含義一
每個人都能登山，但很多人找不回下山的路 ，最終失去生命。
含義二
比喻人社會地位提高時感到榮耀，日子容易過，地位降低時感到丟臉，日子難過。
含義三
指上山雖費力但不容易發生危險，下山雖省力卻容易失足。
無獨有偶，50年前第一個登上珠穆朗瑪峰的紐西蘭人希拉蕊也說過意思相近的話：“攀登珠峰的關鍵並不只是登上頂峰，我甚至覺得能夠安全下山更為重要。”他是在就究竟誰才是登上珠峰第一人的爭論發表意見時說這番話的———據說在希拉蕊之前,有兩個英國人也可能曾經登頂，只是在下山途中發生意外，遇難身亡了。
中國登山隊副總指揮尼瑪次仁接受媒體採訪時再次重複了希拉蕊說過的意思：“登山不是登頂就結束了，還得安全返回才算成功。如果要登山的話，一定要留夠回來的時間。”
若問下山為什麼難？竊以為除了山路險峻外，和上山時消耗了大量的體力、下山的動作又大異於平常行走有關。
因為上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，兩力方向相反，成平衡狀，除了費點力氣外，危險性較小；下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，這樣平衡就不好掌握了，弄不好前衝力過大，會發生危險。並且下山時速度如果太快，腿腳會發酸並且發抖。
