劇情簡介
炊事班的故事3
炊事班的故事3劇照《炊事班的故事3》依然以空軍基層連隊一個炊事班作為典型環境，通過講述發生在幾個年輕炊事員身上各種各樣的有趣故事。科技強軍、現代部隊建設、人性化帶兵、新的營養理念將帶給炊事班全新的挑戰。
除了平日生活中的小事，本部還說及胖洪、老高、大周等即將退伍的戰士的愛情與就業問題，展示了原是新兵的帥胡、小毛及小姜逐漸蛻變成熟的過程。後部分更是多出一個性格上與老高几乎是兄弟、但外貌上與他是仇敵的王班副。
分集劇情
第1集 我愛軍裝（上下）炊事班換了新式軍裝。衛生隊食堂改建，衛生隊來炊事班搭夥。女兵的到來，班裡出現了私改軍褲的現象。不料這些都被老高發現，但在檢查中卻發現被改的褲子是老高的。 洪班長認為是誰錯把老高的軍褲改了。閆護士長詐的小張說了實話，供出了衛生員小姚是“姚裁縫”。在《我愛軍裝》的的演講過程中，大家認識到軍裝的神聖，更加珍惜軍裝了。但是還是有個疑問，老高的褲子是誰改的呢？
第2集 慈能帶兵（上下）炊事班的的懶散遭到連長的批評。一班長給洪班長傳授了“班長帶兵秘笈”。洪班長回班試用，眾人慘被整。連長找到洪班長談話要求其改進帶兵方法。班長設定意見便箋。讓大家把說不出來的意見寫上。便箋先是出現了一篇肉麻的表揚意見，便箋上又出現了用報紙剪下來的字貼上的意見。最後便箋上畫了個“心”字。班會上，洪班長揭了底。大家怕暴露自己做了這么多手腳，而且都替別人提意見，轉移目標。
第3集 上網心切（上下）場務連閱覽室新添幾台電腦供戰士輪流上網。洪班長讓大家先用小胡的電腦學習。眾人對小胡的電腦各種折騰，恰好大周最後一個動的電腦，電腦開不了機。部隊建立區域網路，炊事班紛紛去賄賂文書。大周認為自己弄壞電腦很內疚，執意節衣縮食修好電腦，眾人也坦誠弄壞電腦有份參與。小胡被大家感動了，終於說出實話原來是自己愛惜電腦，刪除程式，以致電腦開不了機。
第4集 PK卡洛里（上下）科技強兵知識大賽中，一班獲勝了。炊事班不服，因為一班的獲勝功臣是一個休學來當兵的大學生。那大學生對洪班長的飯菜營養搭配提出了質疑，炊事班的眾人紛紛遭到卡洛里的各種打擊，更不幸的是卡洛里被派到炊事班裡進行學習，身為理論派卡洛里與實際派的炊事班眾人發生猛烈撞擊，引發各種孤立和對抗。漸漸大家相互理解，相互包容，最後彼此成了親密的好戰友。
第5集 小毛練塊（上下）周六，小毛外出陪衛生隊的小張和小姚去給衛生隊買東西。幾個地痞糾纏小張和小姚，小毛和人家講道理險些被打。一班長諷刺他不像個兵。也遭到眾人的冷嘲熱諷。為此小毛改變習性和健身為做一個陽剛男人引發許多鬧劇。洪班長給小毛一個做陽剛男人的機會，讓他在操作間門口站崗，沒有連長的批准誰也不許進操作間。執著的小毛惹惱了連長夫人。眾人陷入惶恐之中。
第6集 軍人形象 請客成癮連里新來個見習的譚副指導員，人很帥，頭髮一絲不亂，軍裝筆挺，皮鞋擦得能照見人。他來炊事班後，先糾正大周的著裝。在副指導員的行為影響下，炊事班的人開始注重軍人儀表了。小姜的母親來隊了，說小姜的父親天天喝酒，專門請鄉里的、縣裡的，連三八紅旗手他都拐彎抹角地托人請。大家幫小姜出招，教育了他的父親。
第7集 參賽選手（上下）場站為了提高年輕炊事兵崗位練兵的積極性，舉行“非等級廚師”參加的“廚藝大賽”。洪班長等3位老兵全力扶持3個年輕人，小毛受冷落，沒對他進行培訓，然而連長說戰士的口碑就是獎盃。場站新進了一台野炊車，為了慶祝，場站要舉行野炊比賽，小毛負責生火，可小毛肺活量太小，於是第一次比賽中，他用酒精生火，被連長識破，成績取消，最後通過連長的培訓小毛終於把火生得又高又旺，在第二次比賽中奪得第一。
