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雁尾單折刀
尾單折刀圖說》中載曰：“雁尾出勢一條槍，七星絞手把內纏；……任伊千變萬化...前沖拳精圖秘說之十三上盤諸法第五前推掌精圖秘說之十四下盤諸法第六燕抄水精圖秘說之一下盤諸法第六鷹翻身精圖秘說之二下盤諸法第六丁步精圖秘說之三下盤...
內容簡介 特色評論 本書目錄 -
地術拳
，陳依九始終以低樁、下盤為主攻，逼使對方無從下手。在幾個回合之下，陳依九忽使地術下盤金絞剪，卡斷俄國大力士伯涅波夫的右腳脛骨。終享盛名，被譽為“神...，繼承了祖傳的技藝，編寫了一整套教學大綱、重新整理了下盤動作變化延伸，運...
歷史 地術拳傳承譜系 功法 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
吳式太極拳推手
起源與傳承 吳式太極拳推手 河北大興人吳鑒泉，在楊露禪到北京授拳時，其父全佑從學太極拳，後又拜楊之次子楊班侯為師，在楊式小...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納 -
十路少林拳
，形成奧妙玄中玄；一路九力十八功，二路迎門可對戰，三路坐馬下盤固，四路穿心耐力練，五路五藝輕似燕，六路地盤撲滾翻，七路梅花走七星，八路扇掌打連環...，出勢按掌是真傳，霸王舉頂力托天，恨步坐虎掌前穿，金雕展翅後勾子，七星抱...
內容風格特點 練法要求 練習步驟目的 呼吸法 總歌訣 -
福建狗拳
拳，四門箭，十八聯珠，梅花秀，三戰下盤，七星下盤，雙蝙蝠下盤。狗拳的下盤是全拳的靈魂，狗拳的下盤以地上的跌、撲、翻、滾、穿、絞動作為主，兩手...勾腳，伸縮交替，翻滾圓滑，穿轉速巧。下盤技擊特點以“欲倒不帶形，倒地...
簡介 武術特點與講究 -
狗拳
拳，四門箭，十八聯珠，梅花秀，三戰下盤，七星下盤，雙蝙蝠下盤。 狗拳...，重點突出地趟腿法。拳譜云：“南派狗拳，跌扑滾翻；竄蹦跳躍，攻擊下盤...下盤不穩，於是她潛心觀察，領悟了犬類敏捷勇猛的原理，在晚年創立了“失手倒地...
簡介 起源 分布 表現 功法 -
吳式太極拳
太極拳社劍式為兩路，分別稱乾坤、七星；香港以三世孫吳公儀主持之香港鑒泉...（胸臂以上為上盤、腰胯為中盤、腿為下盤）功夫必須協調。要注意以腰胯為全身之樞紐，下盤是基礎，上盤則以頂頭懸（虛領頂勁）作為綱領。中正即《十三勢歌訣...
起源傳承 內容 特徵體用 創始人 歷代傳人 -
彈腿
抹七星式，八路碰鎖躲轉環，九路分中掏心腿，十路叉花如箭彈。彈腿名家 王子...多彈踢、蹬端。彈腿技擊上下盤同步出擊，令對手防不勝防。下盤發招講究腿三寸...、三盤齊全，左右開練，返復循環，以低勢下盤功夫為主。 彈腿 2、內功功法：沉...
起源之說 彈腿簡介 彈腿特點 內容特點 彈腿拳譜 -
臨清潭腿
龍潭寺古今簡介作者：隋世國 臨清潭腿 龍潭寺，這裡提到的龍潭寺，是唐朝末年宋朝初年時期，山東臨清縣龍潭寺。即：公元947年間的臨...
龍潭寺古今簡介 簡介 詞譜口訣 內容特點 訓練方法
