圖書信息
書 名: 上班族要懂心理學ISBN: 9787530856314
開本： 16開
定價: 29.00 元
內容簡介
《上班族要懂心理學》內容簡介：對於很多人來說，為工作奔忙是他們感到最勞心勞力、心力交瘁的事情。沒有工作發愁，有了工作還發愁，如何和同事相處，如何面對領導，如何搞定客戶，如何化解工作的沉重壓力，如何把家庭和事業並重……現實中的種種難堪的狀況，告訴我們上班族的日子並不好過。而學會套用心理學技巧來化解各種職場問題，融通各方關係，則能夠在心理學的護航下，讓自己變成快樂的職場人，成功的上班族。
圖書目錄
第一章 求職門口，端正心態方能取得成功步入職場的第一步就是求職，但面對龐大的求職大軍，很多求職者卻喪失了信心和底氣。事實上，求職者只要端正自己的心態，調整自己的心理，走出求職的心理誤區，就能取得成功。
一、自卑心理：低估自我讓機會溜走
二、盲目心理：無準備之仗很難取勝
三、依賴心理：求職沒有任何捷徑
四、浮躁心理：操之過急降低成功率
五、畏懼心理：使自信離自己越來越遠
六、攀比心理：不要讓比較成為羈絆
七、患得患失心理：求職時切忌舉棋不定
八、“俗人”心理：“俗”中自信也能促成功
九、“零薪酬”心理：理想與現實間的無奈抉擇
十、“形象”心理：美好的第一印象會給面試加分
十一、高不成低不就心理：使自己遭遇夾縫中的尷尬
第二章 身在職場，優秀員工必備的心理素質
怎樣才能使自己在工作中脫穎而出，怎么才能使自己在工作中變得盡善盡美，讓自己成為優秀員工?這是每個職場中人都關心、都在乎的問題。而掌握以下心理法則，必將會對你有所幫助。
一、敬業心理：敬業鑄就成功
二、笑對挫折：做越挫越勇的獅子
三、忠誠心理：要把領導放在眼裡
四、責任心理：小事中體現責任感
五、點燃激情：激情才能激發潛能
六、戒驕戒躁：升遷切忌驕傲自滿
七、重視細節：細節讓人出類拔萃
八、一絲不苟：執行貴在點滴中
九、絕不拖沓：今日事就須今日畢
十、靈活應變：做職場的“不倒翁”
十一、專注心理：專心會使你事半功倍
十二、腳踏實地：制定能夠實現的目標
第三章 心有妙招，擺平職場的是是非非
眾所周知，職場就是“戰場”，就是“名利場”，而職場中人稍有差池就會“戰死疆場”。但是，如果你能夠把握職場世界的生存法則，心有妙招，方法得當，就可以成為職場中的“將軍”。
一、懂得如何與強勢老闆相處
二、學會“管理”自己的上司
三、適當的時候要敢於要求升職
四、升職了，學會與昔日同事相處
五、你的“貴人”離開怎么辦
六、跳槽前，先問問自己
七、離職時，記著向同事告別
八、該不該為別人背黑鍋
九、總是濫用權威，怎么辦
十、如何維護同事間的關係
十一、內向的人怎樣更快適應新單位
十二、三年被炒七次，到底因為什麼
第四章 能言善辯，讓你在職場中左右逢源
言語技巧的重要性是每個上班族都能夠意識到的。有時，通過說話就能夠判斷出你的職業能力；決定你是升遷還是降職，會直接影響你的職場生涯。好口才會讓你在職場中左右逢源。
一、開口就要打動人心
二、話要學會繞著說
三、適時地幽默一把
四、學會聽弦外之音
五、讚美也要懂技巧
六、巧妙掌握說話的時機
七、善於讓他人發表意見
八、抓住對方感興趣的話題
九、話說在明處，意藏在暗處
十、掌握正話反說的講話技巧
第五章 同事相處，把握原則讓你擁有好人緣
身在職場，如何與同事相處是每個上班族都關心的問題。因為這不僅關係到人際關係網的建立，更會影響你今後工作能力的發揮，自身價值的實現。不過，掌握與同事的相處原則，則能夠使你在職場中擁有好人緣。
一、我怎么沒有好人緣
二、容不得同事比自己好
三、為什麼有人總喜歡奉承別人
四、為何我總是遭遇流言
五、她為何總在背地裡說同事壞話
六、為何總覺得同事是在針對他
七、為何要衝破對一切說“是”的怪圈
八、為何要與同事保持恰當的距離
九、他為何總喜歡與同事爭功
十、他為何總希望“鶴立雞群”
十一、為何要得饒人處且饒人
第六章 職場綜台征，巧妙應對讓人精神煥發
周一綜合徵、周末綜合徵、假日綜合徵等各種各樣的困擾讓上班族身心疲憊。怎樣解開上班族的心結，找到他們的問題所在，幫他們從困境中解脫出來，使他們精神煥發，本章將會給你一個滿意的答案。
一、周一綜合徵：黑色星期一的噩夢
二、周末綜合徵：剝奪了周末的快樂
三、假日綜合徵：沒有充電反而更累
四、年終綜合徵：幾人歡喜幾人憂
五、早衰綜合徵：中年精英的苦惱
六、電腦綜合徵：現代社會的信息病
七、職場倦怠症：激情不再的困惑
八、快節奏綜合徵：腳步匆匆的無奈
九、慢性疲勞綜合徵：“雅皮士感冒”
十、老闆恐懼症：上司也是普通人
十一、職場多動症：總是想跳槽
十二、失業綜合徵：黑夜過後是黎明
……
第七章 職場減壓，做個輕鬆的職場達人
第八章 白領麗人，莫真讓自己成為“弱勢群體”
第九章 自我修行，讓職場之旅一帆風順
……