第8集 佇列訓練 大周的臉為了提高訓練程度，一班長以身作則。洪班長和小毛不忍心一班長這樣“糟蹋”自己，認真地練了起來。閱兵時，洪班長和小毛走得非常認真，受到了表揚。“八一”建軍節聯歡會又要演節目了，大家還想演集體節目詩朗誦。這次該輪到大周了，那臉飽經風霜，風吹日曬、皮糙肉厚，是標準老兵的臉。油煙機壞了大周去修，結果大周把風葉安反了。連長生氣地說，節目能不能上，看大周修理的結果再說。大周終於把油煙機修好了，但聯歡會也開完了。
第9集 破譯密碼 大校列兵文書管理區域網路的電腦，他把電腦設了密碼。炊事班的人作息時間和別的班不一樣，他們想在規定時間以外上網，文書不讓，大家開始破譯文書的密碼。連長知道這件事後，為了讓每個戰士上網，特意讓炊事班的戰士在規定時間以外上網。大周在網上的級別超過了小胡成了“大校”。有個網名“小兵張嘎”的人總瀏覽大周的帖子，還給幾個網上的“大校”、“中校”、“少校”敬禮，說自己在網上是個列兵。大家猜想站長是“小兵張嘎”，連長說那是他的網名，大家全傻了。
第10集 生日驚喜 一封情書小毛該過生日了，可誰也不提自己過生日的事，就想各種辦法提醒大家，大家全假裝想不起來，而且故意打岔。小毛很失落，幹活有些沒精打采。這天晚上，大家給了小毛一個驚喜，也給了老高一個驚喜。小張來還小毛書，遇見文書，文書見是閱覽室借出來的書就直接收回了。誰知他在裡面發現一封沒落款的“求愛信”，他料定是小毛寫給小張的，這可把小毛急壞了。小毛急忙跑到閱覽室，不料那本書已經被連長借走了
第11集 貴在疏導 一隻螞蟻閆護士長參加了醫學心理培訓班回來四處尋找“有心理問題的人”。她給炊事班人員講心理課，不料自己的心理卻受到打擊，她心中的“白馬王子”變心了。心理課停了，炊事班戰士們決定給閆護士長做心理諮詢。閆護士長來炊事班檢查衛生，憑一隻螞蟻認定炊事班的衛生不好。大家分析了半天，認為這隻螞蟻是旅遊觀光的，走進菜罈子裡去了。可事情越弄越大了，又發現了老鼠
第12集 追星一族 真假棋王宿舍里，洪班長正關切部下腳的情況。閆護士長來了，說小張、小姚她倆以給炊事班戰士處置腳為名，去給一個來縣城演出的“明星”獻花去了。洪班長說要嚴肅處理，讓兩個人寫十萬字的檢討。一班長愛下棋，在一班無人能敵，其實誰也不願意為了盤棋得罪班長。輸棋要洗衣服，一次象棋PK大賽，洪班長贏了一班長。一班長發誓要做真正的“棋王”。靠著不服輸的精神，他苦練棋藝，真成了象棋高手。
第13集 學生軍訓（上下）大周侄子的同學魏樂樂來炊事班軍訓，他是個品學兼優的好孩子，但就是不會幹活。他媽媽囑咐他搬東西不能超過3公斤，保護手指彈鋼琴。炊事班的同志教會魏樂樂幹活，魏樂樂軍訓結束了，原來他是場站魏站長的兒子。
第14集 看好你喲（上下）老高面臨專業，在連部打電話聯繫工作時跟人家說自己是正班長，結果面試通知時，人家找正班長，文書把胖洪找去了，胖洪高興地去應聘。沒想到這時候有人給洪班長介紹對象，大夥只好逼著老高這個副班長去了。
第15集 帥官帥兵（上下）小胡想考軍校，為了得到推薦，天天挖空心思在譚代副指面前表現自己，可每次表現，都會歪打正著的給首長帶來麻煩，眼看考軍校的事要落空，大家給小胡出主意，一心要拍譚代副指的馬屁。
第16集 吃好喝好 中獎機率一班每天的飯前講評得到連長的肯定，老高卻認為此舉會影響戰士的食慾，連長不以為然，直到有一天，連長被站長一頓批評，他自己真的吃不下飯了。洪班長過生日，大家一人給他買了根冰棍，胖洪非常鬱悶，老高發現大家把事先買好的刮鬍刀、香水等高級禮物送給了小姜，這是怎么一回事呢？
