不宜養成的飲食習慣

不宜養成的飲食習慣，是由 中國婦女出版社於2004年5月1日出版的一本圖書。

基本信息

出版社: 中國婦女出版社; 第1版 (2004年5月1日) 平裝: 143頁 開本: 32開 ISBN: 7801319842 品描述

內容簡介

1992年，前世界衛生組織總幹事中島寵博士指出：“許多人不是死於疾病，而是死於無知。不要死於愚昧，不要死於無知。”這句話如暮鼓晨鐘，發人深省。 健康本是人類古往今來一直的追求，但面對現代社會的各種誘惑，是過有節制的生活，還是縱情人生，卻令許多人感到難以選擇。其原因既有不得已，也與意志力、生活觀念、科學發展多方面有關。

本書根據科學養生原理和我國人民的飲食習慣，分4個方面，講述了不宜養成哪些飲食習慣，包括：（一）不宜養成的行為習慣；（二）不宜忽視的飲食原則；（三）兒童飲食不宜；（四）日常飲食的不宜與禁忌。

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