名詞解釋
下流社會定義
隨著日本經濟的發展，該國的民生已經出現了非常嚴重的兩極分化傾向，越來越多的人開始形成一個極廣泛的“下流社會”階層。用作者的話來講，這個“下流”並非指社會底層，而是指中產階級的居下游者。他們的物質生活已經足夠溫飽甚至小康，但卻在物質、精神等各方面失去了向上發展的動力，而甘於平庸。對人生缺乏熱情，不喜歡與別人接觸是下流人群的主要特徵。”作者提出了一個嚴酷的現實存在：中產階級的分崩離析。
與此同時，倫敦某諮詢公司的一份研究報告把英國年輕一代稱為“iPod一代”，不是蘋果iPod播放器，而是insecure(不安全的)、pressured(壓抑的)、over-taxed(稅負過重的)、debt-ridden(債務纏身的)的縮寫。該報告作者之一尼克·博贊基特教授說：“我們總是習慣假設一代更比一代強。但是，如今的年輕人要承擔更多的義務，他們增加收入和創造財富的難度也更大了。這的確是這個國家面臨的嚴峻問題。”
下流社會典型群體
與此同時，“下流社會”的族群也開始發生變化，再也沒有讓我們誇誇其談的BOBO族、波希米亞、布爾喬亞、雅皮士，取而代之的是魚乾女、酷女型、便裝女、SPA族、LOHAS族，雖然名字聽上去同樣“酷”，但是他們卻是“下流社會”的典型族群。
魚乾女：出自日本漫畫《螢火蟲之光》，女主人公雨宮螢20多歲放棄了戀愛，平日每天下班回家後便沉浸在漫畫中，休息日則埋頭被窩裡呼呼大睡，這是她最大的幸福，活像一條被晾曬的透透的魚乾一樣，故稱“魚乾女”。
便裝女：“便裝女”是作者三浦展創造的一個詞，近年來人數日益增多的一個年輕女性族群，其服裝風格以寬大隨意、不按常理搭配、戴一頂老派男性帽子為特徵，價值觀念我行我素、重視一技之長、不願意當專職家庭主婦等。
SPA族：特指男性，是日本雜誌《SPA！》的主要讀者群。他們不勤奮，往往因為無奈才去工作，喜歡去大賣場買西服，無品牌要求，雖有很多業餘愛好，但是因為能力的緣故要經常加班而無暇培養，每周的勞動時間都超過50小時。
LOHAS族：是那些相對具有較高學歷和較高收入，不過出人頭地的慾念並不強烈，希望自己能為地球環境和社會幸福做貢獻的人。
飛特族：只想到處打工兼差，不願找正式工作，享受自由生活的人群。中文音譯的“飛”也代表了自由自在的意思。
酷女型：外表花里胡哨，家庭觀念強，通常在22～23歲就嫁為人婦，也有一些是奉子成婚，學歷不高，工作不久就辭職，對人生沒有規劃。
下流社會下流社會分子的十二個條件
《POST周刊》檢測讀者的“下流度”
1.年收入未達年齡的十倍以上（以1萬日元為單位計算）。
2.不要想得太多，要及時行樂。
3.覺得活出自己沒什麼不好。
4.只想“隨心所欲”。
5.嫌麻煩、懶得出門、不修邊幅。
6.喜歡獨處。
7.生性樸實、不顯眼、不出眾。
8.覺得流行就是展現自我風格。
9.覺得吃東西是一件很麻煩的事情。
10.常吃零食與快餐。
11.可以待在家中玩電腦遊戲或上網一整天都不厭倦。
12.未婚（男性33歲以上、女性30歲以上）。
如果符合上述條件中的6個以上，你可能就是下流社會的一分子。
我國的“下流社會”
“下流社會”，這的確也是中國當代青年面臨的嚴峻問題。《新華每日電訊》的報導說，我國一項高校流行語調查顯示，“鬱悶”一詞以55%的得票率高居榜首。至於那些徘徊在人才市場的“大五生”、“大六生”們，他們又豈止是“鬱悶”？
這個現象看似奇怪，但實際上卻很合理。由於社會整體的生產力提高，使得幾乎所有人都不會忍飢挨餓，那人們的向上攀登欲望也會因此而縮減。過去我們講“吃得苦中苦，方為人上人”的追求，是建立在社會生產力不發達、不向上攀登即被淘汰的物質貧乏的基礎上。而當社會的主體逐漸變為中產階級，物質世界的生存威脅在整體上得以降低，則人們的“鬥志”就自然會被削弱。在這樣的條件下，出現“下流社會”就是非常自然的事情了。
但是，“下流社會”終究不利於民族的整體發展。一味地不求上進是誕生不了偉大的文明的。“下流社會”的問題需要從精神文明的層面去實現根本性的解決。這很有點像是社會學上的一場“溫室效應”，物質文明的過度成長超過了精神文明發展的速度，就必然引起全局的失衡。今天的日本已經出現了這樣的問題，相信5~10年後的中國也會同樣面臨類似的困擾。至於怎樣順應歷史潮流地去解決這些問題，恐怕是值得全人類都認真思考的吧。
自我激勵走出下流社會
1. 調高目標
真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。
2. 尋求挑戰
不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
3. 慎重擇友
你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4. 正視危機
危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。
5. 敢於犯錯
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。
6. 迎接恐懼
哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。一味想避開恐懼，它們就會對你窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
三浦展所著書籍
基本情況
作者: 三浦展
譯者: 陸求實 / 戴錚
副標題: 一個新社會階層的出現
ISBN: 9787807411345 [十位: 7807411341]
頁數: 233
定價: 18.00元
出版社: 文匯出版社
裝幀: 平裝
出版年: 2007
百度閱讀之《下流社會》
圖書內容簡介
中產階級逐漸消失，取而代之的是……下流社會，一個新社會階層的出現。
“下流社會”這個術語一經在日本出現，立即引爆討論。因為社會“向下流動”的趨勢正在世界悄然成形，日美歐曾引以為傲的中產階層正在消失，出現“上流”與“下流”的兩極分化。年輕一代源源不斷加入的“下流社會”，其最大的特徵並不僅僅是低收入，更在於溝通能力、生活能力、工作意願、學習意願、消費意願等的全面下降，也可以說是“對全盤人生熱情低下”。社會下沉的拉力愈來愈大，當全球社會紛紛向下流動，中國，能預防嗎？
圖書作者簡介
三浦展，日本“文化研究所”主辦人。知名的社會觀察家、社會消費現象研究者，以及階層團塊研究者。一九五八年出生於日本新潟縣。一橋大學社會學系畢業。著有《快速風土化的日本》、《“便裝女”的時代》、《家族和幸福的戰後史》等多部作品。
元衛覺醒的專輯
基本信息
下流社會專輯中文名: 下流社會 歌手: 元衛覺醒
發行時間: 2007年12月21日
地區: 台灣
語言: 國語
專輯介紹：
元衛覺醒AWAKING
下流社會No Money！ Still be happy！
下流不壞 開心就好
上流不一定很快樂 沒錢也可以ㄎㄎㄎ... ^^"
創作強者 元衛覺醒 玩轉樂壇 唱好未來 今年最爽 全城熱推的好玩專輯
專輯曲目
:
01.笑掉江湖
02.下流社會
03.分手禮
04.鴕鳥
05.機車人生
06.給我一槍
07.像個小孩
08.虹彩她妹妹
09.只要一秒在一起
10.梧桐
