劇情簡介
美院女教師寧馨（曹穎飾）放棄了教師工作，接手了母親生前經營的、赤字累累的康樂中心。為了扭轉局面，她開辦了在年青人中流行的跆拳道班，但因康樂中心硬體過於殘舊，令人卻步。與她愛情長跑多年的男友李禮康（姜育恆飾）迫於母親的壓力發起一次次不成功的愛情攻勢，更讓寧馨頭痛的是，她的身邊突然出現了一個素未謀面的哥哥——寧天（陳勛奇飾），他最大的愛好就是鑽研世界各種類型的功夫。
為了幫助寧馨度過經濟困境，李禮康去找寧馨的好友陳圓圓（吳家麗飾），把自己多年的積蓄以圓圓的名義借給寧馨。寧天與陳圓圓無意間邂逅，博得了圓圓的好感，但圓圓的妹妹，跆拳道班學員彤彤(武莉飾)卻不喜歡寧天。陰差陽錯，寧天成了跆拳道班的教練，雖然不時受到彤彤的排斥，但他不斷發揚武德，終於在那班很難搞定的學員面前立足。在日常的工作中，寧馨漸漸發現哥哥身上有很多閃光的東西，他們在慈愛的鳳姨（呂麗萍飾）的教導下，帶領年青的學員們堅強地面對家庭、感情、事業的中的種種挫折，甚至攸關生死的重重考驗。兩人的關係發生了微妙的變化。
其實寧天與寧馨根本是一對沒有任何血緣關係的兄妹，他們產生了令李禮康傷透了心的感情。但李禮康在最後想通了，他認定和陳圓圓在一起會更適合自己。當李禮康與陳圓圓的婚禮進行到高潮時，寧天突然闖進來阻止婚事繼續進行。他力勸李禮康要鍥而不捨，切勿浪費了對寧馨多年的感情。李母第一個站出來指責寧天，繼而是陳圓圓和李禮康，眾人紛紛發表各自的意見，婚禮變成了一場戀愛婚姻問題的辯論大會。最後，陳圓圓與李禮康還是結為伴侶，而寧天與寧馨最終牽手，走到了一起。
康樂中心也迎來了它的輝煌，在韓國舉行的世界青年跆拳道邀請賽上，參賽的每個跆拳道班的年青人都體悟了人生、戰勝了自我；以更好的心態去面對更加美好的未來。
分集劇情
第1集寧馨接管了母親留下的康樂中心，這是母親死前留下的最後心愿——經營好康樂中心並且償還所有的債務。寧馨為此絞盡腦汁。這時，寧馨失散多年的哥哥寧天，從韓國回到上海，尋找結婚的對象，好達到繼承父親遺產的標準。寧天回到家，偶遇曾經看著自己長大的鳳姨，得知母親已經去世並且自己還有個親妹妹，便在鳳姨的帶領下來到康樂中心準備與寧馨相認。哪曉得，寧天火暴的脾氣，一到康樂中心就與跆拳道雷教練發生衝突，並不小心將他打傷，此事引起寧馨的反感。寧馨相戀八年的男友李禮康得知女友被債務纏身，拿出30萬的積蓄想要幫助寧馨度過難關。他深知寧馨的性格，便暗中將支票交給寧馨的好友陳圓圓，委託她幫忙完成此事。無巧不成書，寧天在閒逛時邂逅圓圓的妹妹彤彤，兩人誤會，發生糾紛，來到公安局……
第2集合中，林中飛代表康樂中心出戰，卻由於對方的屢次故意犯規而受傷。接下來，段父在與兒子段武的交手中敗下陣來…… 比賽進入了最白熱化階段，伏兵與滬生進入了總決賽，一決高下。兩人在比賽中勢均力敵，不分伯仲，終於難分勝負，雙雙獲得冠軍。寧天向彤彤道賀，但結果卻令董華大為惱火。寧天在家中無意翻看了母親在父親離去後寫的日記，日記中提到了有關寧馨身世的事情，寧天為此大惑不解…… 寧天的繼母對遺產耿耿於懷，便暗中派人跟蹤調查寧天的婚姻狀況，得知寧天與寧馨是兄妹關係。圓圓向寧天傾吐愛意，寧天送醉酒的圓圓回家，不料自己也醉倒在圓圓家中。彤彤誤會兩人發生關係。寧馨請懂得韓文的林中飛為她翻譯"遺產公證書"竟然發現自己已經與寧天結婚……
