魔術記憶--凱文.都迪的超級記憶力訓練教程 內容簡介
本書在讓你掌握如何“歸檔”資訊的同時，還會教你如何訓練記憶力――學會運用記憶力、就像學習如何正確騎腳踏車或慢跑或游泳一樣――你得實際參與這項運動，才能得到最佳效果。如果你確實依照本書的內容去練習，你就必將會得到預期的效果。魔術記憶--凱文.都迪的超級記憶力訓練教程 本書目錄
如何使用本書/閱讀本書的基本規則/可塑性指數/動機與技能/獲得超級記憶力四進程/複習
第一部分超級記憶力
第一章學習基本聯想/基本聯想樹表/複習/必做的心理練習
第二章串連――讓鮮明生動的影像發揮作用想像一個故事/專注/複習/必做的心理練習
第三章創造樁子表――心理檔案夾/人體表/房屋表/複習/必做的心理練習
第四章利用柱子表
用身體表定樁/複習/必做的心理練習
第五章專心遊戲/拆字成為諧音影像
跳蚤/複習/必做的心理練習
第六章定樁樹表/定樁到樹表/複習/必做的心理練習
第七章身體如何影響記憶/心智如何運作：處理資訊的五階段壓力與記憶/營養與記憶/不該吃的食物/念珠菌症和EB症候群/複習
第八章定樁房屋表/複習/必做的心理練習
第九章記人名（一）
再次請教尊姓大名？/創造一個視樁/複習/必做的心理練習/凱文所選的視樁
第十章記人名（二）/想像名字/想像姓氏/複習/必做的心理練習凱文記姓氏的圖像
第十一章記人名（三）/如何利用超級記憶力回憶人名記姓名/複習/必做的心理練習
第十二章基本的日常套用/日常的時間表我的鑰匙在哪兒？/記地址/記開車方向/創造自己的套用模式/複習
必做的心理練習
第十三章閱讀/閱讀和記事情/準備小考/用心聽課複習/必做的心理練習
第十四章辭彙與拼寫/記住辭彙/拼寫/複習
必做的心理練習
第十五章數字/學習乘法表/記一串數字/複習/必做的心理練習
第二部分進階超級記憶力
第十六章複習與介紹/基本原則/可塑性指數
複習第一部分/複習/必做的心理練習
第十七章身體表語音學/語音字母/複習/必做的心理練習
第十八章圖像字1到25/創造圖像辭彙/創造圖像字1到25/圖像字1到25：反向練習/圖像字1到25：測驗/複習/必做的心理練習
第十九章圖像字26到50/複習/必做的心理練習
第二十章圖像字51到75/複習/必做的心理練習
十一章圖像字76到100/複習/必做的心理練習
第二十二章增強你的姓名辨識本事/初次見面的四個規則/記名字的其他技巧/預先記憶/複習/必做的心理練習
第二十三章記住較長的數字將較長的數字轉變成圖像/星期幾？複習/必做的心理練習
第二十四章玩牌/建立撲克圖像/玩牌的技巧
第二十五章革除壞習、尋回失去的記憶…革除壞習慣/回想你的過去/複習/結尾
魔術記憶--凱文.都迪的超級記憶力訓練教程 文章節選
記住辭彙
你是如何記住一個詞和它的定義的？你可以用反覆背誦的方法記住它，但我們都知道，這個方法枯燥又耗時。其實，你不妨用想像，把它變成生動影像。
我們以“大為驚駭”（conSternaion）一詞為例。它表示極驚訝、驚慌或使人詫異的恐慌。我們如何將它變成圖像？它有哪些音節？大聲重複。“con-ster-na-tion或者con-stern-nation”。第一音節“con”，可能會使你想像一個罪犯（convict）；對第二音節，你可以有個湯匙在碗中攪拌（stir）的圖像，或船尾（stern）的圖像。“nation”就比較傷腦筋，我喜歡結合這兩個音節的圖像，它可以代表一個國家，比如說聯合國、一本地圖集或一個地球儀。因此，你或許可以想像，有個罪犯正坐在船尾，要去某個國家。
假使你用音節造出圖像，就要掌握詞的意義，讓它成為圖像的一部分。“consternation”是表示極度詫異或驚慌，那么就在你的腦海中想像該罪犯迷惑、目瞪口呆又絕望的樣子，那是什麼樣子？當然是“大為驚駭”。
你所做的就是把它變成圖像，強化此詞的意義。這樣你若再看見“consternation”一詞，就必定會更了解它的意思。要是你只靠復誦，你勢必得重複很多次，它的意思才會被鎖定成為你的記憶。
你更可以用這一技巧來學習外來辭彙。學外來辭彙和學我們本國辭彙一樣，把詞拆成音節，把這些音節變成諧音圖像，把意義本身變成圖像，再像我們剛剛處理上述例子那樣，結合所有圖像。我們不妨就用“Pelo”一詞作例子，它在西班牙語中代表“頭髮”。Pelo要轉變成圖像，這意味著得先把它分成音節。大聲重複“Pe-lo”、“Pelo’。“Pe-lo”聽來像什麼？來個光環的圖像如何？你的諧音圖像是“光環”，在腦海中造個光環的生動圖像。接下來，是什麼布滿這個光環？你猜對了――頭髮，要確定你的圖像清晰生動。現在用詞的音節造出圖像，創造此詞意義的圖像，並把它們放在一塊，你就做完記憶辭彙的練習了。
測驗不外下列兩個問題。第一個必定是：“‘頭髮’的西班牙文怎么說？”
