圖書信息
出版社: 北京郵電大學出版社; 第1版 (2010年1月1日)
平裝: 176頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787563521272
條形碼: 9787563521272
尺寸: 23.2 x 16.8 x 2 cm
重量: 281 g
內容簡介
《不抱怨的職場:改變個人和公司命運的積極能量》抱怨是職場通病，抱怨是成功大敵。在職場上，抱怨是一種可怕的傳染病。抱怨，其實是給自己的思想“套上枷鎖”，讓自己的行為被負面的思想所左右。《不抱怨的職場:改變個人和公司命運的積極能量》正是通過大量細緻的分析與富有啟發性的案例，幫助你找出愛抱怨的原因，告訴你很多抱怨其實沒有必要，而且很愚蠢，也告訴你如何化解抱怨，改變“抱怨性格”，在工作中重新找回自信和快樂的方法。
目錄
第一章 是誰，偷走了你成功的機會？
我們擁有的一切其實都是自己造成的，可是，僅僅只有成功者才會這樣承認。
——二十世紀的激勵大師及哲學家 厄爾?南丁格爾
為什麼倒霉的總是你 002
一種威力十足的“負面強化”006
抱怨，讓工作“不喜歡”你008
最壞的職場習慣是什麼？010
莫斯科不相信眼淚013
記住！你是自己人生的導演016
第二章 抱怨越多，結果越糟糕
人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住！永遠都不要抱怨！
——世界首富、微軟創始人 比爾?蓋茨
抱怨，其實是拒絕行動022
抱怨，逃避現實的工具024
抱怨，改變不了“不公平”026
抱怨的人，永遠是打工的命029
優秀的人，都不抱怨 031
哪次“加薪”是抱怨出來的？035
想錯失良機，你就抱怨吧！037
第三章 抱怨，辦公室的聽覺污染
在30年前，我就已經明白，抱怨別人是愚蠢的行為。我並不埋怨上帝對智慧的分配不均，因為要克服自己的缺陷已經是非常困難的事了。
——百貨商店之父 約翰?華納梅克
抱怨者是個“垃圾箱”042
貓的錯？我的錯？044
抱怨同事，早晚眾叛親離046
為什麼你身邊全是“怨婦”？048
別抱怨了，淨化你的“工作語言”吧051
除了改變自己，還是改變自己054
第四章 檢視自我：別患上“抱怨依賴症”
沒有一個偉人抱怨自己缺乏機會。只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
——美國著名哲學家及作家 愛默生
你是舉著受傷手指的小孩嗎？060
別總覺得“我最苦”061
誇大不幸，才是真的不幸064
不管你碰到什麼“牌” 067
能穿鞋，你就不能抱怨！068
第五章 用努力工作“淡化”抱怨
當世界拋棄了你，而你又無法改變時，你才有權利抱怨。
——美國著名作家 房龍
抱怨，還是繼續努力? 074
停止抱怨，喚醒你心底的勇士076
“想像”，也能讓你很強大078
做鴨子，還是做雄鷹？080
發現你工作的可愛082
你還在對著“空船”大喊嗎？084
第六章 肯負責，這比抱怨更“實惠”
——暢銷書《高效能人士的七個習慣》的作者 史蒂芬?柯維
“我只是打工的”，最忌諱這樣抱怨！088
抱怨公司，還是反省自己？091
命運獎賞有責任心的人092
可以怨裁判，不能怨教練 094
公司的事就是我的事 097
“做好手邊的工作，其他事一概不想”099
第七章 戰勝抱怨第一招：想辦法解決問題
現在的大學生進入企業就開始抱怨，我剛來微軟的時候也發現微軟有很多問題，但是我沒有抱怨，而是利用晚上和周末的時間研究，最後才有多語言引擎的出現。
——“中國第一職業經理人” 唐駿
別說“沒人幫我”104
閉上抱怨的嘴，開動思考的大腦 106
長滿荒草的路也是路108
有想法的就是天才110
“好辦法”說難也不難113
做個好學的人115
第八章 戰勝抱怨第二招：化挫折為機遇
遇到障礙我會詛咒，然後搬個梯子爬過去。
——美國黑人億萬富翁 詹森
人生不必“事事順心”120
有遠見的人，不抱怨現狀122
有本事的人不生氣124
不心急，摘“夠得著的蘋果”127
讓世界給自己讓路130
第九章 戰勝抱怨第三招：心懷感恩的修煉
成功不是追求得來的，而是被改變後的自己主動吸引而來的。
——美國成功哲學演說家 金?洛恩
感恩，從根本上“驅逐”抱怨136
想一想，多少人值得感謝138
傷害你的人，正是你的恩人141
感謝工作，像種子感謝土壤143
用良心，“替換”所有抱怨！145
第十章 不抱怨，職場中的大智慧
不抱怨是一種生活態度，一種看似簡單卻很有講究的大智慧，它更是一種精神，大到國家、小到個人 都需要這種精神，也匱缺這種精神。
——“新東方”企業創始人之一 徐小平
不抱怨，絕不是壓抑你150
不抱怨帶來健康和快樂152
忘掉抱怨，你將“釋放”自己155
不抱怨，就是少些“攀比”157
改變，先“痛”後快樂159
做個“心靈”手術162
第十一章 行動！讓心靈煥然一新
把壞事當成好事辦，人生就只有快樂，沒有抱怨。
——著名企業家、萬通地產董事長 馮 侖
一句也不能抱怨嗎？166
再看看你工作中的“委屈”168
扔掉“倒霉”心態170
遠離抱怨，你將充滿活力 173
現在，從改變自己開始！175