第3集寧天參與跆拳道實戰館的訊息受到了眾人褒貶不一的評價，寧馨卻為了繼續維持康樂中心親自教起了恰恰舞。實戰館終於開業了，並且吸引了眾多愛好者的關注和參與，兩個聾啞女孩也加入了這個隊伍，令寧天既吃驚又佩服。受到實戰館開業的影響，康樂中心生意慘澹。康樂中心的學員林少龍一直對寧馨存有愛慕之情，利用良好的家境，幫助康樂中心招攬了一批學員。在實戰館的第一堂課上，寧天認真的詮釋了武學的真正精髓，令學員頓生佩服。面對寧馨的執著的追求者，李禮康非常無奈……寧天熱心的幫助心靈受傷的趙燕忘記過去的不愉快，努力重新開始。
第4集實戰館的開業給寧馨的康樂中心帶來很大的衝擊，很多學員都想轉學。在圓圓的提議下，寧馨決定加開拉丁舞學習班，來吸引更多的學員。家強受到實戰館的吸引，轉去那邊學習；一直暗戀寧馨的林中飛，也報名參加了恰恰班。趙燕在寧天的開導下，決定加入實戰館，拜寧天為師，並要求寧天私下教她，重新做人。寧天在訓練完後送趙燕回家，被段武看到，誤以為兩人有染，對寧天懷恨在心。寧馨等人得知後，誤會寧天。寧天為了遵守自己與趙燕的承諾，有苦難言。趙燕向大家澄清了全部原委，並開始了與段武的新感情。母親節到了，寧天、寧馨等人為鳳姨慶祝，令鳳姨感動萬分，一家人其樂融融。寧天關心寧馨，提醒寧馨喬博對她心存不軌，叫她小心。
第5集喬博企圖對寧馨不軌，趁機灌醉寧馨。在送寧馨回家的路上，被趙燕看到。正當喬博企圖輕薄寧馨時，趙燕及時趕到制止了喬博。可是自己卻在與喬博的搏鬥中再次受傷。趙燕傷勢不輕，腿被重新接骨。眾人改變了對寧天的看法，並漸漸對他產生了好感。李禮康的母親催促李禮康與寧馨的婚事，寧馨無奈答應。寧天接受遺產的日期日漸迫近，他需要在三天內找到一個願意與他註冊結婚的人。經過反覆的考慮，寧天決定向圓圓求婚，豈料圓圓是酒後胡言。無奈，寧天只得求助妹妹寧馨，並謊稱要寧馨去韓國做自己繼承遺產的見證人。寧馨在不明真相的情況下，跟隨寧天來到韓國。寧天帶著寧馨前往祭拜亡父，仍未向寧馨說明真相……
第6集寧天帶著寧馨在遺產繼承的最後期限趕到，寧馨糊裡糊塗的做了寧天的臨時妻子。最終，寧天順利繼承了父親留下的遺產，令他繼母的陰謀沒能得逞。寧天帶著寧馨回到韓國的家中，發現家中已經被繼母搞的面目全非，可是寧天卻一心只在他最愛的二胡上，令寧馨對他重新認識。夜晚來臨，寧天與寧馨在月下追憶往事，舉杯暢飲，令二人關係改善…… 康樂中心學員欣宜的母親找到寧馨要求讓女兒退出訓練，當寧馨得知欣宜得了心臟病後，不惜代價為欣宜請來了心臟病專家為她檢查。偶然，寧馨發現欣宜家境貧寒卻愛慕虛榮，並暗戀富家弟子林中飛。寧天在回家途中偶然搭乘欣宜父親駕駛的計程車，了解到其父為了滿足女兒的物質需要拚命工作，疲憊不堪，致使在途中發生車禍，兩人均受傷……
第7集家強拿欣宜母親做人體模特的事情來取消她，令欣宜大怒，與家強扭打起來，眾多學員勸阻，寧馨場面制止。為此，欣宜回到家中與父母大吵大鬧，並惡語中傷母親，令父母心中非常難受。寧馨終於開口叫寧天哥哥，令寧天感動不已，兩人的感情更進一步…… 寧馨了解欣宜的狀況，耐心勸說，讓欣宜明白自己以往的所作所為愧對父母，並誠懇在眾人面前表示會重新面對生活。學員伏兵由於父親接到匿名電話責怪他販賣盜版光碟而被打，遷怒於寧馨，誤以為是寧馨告密。寧馨下班回家被人偷襲，眾人誤以為是伏兵報復而為，其實這一切都是董華派人所為，對康樂中心搗亂。
