《點燃一根小蠟燭:照亮你灰暗的人生!》

《點燃一根小蠟燭:照亮你灰暗的人生!》

《點燃一根小蠟燭:照亮你灰暗的人生!》將告訴你一條走向美好生活的捷徑。其方法之簡單超出你的意料之外。因此,請站起身來,為自己和自己的夢想而活吧!奈傑爾,里斯納爾的方法既直接又真誠,他的坦率之中還帶著熱情的鼓勵。如果你掌握了這些方法,你就會在自己及周圍每個人的生活中看到並感受到一種變化。

基本信息

編輯推薦

找到你心靈嚮往的房間
如果到了你該改變生活的時候,那么你就該立刻去改變;
如果你的感覺很不好,煩得不想去做任何事,那么就強迫自己微笑:
想像成功的感覺是戰勝你最初恐懼的靈丹妙藥;
記住,快樂存在手行動和追尋的過程之中,而不存在於擁有和占有之中。

內容簡介

你的生活正在等你來開始,而你所要做的就是開啟這一秘密,讓自己擁有一片嶄新的天地。
你的選擇需要你自己來做,這是一條千古不變的真理。

作者簡介

奈傑爾·里斯綱爾
英國著名演說家,也是歐洲唯一一位“年度演說家獎”雙料得主。他的多部勵志作品被譯作了多種文字

目錄


前言
如何解讀IMPACT
怎樣使用本書
第1章IMPACT之1=在房間裡(Intheroom)
如果你在房間裡,那么就留在那裡
過去
從過去汲取有益的經驗
人腦是什麼樣的
記憶痕跡的方塊舞
小石塊,大波瀾
E+R=0
回到那個房間裡去
光陰似箭
實時影響力
練習
第2章IMPACT之M=模仿最好的(Modelfromthebest)
向最出色的偶像學習
尋求恰當的幫助
成功模仿的幾項原則
組建團隊
策劃你的成功
設定你的目標
為什麼要設定目標
選出你的團隊
突破你的成果
練習
第3章IMPACT之P=熱情+目標(Passion&Purpose)
熱情與目標
尋求你的熱情,而不是你的養老金
在全部熱情之中找到目標
讓自己周圍充滿熱情的人
儘快說出所有實話
誰說你做不到
練習
第4章IMPACT之A=行動(Action)
行動
準備行動
點燃一或兩根蠟燭
小行動,大變化
從自己做起
瞄準一隻鴨子不代表你能打死它
遙遠的海岸
理智與情感
練習
第5章IMPACT之C=快樂調味劑(Comicrelief)
快樂調味劑
獲得你為之而努力的成果
那兒有一片叢林
認識你的動物
4種性格類型
笑一笑
患難之交
練習
第6章IMPACT之T=信任(Trust)
信任
為你自己作出判斷
信念
讓自己信任別人,相信你能做到
信任你自己
練習
第7章接下來做什麼
激活密碼
激活密碼的6種方式
更多至理名言
理多練習

前言

我很高興能夠向大家推薦這本書。對於那些渴望得到鼓勵作出改變或“不斷進步”的人來說,這本書正是一個良好的開始。多年來,我曾多次聽過奈傑爾的演講,並且見證了他在學院成員中所創造的影響力(IMPACT)——他展現了強大的力量,使個人以及整個組織的狀況都有所轉變。
奈傑爾的影響力演講已經受到了成千上萬人的歡迎。現在,這本書將幫助更多的人,使他們獲得這種簡單而強大的力量,從而創造一定的影響力。這一簡單的哲學理念正在全世界創造積極的變革。對於那些想使自己的生活“值得去過”的人來說,他們需要藉助某種信仰的力量來實現跨越,因此他們恐怕要永遠感激奈傑爾的恩德了。
我認為。生活的確需要我們多付出一些努力。有了奈傑爾的幫助,你就能在自己的生活中創造一種真正的影響——就在今天,現在,此刻。
我相信,本書即將成為一本暢銷書。

精彩書摘

行動
1.儘快付諸實際行動
當人們說完並做完一件事時,說的總是要比做的多。這句話究竟有多大的真實成分呢?我們都擅長於說大話,做美夢,但每當要去做一些事時,我們就會找一百萬個不同的理由,說明我們為何不應去做那件我們明知可以使自己快樂的事,而我們為什麼會這樣呢?是什麼攔住了我們實現夢想的道路呢?我們已經談過有關過去的內容,說明了過去會怎樣影響我們留在房間裡的能力。我們知道,我們的大腦會力圖使我們遠離傷害,但這並不是答案的全部。
追尋我們的夢想是令人恐懼的——我想關於這一點我已經說得很清楚了。問題就是,實現夢想需要你付出努力,而大多數情況下,人們就是嫌麻煩。這方面的底線就是,即使我們說自己想作出與眾不同的成績,我們也並不急著去為之而努力。你可能會說,事情不會那么容易就做成的。的確,生活本身就充滿了艱辛——孩子、工作、房子、家庭;草坪需要修整;需要去商店買東西;還要應付那些賬單。在需要面對所有這些問題的情況下,你何時才能找到時間去過一種不同的生活呢?好吧,如果你找不到時間,無法使自己的生活變得更有價值、更愉快,那么就不要再抱怨你現在的生活有多么不好。住口吧。還是好好去過你那艱苦的生活,並試圖從中找出樂趣。如果你沒有力量採取行動去過不同的生活,那么你現在的生活就一定還過得去。所以,那還會有什麼問題嗎?
問題就是,你不想讓自己的生活一成不變地繼續下去。你正在讀這本書,不是嗎?你正在努力找到一種改變的方式,而你真正想要的就是讓某人來告訴你,怎樣不費吹灰之力就能使你的生活變得更完美。好吧,今天可以說是你的幸運日,這裡正好有一條你始終在期待著的那種建議。只需知道這一點,你的生活就會在瞬間有所改變。
你要G.O.Y.A。

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