第17集 採訪老高 老高借調劉記者來炊事班採訪，胖洪把接受採訪的機會讓給老高，正在評選先進班長的當口，老高在記者面前把全班得罪了個遍，但最後老高還是當選了優秀班長。老高終於實現了當班長的夢想，代價是調到雷達連去，軍令如山，必須服從，老高打算在炊事班最後的日子裡給大家留一個好印象，可惜沒有人領情。最後老高失望之餘，戰友們卻已經悄悄來到他身邊。
第18集 大王駕到（上下）老高調走以後，三個年輕人為了爭奪副班長的位置各出奇招，一時之間炊事班上下煥然一新，正在忙活，機務連的大王前來報到，他就是新任的副班長，更糟的是大家發現大王的苛刻程度更在老高之上，失望之餘，悲壯的唱起“高高高，歐雷歐雷歐雷”。
第19集 老林家事（上下）大周替老林保管存摺，林嫂找上門來，一番聲淚俱下的控訴後，炊事班上下認為男人有錢就變壞，老林很可能出了經濟問題，經過仔細調查，發現老林在星期天竟和美麗的女助理偷偷逛省城去了。
第20集 小毛餵豬 走秀少年小毛戰鬥過的豬圈被一班長拆了，小胡為他寫了一個小品作為紀念，就在小品排練即將完成時，各路首長紛紛前來提意見，好好的小品變成了詩朗誦。胖洪的侄子是個電視台選秀的新星，家裡對其抱有很大的希望，但孩子真正的希望是好好讀書，大家苦勸他回去繼續比賽，反倒是大周幾句看似無厘頭的話道出了孩子的心聲。
第21集 小張護士 小牛護士小張的父親來軍營給小張介紹對象，小張不願意，跑到炊事班避難，大夥出主意替小張解圍，派小毛冒充小張的對象，可就在對方已經要放棄的當口，小毛的出現使對方重新燃起了鬥志。毫無幽默感的譚代副指對牛護士一往情深，趁牛護士來巡診時千方百計的套近乎，卻被小胡攪了局，認識到這樣下去是不行的，譚代副指於是改頭換面，開始苦練幽默感。
第22集 凡人小姜（上下）一個在重點中學當校長助理的“薑絲”來請小姜去學校作報告，卻發現心目中的英雄小姜沒有一點英雄氣，大家齊心合力的幫小姜找回自信，報告作得很成功，可小姜回到炊事班之後竟自信得過了頭，開始自我膨脹了。
第23集 小胡傳藝 小胡換崗小胡為考軍校忙著複習，放鬆了炊事班的工作，被班長批評後，小胡以傳藝為藉口，把蒸饅頭的工作推給大周、小姜和小毛，沒想到三個人實在太愛學習，把小胡纏得難以脫身。小胡覺得蒸饅頭是全班最繁重的工作，為了爭取複習時間，班長同意讓小胡與別人換崗，小胡把炊事班的工作換了個遍，一點時間沒爭取到，自己反倒身心俱傷，面臨崩潰。
第24集 代理班長（上下）胖洪去編寫菜譜離開一星期，大王暫行班長一職，大王心中對胖洪不服，一心想乾出點特色，在代理班長期間推行了自己的管理方式，在經歷了多次失敗後，終於認識到了自己與胖洪的差距。
第25集 小毛表哥（上下）小毛的表哥毛頭來炊事班探親，此人擅長魔術，在場站到處炫耀，惹得司務長大為光火。但事情還遠沒有這么簡單，天性多疑的王副班長察覺到小毛的表哥似乎在迴避派出所的追捕……
第26集 驅鳥行動 一杯牛奶場站麻雀成災，一班用彈弓打鳥，被愛心泛濫的小毛阻攔，為達到不驅鳥並不傷害野生動物的目的，炊事班群策群力，左一個右一個的給一班長出主意，最後還是胖洪的洪氏蛤蟆功大顯神威。因為市場上奶源短缺，供應全連戰士每天一杯奶出現了問題，正趕上郭站長前來視察，站長隨口提到養一頭奶牛，於是炊事班拿著雞毛當令箭，竟真的養起奶牛來。
第27集 大周師父（上下）大周拜場站老兵老牛為師，為了報答，決定給離異的老牛找一個老伴，最終把目標鎖定為鳥朦朧鳥大姐，牛師父是個典型的軍人，鳥大姐卻是個典型的小資，這兩個性格迥異的人怎樣一起生活呢？
第28集 洪氏戀愛（上下）老高曾經把表妹小卉介紹給胖洪，因為胖洪家境一般，兩人沒談成，這一次小卉又主動來找胖洪學習廚藝，胖洪打算借傳藝的機會與小卉發展感情，沒想到小卉學習廚藝的目的竟是為了追求有錢的男友。