第8集原來，伏兵販賣的盜版光碟來源於段武的父母。家中做光碟生意的段武，這時才知道母親一直背著父親出售色情光碟。段武和父親勸說母親停止繼續出售色情光碟，遭到母親的拒絕。段武告訴伏兵的父親，自己的母親又將進一批新貨。伏兵的父親帶人搗毀了收藏色情光碟的窩點，令段武的母親人髒並獲。段武的母親意識到了自己的錯誤，並與警方合作，提供了生產光碟生產線的具體情況。由於董華陰謀搗鬼，康樂中心沒能取得參加跆拳道比賽的資格。鳳姨的兒子滬生為了康樂中心去實戰館踢館，卻被寧天的武藝折服轉投實戰館。寧天得知康樂中心失去參賽機會的訊息後，竭盡全力，終於幫助康樂中心獲得參賽資格。為了交納父親的工作保證金，欣宜想辦法依靠賣護膚品來努力賺錢……
第9集趙燕決定去日本留學，向寧天辭行，寧天鼓勵趙燕要勇敢面對生活。由於穆穎父母通過欣宜出售的化妝品含鉛量過高，導致大家皮膚過敏，因此被告上法庭。穆穎的父母花費重金，打贏了官司。穆穎的母親偕同女兒一起參加珠寶展，欲使女兒藉此進入上流社會。席間偶遇董華，穆穎不知深淺的與董華較量酒量，竟然喝得酩酊大醉。第二天，財迷心竅的穆母為了美容院的資金周轉，竟然送女兒去董華的住處，企圖利用女兒色誘董華。穆穎為了擺脫董華的騷擾，奮力掙扎跳入江中，最終脫離危險，穆母悔恨交加。寧馨全心傾注在康樂中心，為了幫助自己的學員進行參賽的訓練，為大家當了陪練。
第10集在升級考試後，寧馨根據成績宣布代表康樂中心參賽的學員名單，伏兵將作為主力領軍。由於寧天拒絕段父參賽，段父一怒之下竟然跳槽到康樂中心作為代表出賽，彤彤接受了他的要求。寧天積極為比賽準備，針對不同的選手，制定了相應的訓練計畫，並向學員傳授比賽技巧。寧馨與李禮康試穿婚紗，此舉與思想保守的李母發生分歧。由於訓練中的一時失誤，林父不讓林中飛參加比賽，林中飛痛苦不已。在寧馨的悉心開導下，林中飛終於想通，放下了思想包袱。康樂中心和實戰館均加緊訓練，積極備戰即將來臨的比賽。寧天得知寧馨與李禮康商量婚禮的事情，擔心自己騙寧馨假結婚的事情被她知道…… 跆拳道比賽開始了，康樂中心與實戰館雙方誌在必得
第11集比賽緊張的進行著
第12集寧天利用寧馨得到遺產一事令寧馨生氣至極，將寧天趕出家門。眾人得知兩人已經在韓國結婚驚詫不已。由於寧馨必須在三個月後才能與寧天辦理離婚手續，所以無法答應李母的婚期安排。李禮康得知後，去找寧天算帳。寧天解釋了全部的原由，李禮康終於還是諒解一切，反而幫寧天勸解寧馨，並向母親說情。鳳姨向學員解釋了寧馨和寧天婚事的一切原因，眾人恍然大悟。寧馨知道岳珊喜歡林中飛，暗中幫兩人創造機會。岳雷嫉妒姐姐有與林中飛相處的機會，偷偷弄壞了姐姐的舞鞋，並惡意處處刁難。
