《超感覺瑜珈入門》

本書介紹了學習瑜珈的方法,旨在闡明了人體全部功能的密碼就隱藏在我們的肉體中的道理,具體內容包括:身體的基本操作法-41式、學習瑜珈的8個階段、日常操練等。