出版信息
作者: [瑞典] 羅拉·A. 阿克斯特倫
出版社: 湖南文藝出版社
原作名: Lagom
譯者:施紅梅
出版年: 2018-5-30
頁數: 288
定價: 45.00
裝幀: 平裝
ISBN: 9787540486303
內容簡介
2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲全球。這個追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創造了令全世界人民艷羨的幸福和創意生活。
Lagom這個詞，據說源自維京時代，代表一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是“不太多，不太少”。從那個時候起，瑞典人養成了適度、有節制、剛剛好的生活習慣。
這本美麗的小書會告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保與自然等方方面面，讓你通過小小的簡單改變找回平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡幸福生活。
作者簡介
羅拉·A.阿克斯特倫在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲——都生活過很長一段時間，現在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的複雜精微，及其在人際關係中的顯現深深吸引。
羅拉擁有馬里蘭大學巴爾的摩分校信息系統專業的碩士學位。在做了十多年的顧問和程式設計師後，她追隨自己的夢想，成為了一名旅行作家和攝影師，通過食物、傳統和生活方式來探索不同的文化。此外，羅拉還是線上雜誌《斯德哥爾摩慢旅行》的編輯。
目錄
作者寄語
介紹與使用
1 文化與情感
2 食物與節日
3 健康與幸福
4 美麗與時尚
5 裝潢與設計
6 社交與娛樂
7 工作與生意
8 金錢與財務
9 自然與可持續性
10 變幻世界中的“拉戈姆”
致謝