第13集岳雷刁難姐姐，將姐姐參加畢業畫展的畫藏了起來。畫展中嶽雷看到姐姐賣掉了畫為了給自己留學籌集費用，羞愧不已。便為姐姐重畫了一幅畫，送給林中飛，幫助姐姐傳達情意。一家人合好如初。滬生被娛樂公司的星探看中，簽定了契約。眾人為滬生舉辦慶祝會，滬生表達了感謝母親養育之恩的誠摯感情。由於滬生迫不得已接受公司的安排，隱瞞了鳳姨是清潔工的事實，令鳳姨非常傷心。滬生回到家中請求母親的諒解，鳳姨大度的原諒了兒子。寧天在得知寧馨的生母病重登出尋女啟事後，寧天向寧馨道出了她的身世之迷。原來，寧馨是寧天的母親揀回來來的孩子。寧馨從鳳姨那裡證實了一切，終於明白了母親的苦衷……
第14集寧馨決定前往韓國弄清自己的身世。原來，寧馨的親生母親是一位韓國聞名的作家。寧馨來到自己生母的家中，探詢究竟。那曉得管家卻認為寧馨來此是為利益驅使，並不是真正的親生女兒，言辭令寧馨不快。寧馨遭到羞辱，憤怒離開。寧馨覺得自己的韓國之行以失敗告終，失望的回到了國內。圓圓的朋友青霞見到李禮康對寧馨的痴情大為感動，對李禮康展開愛情攻勢。並不顧一切的在李禮康家，對李母大獻殷情，令寧馨誤解。李禮康在青霞家中被青霞灌醉，酒後失態……
第15集彤彤在腳踏車障礙賽中力挫對手，最終獲得冠軍。在頒獎儀式上，彤彤對比賽贊助商程東一見鍾情。無巧不成書，原來彤彤去世的姐夫當初就是為了救阿東而犧牲的。為此，程東擔心彤彤會心存芥蒂，對彤彤的追求表現出冷淡，令彤彤傷心不已。看到彤彤傷心的表現，程東向她說明了一切，讓彤彤自己選擇，彤彤勇敢的說出了自己的決定。寧天與實戰館解約，來到康樂中心任教。可是彤彤對他仍有誤會，一怒之下辭職。實戰館的學員也慢慢體會到了康樂中心的優勢，紛紛轉投康樂中心，令董華大為惱火…… 康樂中心學員小梅年幼時被父母拋棄，後又遇到火災導致殘疾，所以一直封閉自己不與別人溝通，眾人努力開導她，希望她快樂起來。
第16集國小員珠珠的父母感情不和，打算離婚，珠珠夾在其中左右為難。佩芝去珠珠父親家推銷保險，不料被趕來為珠珠慶祝生日的珠母碰到，誤以為二人有染，當時就大吵起來。寧天和寧馨為了幫助珠珠父母和好，分頭去找二人，並努力開解他們。珠珠為了父母的事情困擾，失去了往日的笑容，心思也不在夠用，學習成績退步。珠珠父母終於在珠珠裝病後相互諒解珠珠父親改變自己，重新振作精神，讓珠母和眾人刮目相看。珠母對珠父為家庭所做的一切努力看在眼裡，感動不已，兩人冰釋前嫌和好如初。並向為之努力的寧天表示感謝……
第17集鳳姨在打掃街道時暈倒在地，被寧馨送到醫院後確診為肺癌晚期。寧天打電話給滬生，告知此訊息，希望他能來醫院看母親，但是卻被其經紀人百般阻撓。滬生因為惦記著母親的病情，拍戲屢屢失誤。寧天與寧馨在醫院悉心看護鳳姨。滬生終於衝破經紀人的阻撓，趕到兒時嬉戲的遊樂場，見到鳳姨最後一面。鳳姨平靜的離去。為此，寧馨百感交集，決定再次前往韓國，看望生母並接受DNA測試。由於寧天的繼母暗中搞鬼，寧馨和寧天在韓國被拘留，要求接受調查。寧馨和寧天兄妹倆被警方扣留一夜後，被寧馨的生母保釋出來，並將二人請到家中。在一番試探之後，生母看到寧馨有著一顆善良純潔的心，倍感欣慰……
第18集寧馨的生母為了幫助寧天和寧馨擺脫可惡繼母的陰謀，為二人舉辦了一場隆重的婚禮來開脫罪責。李禮康得知寧天和寧馨在韓國舉辦婚禮的訊息後，來到圓圓的酒吧，與圓圓借酒消愁，二人喝得酩酊大醉。兩人酒後失控，發生關係。清醒後，圓圓後悔不已。寧天和寧馨在韓國陪伴寧馨的生母度過了一段其樂融融的日子，令其生母非常欣慰。寧天決定將自己得到的三千萬遺產捐獻給世界流動眼科醫院，此舉令寧馨和生母欽佩萬分。寧馨的生母在女兒的陪伴下走完了人生的最後一程。在了解了寧天和寧馨韓國之行的真相後，李禮康為自己對二人產生的誤會後悔不已……
