《空手道》[小說]

此外，本書對如何參加空手道運動比賽提供了指導性的建議。 空手道是一項越來越受到廣泛認可的武術運動。 對於初學者，本書是實用的工具書。

【內容簡介】

本書由經驗豐富的空手道教練執筆撰寫，地空手道運動的訓練提供了詳盡的、階梯式的指導，詳細地講述了該如何練習沖拳、踢打、防守等基本技術，如何進行技術的組合等高級技巧。此外，本書對如何參加空手道運動比賽提供了指導性的建議。書中所有的訓練步驟，都配有精確而漂亮的插圖和照片。

【編輯推薦】

空手道是一項越來越受到廣泛認可的武術運動。近年來，這項運動深受世界各地人們的歡迎。對於初學者，本書是實用的工具書。對於有經驗者，它也是有價值的參考書。

【目錄信息】

1、簡介
2、準備階段
3、技術要素
4、學習基本技術
5、型和組手
6、空手道體育運動
7、空手道和自衛

插圖

《空手道》