菜系及功效
涼拌菜譜
特點
魚肉酥香不膩,乾爽適口。
主料
淨鱔魚片500克。配料:青、紅椒各15克,冬粉50克。調料:色拉油500克(約耗75克),蒜末15克,料酒1克,椒鹽25克。
做法
(1)將鱔魚片成長4厘米、寬2厘米的抹刀片,放入碗中,加入料酒、精鹽、胡椒粉略醃,再加入濕澱粉抓勻上漿。
(2)青、紅椒洗淨,切成末。
(3)炒鍋置於火上,放入100克油燒熱,下入冬粉炸好,撈出放入盤底。
(4)炒鍋中加入余油,燒至六成熱時,下入鱔魚片炸至外焦里嫩,呈金黃色時撈出,瀝淨油分。(5)炒鍋內留30克油,下入蒜末、青紅椒末、鱔片,烹入料酒炒勻,撒上椒鹽(精鹽、胡椒粉、五香粉、川椒粉調製而成),裝在冬粉墊底的盤中即可
料理要訣
先用刀在魚片上面剞幾刀,容易入味;炸的時間可稍長一點,達到外焦里嫩。