第19集寧馨在與寧天的接觸中，感受到了一種全然不同的生活。二人在暴雨中嬉戲，寧馨體會到了一種從未有過的快樂。寧天發現寧馨與李禮康的感情出現了危機，盡力撮合他倆，並努力為李禮康創造與寧馨單獨相處的二人世界。李禮康感謝圓圓在自己最痛苦的時候對自己的幫助，讓圓圓非常傷心。原來圓圓已經慢慢的愛上了李禮康。但是她依舊熱心幫助李禮康，讓李禮康和寧馨過得快樂。寧天鼓勵滬生從母親去世的痛苦中振作起來，並全心幫助他成為專業選手。寧馨在寧天為她和李禮康營造的二人世界裡，體會到了李禮康對自己無微不至的關懷和照顧。由於無法得到寧馨，而痛苦萬分的林中飛，在寧天的一番斥責後，恍然醒悟。真正明白了愛一個人並不是一定要將對方占為己有，而是要對方得到幸福。
第20集林中飛偶然得知寧馨與寧天是"假結婚"後，決心繼續追求寧馨。滬生接受了劇組的道歉，並決定繼續自己的演藝事業，不讓母親失望。收音機中傳來李禮康為自己點的歌曲，寧馨回憶起曾與李禮康在雨中的情景，心中矛盾萬分。董華帶韓國高手來向康樂中心挑戰，但是韓國教練折服於寧天的武學精神，董華陰謀未能得逞……
第21集韓國教練朴正宇誤以為寧天派兩個聾啞學員偷襲他，所以找到寧天向他挑戰，被寧天擊敗。在經過小梅和小蘭的解釋後，朴正宇解除了對寧天的誤會，並與寧天、小梅、小蘭一起切磋武藝。李禮康看到寧馨對寧天的關切之情，心中酸楚、不是滋味。寧馨不習慣李禮康對她卑躬屈膝的態度和無微不至的照顧，令李禮康感覺到二人之間的差距，終於決定寫信向寧馨提出分手。寧天看到聾啞學員小梅和小蘭無力負擔跆拳道班的學費後，派段武去聾啞學校教她們，並努力幫助她們走進正常人的生活。寧馨終於知道寧天是自己要求住進康樂中心，特意為自己和李禮康安排了二人世界。
第22集寧馨在與寧天的朝夕相處中，逐漸對寧天產生了朦朧的感情。李禮康終於還是鼓足了勇氣去找寧馨，但是卻看到醉酒後的睡錯在寧馨床上的寧天，誤解二人發生關係，憤怒離去。李母得知寧馨與兒子分手的訊息後，來到康樂中心找到寧馨，向她要回李禮康曾經暗中資助給寧馨的錢。寧天找到李禮康責怪他與寧馨的分手，並解釋自己與寧馨並沒有發生什麼，是他誤會了。寧天擔心自己和寧馨的關係再度被人懷疑，開始刻意迴避與寧馨的接觸和寧馨對他的關懷。
第23集彤彤的男朋友程東獨身闖入黑幫搭救被縛的朋友，在與黑幫的交手時，彤彤及時趕到，幫助程東與黑幫搏鬥。幸虧警方及時出現，解救了二人。寧天來到警局將彤彤二人保釋出來，並決定幫助二人，設法讓圓圓接受彤彤的男朋友。圓圓誤會程東是殺害自己前夫的兇手，斷然阻止二人交往。姐妹倆吵得不可開交。李禮康趕來圓圓的酒吧，給圓圓送來了無限關懷。圓圓對程東耿耿於懷，反而被黑幫利用，使得程東遭人毒打身受重傷，彤彤因此與圓圓決裂。寧天好意勸阻圓圓過於偏激的行為，可是圓圓執意不理，堅決的拒絕程東和彤彤來往。