當你在問自己問題時，什麼會立刻進人你的心中？頭髮的圖像；猜猜它覆蓋著什麼，一個光環；“光環”讓你記起“Pelo”。第二個問題剛好相反：“什麼是Pelo的定義？”立刻進入你的腦海中的是什麼？光環的圖像。是什麼裹著它？頭髮。這兩種問題你都可以輕鬆處理。
我們再找個比較難的外文字。這是個葡萄牙字，“Amesuis”。Amesuis在葡文中代表“蛤”，念成“an-mess-yu-is”、“an-mess-yu-is”。大聲重念這幾個音節。“A-mess”、“ju”、“is”，就代表著蛤。
若想在記憶中強化此詞的印象，則可想像下面的情形：你站在海灘上，潮水來來往往，你向大海望去，看見一隻巨蛤走出水中。它有兩條腿、兩隻手臂及雙眼。這隻蛤身上滿是污物：垃圾、黏性物、藤蔓及海草。我要你在腦海中指著它，大聲重複：“你好髒！”（Whata mess you is！）大聲念：“你好髒呀！Amesuis。”假如在你的腦海中能夠清晰看見那景象，你一定會記得，Amesuis在葡文中代表蛤的意思。
這樣，不到30秒我們就記住了這個詞的意義。而你只不過是用我們的基本方程式：生動的圖像加行動等於記憶（VD+A=M）。運用你的想像力可以獲得更多辭彙。外來文字、醫學名詞及任何其他資訊，遠比你復誦輕鬆！
要記住，你不是在聯想，而是在運用記憶法。聯想是挑出你知道和不知道的事各一件：用邏輯方式結合它們；而記憶運作則是以不合常理的方式來聯結這些事物；先選某一樣及其他東西的生動清晰圖像，再儘可能用很多行動以可笑、荒謬的方式結合它們。
我喜歡傳授這個技巧，因為我還記得我以前是怎樣坐在字卡前，一次地又一次復誦生詞。
如今記每個生詞不必花半小時，也不用背誦法學習；你只要去想像每個詞一兩分鐘就可以了。
把該詞及其定義變成圖像，再結合這兩者。你不只發揮想像力，還會感覺到有趣，從而減少壓力；它也不再花時間，那是多棒的事情！這就是事倍功半和事半功倍的不同。
拼寫
有太多的小孩和大人都曾對我表示：“我討厭拼寫。”我告訴他們，若用超級記憶力技巧去記詞的拼法，就會一輩子記住不忘――這一點也不誇張。
通常在你所面對的生詞中，只有一兩個字母你弄不清楚。因此，要想記住正確的拼法，就得抽離讓你嫌煩的字母組合，專門創造它的生動圖像。
我們用“weight”一詞作例子。其中的“e”和“i”常常叫人心煩。我們怎樣才能記住在“weigh”一詞中，“e”是在“i”之前呢？在你心中，想像一頭大象（elephant）。這頭象走向一桿秤，站上去稱自己的體重。它低頭一看，嚇得大哭起來：“糟糕！我太胖了！”它太胖了，所以很沮喪，開始哭出冰塊（ice）。它一直哭，冰塊打在秤上――叮（口當）、叮（口當）、叮（口當）。這樣你的圖像就誕生了。
來溫習這一事件的順序。大象走上秤，知道自己多重後，它哭出冰塊。在這個順序中，大象代表“e”先出現，冰塊代表“廣後出現。於是，大象哭出冰塊的圖像，永遠會告訴你，在“weight”一詞中，“e”在“i”之前。
我們再來看另一個詞。“necessary”常讓人們傷腦筋，它究竟是有一個“c”兩個“s”還是有兩個“c”一個“s”？
想像有隻貓（cat）在你的起居室漫步；突然間，它看見有兩隻臭鼬（Skunk）從你的躺椅後面跑出來，跳上你的咖啡桌。它們開始在咖啡桌上跳舞。於是這隻貓就跑向咖啡桌，設法攻擊這兩隻臭鼬。貓用爪子抓它們，但後者卻毫不在意，貓奈何不了它們；它們還在跳舞，甚至在你的咖啡桌上大跳華爾滋！
只要你記住了這個故事，我保證從今以後，你的貓面對兩隻跳舞的臭鼬的影像就會提醒你――“necessary”有一個“c”兩個“s”。
複習
記住詞的意思
1.查出詞的意思。
2.把此詞分成音節。
3.創造諧音或具體圖像來配每個音節。
4.串連這些圖像。
5.利用詞的意思，使它成為你的圖像的一部分。
記住詞的拼法
1.查出詞的正確拼法。
2.挑出此詞中你覺得難的字母組合。
3.選擇可以代表該字母組合的圖像。
4.串連這些圖像，使之成為可笑的故事。
必做的心理練習
練習1
利用我們本章提過的步驟，記住以下各詞的意思
中文英文音標
1．簿記bookkeeping
2．先行提出precede
3．暖昧關係liaison
4．可接收的receivable
5．人口調查census
6．問卷questionaire
7．肺炎pneumonia
8．微妙的subtle
9．駭人的macabre
10．殘骸wreckage
練習2
就用上面10個辭彙，練習記住它們的拼法。
魔術記憶--凱文.都迪的超級記憶力訓練教程 作者介紹
凱文・都迪
美國最著名的記憶力提升訓練權威，系全球最大的記憶力訓練學校――美國記憶力機構創辦人。年輕時，他也曾有過學習障礙的問題，因而讀遍了各種記憶力提升方面的書籍。最後，他結合自身的體會發展出自己的記憶力提升訓練模式，並創辦了美國記憶力機構。他的超級記憶力自我訓練法風靡歐美，是西方最流行的記憶力訓練教程。