第29集 大周助學 調包之後大周把炊事班每個人的錢借了個遍，又遲遲不還，大家考慮到戰友情誼不好明說，千方百計進行暗示，知道大周的小姨子三蘭來連隊送錢，大家發現大周原來是在資助兩個貧困生上學。一班長的未婚妻甜甜來連隊探親，忙亂中拿錯了包，回來尋找時發現與一班長的定情信物——一個玉墜不見了，小毛一心要賠償，一班長出於戰友關係考慮，堅決不受，兩人你來我往的展開了拉鋸戰。
第30集 《洪氏激將》（上下）炊事班老兵即將退伍，小胡打算考軍校，小毛和小姜又準備提士官，忽視了炊事班的工作，胖洪一籌莫展，偏偏王副班長又在旁邊幸災樂禍，胖洪置之死地而後生，一出2007洪氏改良激將法上演了。
第31集 連續DV 軍人風采國慶要到了，炊事班上下準備節目，胖洪突發奇想，打算拍一個DV連續劇，題目為“一個饅頭引發的故事”，大夥奇招迭出，最後竟把連續劇拍到了胖洪的曾祖父一輩。 炊事班與一班互相不服，在國慶的節目上較勁，譚代副指提倡綠色節目，經過細緻的準備，一場名為“軍人風采”的時裝秀為炊事班的故事劃上了圓滿的句號。
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
| 洪劍濤 | 胖洪 | 簡介 班長胖洪擅長冷靜處理班裡的大小事務,起著帶頭作用。 |
| 范明 | 老高 | 簡介 炊事班副班長，後被調走。 |
| 周小斌 | 大周 | 簡介 採購員,熱情能乾,易衝動,是個急性子 |
| 沙溢 | 帥胡 | 簡介 帥胡能文能武,是班裡的狀元 |
| 姜超 | 小姜 | 簡介 憨憨的卻愛耍小聰明 |
| 毛孩 | 小毛 | 簡介 個子不高點子不少,喜歡唱歌可誰也聽不懂 |
| 王磊 | 王班副 | 簡介 老高調走後的新任副班長。 |
| 王超 | 連長 | 簡介 場務連連長，天津人。 |
| 閆妮 | 閆護士長 | 簡介 衛生隊的護士長。 |
| 張喬玫 | 小張 | 簡介 衛生隊的護士，和小毛關係不錯。 |
| 姚晨 | 小姚 | 簡介 衛生隊的護士。 |
| 句號 | 指導員 | 簡介 場務連指導員，善於做思想工作。 |
| 林永健 | 司務長 | 簡介 負責管連里的賬目。 |
| 陳錚 | 一班長 | 簡介 跟炊事班的關係時好時壞。 |
| 張濱 | 文書 | 簡介 愛找別人的毛病。 |
| 譚濤 | 譚副指導員 | 簡介 剛從軍校畢業。 |
| 程鵬 | 劉副主任 | 簡介 客串（第2集） |
| 喻恩泰 | 李卡洛 | 簡介 客串（第4集） |
| 裴慶辰 | 裴處長 | 簡介 客串（第4集） |
| 周冬齊 | 連長女朋友 | 簡介 客串（第5、10集） |
| 溫玉娟 | 小姜媽 | 簡介 客串（第6集） |
| 趙鐵人 | 小姜爸 | 簡介 客串（第6集） |
| 王晶磊 | 衛生隊小王 | 簡介 客串（第6集） |
| 郭旭新 | 郭站長 | 簡介 客串（第9、26集） |
| 王紅波 | 小熊 | 簡介 客串（第12集） |
| 周爾宓 | 周小東 | 簡介 大周侄子，客串（第13集） |
| 李樂衡 | 魏樂樂 | 簡介 周小東同學，客串（第13集） |
| 柴權 | 巡診隊王護士 | 簡介 客串（第14集） |
| 衛晨霞 | 電視台衛主持 | 簡介 客串（第15集） |
| 王勇 | 王主任 | 簡介 客串（第16集） |
| 黃澄澄 | 一班戰士小黃 | 簡介 客串（第16集） |
| 劉亞津 | 劉記者 | 簡介 客串（第17集） |
| 楊樹泉 | 林老闆 | 簡介 客串（第19集） |