第24集圓圓因為程東被打一事，與黑幫沾染不清，並結仇。黑幫找圓圓滋事，正當圓圓被擒之際，彤彤和程東及時感到，雙方搏鬥起來，程東受傷昏迷入院。林中飛屢次向寧馨示愛，在得知寧馨已經與李禮康分手的訊息後，又再度向寧馨表白，但是被寧馨婉言謝絕。可是林中飛卻知難不退，信心百倍。林中飛的父親得知兒子被寧馨拒絕後，不許他再去跆拳道班，並計畫送他出國。林父一怒之下將林中飛趕出家門，林中飛流落街頭，饑寒交迫…… 家強母親換腎的費用昂貴，而家強的父親又因為林中飛丟掉了工作，暫時沒有收入。兩父子在母親面前強顏歡笑，私下卻一籌莫展。寧馨找到林中飛的父親，經過一番耐心勸說後，林父改變了原來的看法……
第25集林中飛在街上依靠畫畫維持生活，自力更生，卻遭到警察的干涉。岳珊陪著林中飛在接頭賣畫，被流氓糾纏，雙方撕打起來，被警察拘留。林父派人來擔保林中飛，豈料，林中飛卻毫不領情，決定與父親鬥爭到底。林中飛、家強、岳珊決定自己創業，開始四處尋找合作對象，以施展自己的才華。林父擔心兒子被奸商利用出錢收買林中飛等人。家強為了籌集為母親治病的昂貴費用，接受了林父的錢。林中飛誤解家強是財迷心竅。林中飛得知家強母親得病需要錢的真相後，決定與父親和好，來幫助家強分擔困難。怎知，林中飛被壞人綁架向其父勒索。家強的父親為了籌齊老伴的手術費，竟然與綁匪合作，但是他不知道林父已經為家強的母親支付了手術費用……
第26集家強的母親因為手術失敗，離開人世，家強等人悲痛不已。綁匪不講信用拿到錢並沒有放了林中飛。而此時黑幫也介入進來，事情更加複雜化。家強的父親、綁匪都被黑幫拘禁。林父被黑幫勒索三千萬，家強的父親割斷繩索逃走。寧天發現了黑幫分子的可疑行跡，和家強等一起跟蹤，最終找到被綁架的林中飛，將其救出。原來綁架林中飛和黑幫的人都是董華的手下，董華想要挾林父暗中合作一筆地產生意。寧天從林父秘書那裡發現了林父的行蹤，但是沒有找到林父的下落，寧天馬上報警
第27集寧天通過韓國律師追查到與林父進行地產交易的公司竟然是董華的。董華約林中飛面談，在寧天與眾人的商議下，決定讓林中飛將計就計深入虎穴。林父乘綁匪不備出逃，可是在途中又被抓回。寧天精心設計了圈套一步步引綁匪上鉤，使得董華與手下發生衝突。寧天帶著林中飛在董華與手下發生糾葛時趕來，眾人與罪犯展開了殊死搏鬥，最終救出了林父。而董華卻掙扎著逃走了。被警方通緝的董華在出逃前，來到康樂中心向寧馨表白愛意，欲帶寧馨一起出逃。寧天及時趕到，寧馨被董華挾持為人質……
第28集朴正宇向寧天挑戰，要求寧天將康樂中心教練的位置讓給他。寧天卻覺得對於康樂中心來說，朴正宇的確是更好的人選，便將教練的位置拱手讓出。寧天在車站追趕火車的一番舉動，令寧馨察覺到了寧天隱藏在心地深處對自己的愛意，但是在面對寧馨真誠的道白時，卻依舊選擇逃避。寧天在寧馨生病期間打電話給李禮康，希望他能代替自己照顧好寧馨。寧天擔心自己不會給寧馨帶來幸福，違心的說了自己從沒喜歡過寧馨。圓圓勸說寧馨選擇李禮康，但是寧馨卻認為如果自己和不愛的人在一起，這種感情寧願不要。但是當她看到李禮康對自己無微不至的關懷時，還是決定選擇李禮康……
