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上班族
上班族指的是受僱於企業的受薪階級人士，也泛指出社會工作並尚未退休的在職工作者。較狹義的認定則是指穿西裝、套裝，在辦公室內工作的中產人士，此方面也稱為白領...
歷史來由 十大經典哲學 投資理財 生存之道 五種職業病 -
疲勞綜合症
疲勞綜合症即是慢性疲勞綜合症。慢性疲勞綜合症最常見的叫法是ChronicFatigueSyndrome（簡稱CFS）。有人也把它叫做肌痛性腦脊髓炎(,簡...
定義 症狀 為什麼每天都沒精神7大原因 潛在的糖尿病患者 診斷 -
緩解疲勞
入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象，人平均每天會做6-7個夢，但只有是在做這個夢時你正好醒來，才會記得這個夢。適...
基本內容 泡腳養生療法 -
上班族亞健康調理
上班族亞健康調理：很多上班族現在都處於一個亞健康的狀態，身體各方面總會出現一些不如意的方面，雖然說不至於影響健康，但卻無時無刻的不在影響著平時的正常生活...
亞健康原因 調理注意事項 調理方法 -
運動休息
所謂活動休息、就是並不停止活動，只是改變活動的內容，從而達到休息的目的。為什麼繼續活動也能讓腦得到休息，這是因為大腦皮質的一百多億神經細胞，不僅大小不同...
效果 意義 緩解疲勞的小動作 -
運動養生專家談
《運動養生專家談》是2010年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是邱一華。
內容簡介 圖書目錄 -
時尚美食館·養生廚房：上班族減壓食譜
芹菜紅棗湯 黃花肉絲湯 鯰魚豆腐湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
影響兒童的500個成長細節
羽毛球可防中風158．對牆獨打桌球可使身手敏捷159．運動後吃魚更疲勞...攝汞過多容易引起不孕055.預防乳腺癌少吃刺激性食物Part 2 運動——細節雕塑出美麗056.選擇運動方式要分年齡段057.培養隨時隨地運動...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
排毒
與體質情況選擇選擇不同的排毒茶飲用，以達到排毒養生的作用。上班族 電腦是上班族必不可少的工具之一。長期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴重的可引起視力下降...的菊花茶，是每天接觸電子污染的上班族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒...
簡介 有關毒素 常見方法 排毒食品 生活習慣