| 張國豐 | 林嫂 | 簡介 客串（第19集） |
| 龔寧 | 劉曉蘭 | 簡介 林老闆助理，客串（第19集） |
| 洪洋 | 阿丹 | 簡介 胖洪大侄子，客串（第20集） |
| 吳俊全 | 小張爸 | 簡介 客串（第21集） |
| 張圖 | 尹航 | 簡介 小張爸給小張介紹的男朋友，客串（第21集） |
| 牛莉 | 牛護士 | 簡介 客串（第21集） |
| 劉敏 | 陶玲 | 簡介 縣中學校長助理，客串（第22集） |
| 婁鳴 | 賣菜的二丫 | 簡介 客串（第24集） |
| 柴正榮 | 小毛媽 | 簡介 客串（第25集） |
| 劉小寶 | 小毛表哥 | 簡介 客串（第25集） |
| 胡寧芳 | 鳥大姐 | 簡介 客串（第27集） |
| 王向明 | 牛師傅 | 簡介 大周師傅，客串（第27集） |
| 蔣卉 | 小卉 | 簡介 老高表妹，客串（第28集） |
| 蘇依依 | 蘭蘭 | 簡介 大周小姨子，客串（第29集） |
| 劉海帆 | 甜甜 | 簡介 一班長對象，客串（第29集） |
職員表
| 出品人 | 郭旭新、李喆 |
| 製作人 | 董和紅、陳智彬、徐賢海、李正文 |
| 監製 | 孫俊哲、宋琨、方建東、衛轉業 |
| 導演 | 尚敬 |
| 副導演（助理） | 周曉剛 |
| 編劇 | 君東（總）、陳寶生、毛毛 |
| 攝影 | 唐野、唐磊、谷富城、郭慶銳 |
| 配樂 | 張薦 |
| 剪輯 | 陳小雷、張繼燕 |
| 美術設計 | 李陽、黎明、周桐 |
| 服裝設計 | 劉焱 |
| 燈光 | 邳雙利、鞠習剛 |
| 錄音 | 梁競光 |
| 場記 | 劉紅艷 |
| 發行 | 北京沃勤音像出版社 |
（演職員表資料來源 ）
角色介紹
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（角色介紹資料來源 ）
音樂原聲
| 歌曲名稱 | 作詞 | 作曲 | 演唱 | 備註 |
| 炊事班讚歌 | 尚敬 | 姚明 | 炊事班全體 | 主題曲 |
幕後花絮
（1）《武林外傳》中的閆妮、姚晨、喻恩泰等多位演員也在該劇客串，導演尚敬特意增加了他們的戲份，尤其是閆妮飾演的“閆護士長”的感情戲。
（2）第三部拍攝於2007年，劇情的發展也與時俱進，加入了新軍裝、2006年世界盃、2008年奧運會等元素。
（3）洪劍濤、周小斌之前剛接拍過悲劇，洪劍濤表示：演悲劇是對他們演技的一次歷練，水平提高了，回來再演喜劇一定更出色。
獲獎記錄
| 時間 | 屆次 | 獎項名稱 |
| 2008 | 第二十屆 | 全軍電視劇“金星獎”優秀系列電視劇獎 |
劇集評價
正面評價
《炊事班的故事》大多構築衝突性的小情節，應當承認，難得軍隊題材和主旋律對象表現會表現得富有情趣，而更為難得的是軍隊炊事班範圍的事件竟然表現得既有意思也有趣味。敏銳地捕捉到當代士兵在青春成長中的精神渴求和心理趨向，將青春立志、偶像崇拜、靚麗時尚、詼諧幽默諸多元素融入軍旅電視劇的創作，在螢幕上打造出一派歡樂軍營、和諧軍營的全新景觀，不僅成功擴大了軍事題材電視劇的收視群體，也為開掘軍事題材電視劇創作領域和拓展市場空間做了有益的嘗試。 （周星 評）
負面評價
模式單一，人物過於卡通化，一味追求搞笑，形象過於簡單而顯得單薄，會適得其反。 （沈瀅 評）
演員的年齡感偏大，已經失去了前兩部的清新之感，而且說教意味太濃，搞笑的橋段減少了。演員們表演時只放不收，比前兩部顯得油氣。比如姜超在演過《武林外傳》的李大嘴後，再演小姜就演得很浮誇，反而不太討巧。
