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辦公室瑜伽[瑜珈名稱]
辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。通過一系列簡單，科學而又非常合理的瑜伽動作，上班族們可以緩解工作壓力，治療和預防常...
針對症狀 初練必讀 眼睛保健功 預防頸椎病 緩解肩部背部僵硬 -
愛·回家[2012年香港TVB處境喜劇]
劇情簡介 愛·回家 在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊物是罪，“過時”是現今的“莫須有”！“上班族”每天營營役役，爭取競逐，所求...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
愛回家[2012 TVB電視劇]
劇情簡介在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊物是罪，“過時”是現今的“莫須有”！“上班族”每天營營役役，爭取競逐，所求無非置業安居...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
愛回家
劇情簡介在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊物是罪，“過時”是現今的“莫須有”！“上班族”每天營營役役，爭取競逐，所求無非置業安居...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
家庭養生常識1000例
內容簡介本書主要分為五大板塊，從不同時令、不同人群、飲食宜忌、起居環境、生活習慣、中醫典籍、心理健康、名人趣談等方面匯集了千種家...
內容簡介 作者簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
孕期飲食
。不宜高鈣飲食孕婦若盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D...更好地吸收。此外，一定要補充大量的葉酸和維他命D。葉酸在全麥穀類中含量...保證至少曬10分鐘太陽，從而確保你獲得足夠量的維他命D，來保證懷孕期間...
5不宜 關於吃素 禁忌誤區 忌暴飲食 維生素 -
排毒養生有秘訣
神經系統健康維生素C抗氧化、解毒維生素D預防骨質疏鬆維生素E是血管清道夫維生素...飲茶排毒法食醋排毒法多吃水果排毒食譜上的其他必備品上班族必喝的健康飲料飲食...攻毒操調心操回春操彩虹操運動排毒的注意事項二、瑜伽運動古老的排毒強身米...
書本點評 排毒教材 圖書目錄 -
家庭菜譜天天新
維生素D預防骨質疏鬆 維生素E是血管清道夫 維生素... 多吃水果 排毒食譜上的其他必備品 上班族必喝的健康飲料... 回春操 彩虹操 運動排毒的注意事項 二、瑜伽運動古老...
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養生先健腦
的增強劑B族維生素——大腦的動力之源維生素C——大腦的潤滑劑維生素D——腦...操——讓大腦活躍起來兒童健腦手操——讓孩子越練越聰明有助腦部健康的瑜伽操神奇的健腦靜態瑜伽最值得推薦的26個健腦瑜伽體式隨時隨地都可練習的健腦...
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