《陳氏太極拳劍刀》

《陳氏太極拳劍刀》對陳氏太極的源流、發展及特點概述後，對拳理和拳論作了通俗性介紹，並分別把身體各部分的要求、手型、步型的特點作專項闡述。

陳氏太極拳劍刀 內容簡介

此外，在拳術套路分解動作方面，除了運行路線、要點、要求外，又註明了呼吸、內勁運動及技擊用法。這樣，初學者易於規範把握，對已有一定練拳基礎的人，也有重要的參考價值。本書為老架一路、單劍、單刀和推手的合編，至於老架二路和陳氏太極其他器械，將於以後整理出版。

陳氏太極拳劍刀 本書目錄

第一編 太極拳概述
1 太極拳的源流 發展及演變
2 陳氏太極拳門規戒律
……
第二編 陳氏太極拳老架一路
1 陳氏太極拳老架一路簡介
2 陳氏太極拳老架一路動作名稱
……
第三編 陳氏太極單劍
第四編 陳氏太極單刀
第五編 陳氏太極推手法
第六編 陳氏太極拳散手用法
第七編 太極拳內氣淺論
第八編 陳氏太極拳論
附錄

陳氏太極拳劍刀 文章節選

陳氏太極拳在技擊上對膝部也有一定的要求，雙人推手，兩腿相併，兩膝互相粘化，可以外撇、里扣、膝打，既可迫使對方失勢，也是護襠、護臁骨的方法。《拳論》有“遠用足踢，近便加膝”的說法。