《楊氏太極拳正宗》

楊氏太極拳正宗 楊氏太極拳正宗 楊氏太極拳正宗

楊氏太極拳正宗 內容簡介

本書對楊氏太極拳程式動作及要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公諸於世，其精神之佳，價值之昂，真是難能可貴。對楊氏太極拳源流軼事的敘述，又是難得的寶貴資料。此書實為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之律梁，及入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。

楊氏太極拳正宗 本書目錄

序
前言
第一章 楊澄甫先師重要論述
第二章 楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣
第三章 楊氏太極推手
第四章 太極拳問答一百條
第五章 楊氏太極拳源流軼事
第六章 太極拳經原貌考證
第七章 太極拳經拳論匯集
附錄一 楊氏太極拳源流及親族傳人表
附錄二 楊氏太極拳動作路線圖

楊氏太極拳正宗 文章節選

腰繼續左轉至正前方。隨轉腰，左腳全掌落地，腳尖朝正前方，兩腳橫向距離同肩寬。同時，重心前移，弓左腿，蹬右腿，成左弓步。