作詞
陳建年作曲
陳建年專輯
《海洋》
演唱者
陳建年
歌詞
陳建年 《長老的叮嚀》卑南語口白／陳光榮
口白漢譯︰
各位青年、子孫們，你們要走的路還很長，你們要上進。而你們的所作所為，要遵從長者的訓話。不要遺落，要常珍惜。想想如果在眾人面前，不要亂來，要小心，要先思考這件事的好壞。如果是壞的，就要遠離。若無法忍耐一意孤行，這會使你們落人後。所以當長老們還健在時，我們得時常這樣告戒你們這些子孫們。
你們還沒有經歷過歷練，往後將會有很多的風雨，去試煉你們。到時就要想起長老說過的教誨；在眾人面前，行為要小心謹慎，才不會失體。你們的一生才不會對不起家庭、父母、祖父母、村人、兄弟姊妹。之所以這樣的告誡你們、鼓勵你們，為的是你們的未來著想，你們不要嫌棄訓誡者鼓勵或讚美的話。有經驗的老人，會這樣告訴你們；這些年青子孫們，你們的人生要永遠像花一樣的漂亮，要讓人人去羨慕你們，將來回到部落，家裡會因為你們的為人而驕傲，家族和部落也會歡欣。這樣我們會跟著有精神，身體會健康。所以我們常要這樣，鼓勵你們這些年輕人子孫們！
MUI mu na tha thak mui mu na te mu ua mu UAN
tu ki na ale ngat mu dda maidda idda ngan
te mara na pa ua mu pa ithi ngan mu nga lad
a eman na pa ka rapi dda maidda idda ngan
kur na nga mu dda ngai tara na pa u a ma idda ngan
mmi ge la ia mu dda ua ua dian I li kuuu ddan I nan mu ka ia na vaian
mui sai satt pa eres mui sai satt pa eres
歌詞漢譯︰
子孫們啊！要聽長老的話。你是父母的心愛，要好好愛惜自己。
不要做出讓父母難過的事，不要貪求玩樂，而逃避學習。
要孝敬父母，服從兄長。時時刻刻要記得長老的話，將來才會出人頭地。
