形
第四章 情緒等級表
情緒度等級
賀伯特人類評估表
第五章 溝通
什麼是溝通
溝通的要素
雙向溝通
溝通訓練演練
當教練
溝通就是生命
第六章 如何化解
第三者定律
第七章 壓抑的來源
社會人格者
基本術語與定義
處理潛在麻煩來源者
關於PTS處理的進一步資料
第八章 面對危險環境的解決方法
危險的環境
混亂狂
減少威脅的方法
面對
第九章 疾病與受傷之援助法
幫助一個人治癒他自己
接觸援助法
觸摸援助法
神經援助法
身體溝通聽析程式
定位聽析援助法
如何讓一個人清醒
無意識者援助法
援助法及其環境
第十章 藥物毒品問題的解決之道
隱藏在藥物問題背後的原因
藥物及其在心靈上的影響
幫助人去除藥癮
完全的解決辦法
第十一章 人格的完美與誠實
道德守則
辯解
不告而別
越軌行為——促犯動機序列
你可以是對的
越軌行為和隱瞞行為的書寫
第十二章 品格與狀況
品格的基礎知識
狀況:運作的狀態
生存的衡量:統計曲線
統計曲線——它們是什麼
閱讀統計曲線
統計曲線趨勢及其解讀
狀況公式
完成狀況公式
低於不存在的狀況
第十三章 婚姻
何謂婚姻
婚姻中的溝通
夫妻爭執援助法
維繫婚姻
第十四章 兒童
如何與小孩相處
配合孩子的意願
處理孩子的沮喪與悲傷
健康寶寶
第十五章 職場的利器
處理職場上的困惑
觸及和離開
處理職場裡的精疲力竭
第十六章 組織的基本原理
組織
基本組織
組織與帽子
組織圖
第十七章 標的與理想目標
管理等級表
實現計畫
規劃與計畫案
撰寫計畫案的標的
計畫和標的
戰略計畫
作戰計畫
規劃計畫案的格言
第十八章 調查
調查與其套用
邏輯
數據與情況分析
熟悉感
調查行動
真正原因
進行一項調查
成功的調查
第十九章 公共關係的基本原理
公共關係
遺失的組成元素
民眾
問卷調查
如何處理謠言與造謠活動
緩和人際關係
公共關係的套用
附錄
建立一個更美好的世界
字彙表