第29集圓圓已有身孕，她發現這個孩子是李禮康的，並向告訴他，但是面對寧馨和李禮康的複合，難以啟齒。圓圓醉酒後無心向妹妹泄露的秘密，彤彤馬上去找李禮康理論。李禮康得知圓圓懷了自己的孩子後，找到圓圓來證實，但是圓圓失口否認。李禮康向圓圓求婚，遭到拒絕。李禮康勇敢的在寧馨的面前說出了圓圓懷孕的事情，請求寧馨的諒解。寧馨心中失落，回到家中後無緣無故的向寧天發脾氣，責罵寧天面對感情太過懦弱。朴正宇說服哥哥，讓康樂中心的跆拳道學員參加韓國的跆拳道比賽。朴正宇和寧天為了備戰參賽，帶領學員們投入嚴格訓練。寧天盡力說服朴正宇，讓聾啞學員參賽，並努力其學習唇語和聽力。在殘酷的魔鬼式訓練中，學員們努力拚搏，向自己的極限發起了挑戰……
第30集為了參加跆拳道比賽，康樂中心的學員在朴教練的帶領下，努力訓練。寧天開始教小梅學習唇語、說話，並單獨輔導她跆拳道，頗有成效。大家看到趙燕從日本和其他幾個學員從法國寄回來的錄象帶，大受鼓舞。段武等三人為了爭取出賽機會，開始了一場激烈的比賽。最終，三人同時獲得了難得的出賽機會。滬生也在最後一刻加入了比賽陣營。寧天帶領隊員前往韓國參加比賽，並決定用出色的比賽成績來向寧馨和李禮康的婚禮賀喜。寧馨非常傷感。初賽當天，康樂中心大獲全勝。可是就在決賽的緊要關頭，寧天接到上海的電話……義無返顧的返回了上海。繁華的上海街頭，寧天與寧馨擦肩而過，沒有相見…… 在圓圓和李禮康婚禮的現場，寧天大受震動，前往機場追趕寧馨……
演職員表
演員表
| 演員 | 角色 | 備註 |
| 陳勛奇 | 寧天 | |
| 曹穎 | 寧馨 | 配音 李曄 |
| 姜育恆 | 李禮康 | |
| 吳家麗 | 陳圓圓 | |
| 呂麗萍 | 鳳姨 | |
| 龍毅 | 朴正宇 | |
| 李柏羽 | 林中飛 | |
| 劉晟豪 | 家強 | |
| 肖明玉 | 段武 | |
| 錢箐 | 趙燕 | |
| 王瀟娜 | 岳珊 | |
| 武莉 | 陳彤彤 | |
| 鄭爽 | 凌風 | |
| 鍾超 | 東哥 | |
| 董志華 | 段文 | |
| 殷玥 | 王珠珠 | |
| 吳雲芳 | 禮康媽 | |
| 趙娜娜 | 葉佩芝 | |
| 陸江 | 林昌玄 | |
| 常虹 | 青霞 | |
| 楊小丹 | 好妹 | |
| 楊樹 | 喬博 | |
| 陳開心 | 穆穎 | |
| 王瀟娜 | 岳珊 | |
| 陳彥妃 | 岳蕾 | |
| 朱金金 | 小蘭 |
職員表
| 出品人 | 李水合、馬保平、滕站 |
| 監製 | 週遊、張湛、陸江、金曉慶 |
| 導演 | 聶軍、苗述 |
| 副導演（助理） | 盧寶山、李炳良、牛耕還、劉瀟 |
| 編劇 | 郭燦、裴文、張琳、喬雷 |
| 攝影 | 吳水興、孫俊超 |
| 剪輯 | 康鎮海 |
| 道具 | 章揚振、孫小三、苄愛民、孫江新、韓銘 |
| 動作指導 | 寧軍、易勇 |
| 燈光 | 楊志希、孫獻超 |
| 劇務 | 張明、王書強 |
| 場記 | 汪智聰 |
角色介紹
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音樂原聲
| 歌曲名 | 演唱 | 作詞 | 作曲 | 編曲 | 備註 |
| 《搏擊》 | 區鍵龍、李琦、劉晟豪、肖明玉 | 木紫 | 霍永綱 | — | 片頭曲 |
| 《愛上怎樣的人》 | 曹穎 | 巒樹 | 李小龍 | — | 片尾曲 |
| 《簡簡單單》 | 曹穎 | 李小龍 | 李小龍 | 李延亮 | 插曲 |
