圖書信息
出版社: 吉林出版集團有限責任公司; 第1版 (2010年12月1日)
平裝: 191頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7546340330, 9787546340333
條形碼: 9787546340333
尺寸: 22.8 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 422 g
作者簡介
薛衛國，1991年畢業於北京中醫藥大學針灸推拿專業，後任職于山西中醫藥研究院附院針灸按摩科。2002年獲成都中醫藥大學針灸推拿專業碩士學位。2010年獲北京中醫藥大學中西醫結合專業博士學位。現為北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授、碩士生導師。先後參與、主持國家級、部級、校級課題10項，發表專業學術論文30餘篇，編寫相關書籍10餘冊。
內容簡介
《七彩生活·現代人常見病對症食療與按摩》從食療和按摩兩方面入手，幫助你應對日常多發疾病，既可作為自我治療的指南，又可作為家庭輔助治療的參考；同時提供食療法和按摩“治未病”的基礎常識。希望你成為自己和家人的貼心“上工”。
目錄
01 常見病痛
特效食療與按摩
感冒/08
頭痛/11
失眠/14
咳嗽/18
眩暈/21
食欲不振/25
便秘/28
痔瘡/31
貧血/34
自汗、盜汗/37
近視/40
牙痛/43
宿醉暈車/46
02 慢性病
調養食療與按摩
鼻炎/50
支氣管哮喘/53
胃痛/56
慢性腹瀉/60
糖尿病/63
高血壓/67
低血壓/71
肥胖症/74
中風后遺症/77
慢性肝炎/80
腎虛早衰/83
神經衰弱/86
睏倦易疲勞/90
03 婦科、男科
對症食療與按摩
乳腺增生/94
急性乳腺炎/98
月經不調/102
痛經/106
閉經/109
經前緊張綜合徵/1]2
白帶異常/1]5
慢性盆腔炎/119
子宮脫垂/123
女性不孕/126
產後缺乳/130
產後腰腹痛/133
慢性前列腺炎/136
遺精/140
陽痿、早泄/143
男性不育/147
性冷淡/1S1
交接痛/154
04 飲食決定健康
日常養生食療方
春夏秋冬應季食養最健康/158
春季飲食養生/158
夏季飲食養生/161
秋季飲食養生/165
冬季飲食養生/167
辨清體質健康膳食/169
平和體質/169
氣虛體質/170
陽虛體質/171
陰虛體質/172
痰濕體質/173
濕熱體質/174
氣鬱體質/175
血瘀體質/176
血虛體質/177
過敏體質/178
5 從頭按到腳
日常保健按摩操
頭部保健按摩/180
眼部保健按摩/181
耳部保健按摩/182
面部、鼻部保健按摩/183
頸部保健按摩/184
肩部及上肢保健按摩/185
胸部、心臟保健按摩/186
腹部保健按摩/187
背部、腰部保健按摩/188
手部保健按摩/189
下肢保健按摩/190
足部保健按摩/191
